Wiele ludzi nie zdaje sobie sprawy, że gotowane ziemniaki są zdrowsze i lepsze od białego ryżu. W ogóle, utarł się trochę w społeczeństwie mit, że ziemniaki tuczą i są niezdrowe.

 

Dokładnie. ja teraz jade na ziemniorach bo mają mało kalorii a dobrze zapychają kiedy to mówie normalnym smiertelnikom, to ło matko ziemniaki przeciez one tuczą. Chociaz w wielu przypadkach jest tak jak pisze plugawy ze polewaja je tłuszczem. 

Ale ogólnie to ziemniaki sa jednym z niedocenianych produktów przez marketing zachodni na korzysc ryżu. To samo jest z oliwą i olejem rzepakowym

 

Dokladnie, tanie i dobre.

takie świeże ziemniaczki, cycek i mizeria to tylko wpieŗdalać

 

Ja pier.dole jak ja bym zjadł taki wiejski obiadek z ziemniorami i mizerią

. 

Mojej teściowej nie przetłumaczysz, że mizerię można zrobić z jogurtem naturalnym, albo greckim. Tylko śmietana 18%. Złota kobieta i pysznie gotuje, ale nie da zmienić sobie nawyków.

Jak raz w tygodniu na obiad w gościach zjesz to nie umrzesz.

Ale ja po prostu nie lubię śmietany w takiej postaci, obrzydza mnie.

masło orzechowe ostrovit, dobra cena, ktoś próbował?

 

http://allegro.pl/ostrovit-maslo-orzechowe-95-1000-mega-promocja-i5114667068.html

 

chyba zamówię.

 

jest jeszcze takie, ale drożej wychodzi za 1kg

 

http://allegro.pl/maslo-orzechowe-bez-soli-i-cukru-100-orzechow-i5176542625.html

Było na zawodach,ale konsystencja mnie odrzuciła,no i fakt ze lubię gryźć orzechy

aha, bo mialem ostatnio takie i było mega:

 

 

tylko 40 zł kosztuje, troche sporo.

Ja tam Banny wziąłbym. Firma jest ok a cena faktycznie zachęca, więc dużo nie stracisz i na pewno zjesz

racja, kupię. Bo inaczej kupowałbym znowu masło z felixa, które nie jest zbyt wartościowe.

Zakupy z Romanem i przygotowanie posiłków.

FA średnio pewna firma,to już lepiej Ostrovit.

Teraz w Netto jest jakieś masło za 7 zł, ale składu jeszcze nie widziałem.

Ale ja po prostu nie lubię śmietany w takiej postaci, obrzydza mnie.

 

Pjona, ja też tylko z jogurtem naturalnym. Zupy też zamiast śmietany zabielam jogurtem, jakoś tak mi bardziej smakuje. ;]

Piłem dziś pierwszy raz ten jogurt proteinowy Bakoma. Bardzo dobry, gęsty, nie zalatuje tak mocno cukrem jak większość pitnych jogurtów.

Lubicie Guacamole? Zayebiste to jest do surowych warzyw jak przekąska, albo dodatek do czegoś, np jajek sadzonych.

Ja tam dziś bezy zrobiłem , mimo że bardziej konsystencją przypominały ciasto biszkoptowe były zayebiste. Porobił bym jakieś ciasteczka owsiane ale to już sporo roboty

Ja zrobiłem mufiny z płatków owsianych.Najpierw je sparzyłem wrzątkiem,dodałem jagody goji,sezam,słonecznik,ksylitol,odżywkę białkową i dodałem 2 jajka by to się lepiej skleiło.Włożyłem w formę do mufin i po 10 min miałem 12 takich cudeniek na cały dzień

 

Papu z dziś-muffinki z białkiem,wiórkami kokosa,sezamem,ziarnami słonecznika na płatkach owsianych

Kur.wa wygladaja dobrze.

Smakują tak jak wyglądają,dałem tyle białka czekoladowego że smak się wylewa

na masie w dzien nt spokojnie można takie cudo wszamać? propsy, wyglada bardzo dobrze. Sproboje tez zrobic

Jak najbardziej,same zdrowe tłuszcze(MCT,żółtko),węgle złożone i dosypane białko.Aaa temp ważna,ja robiłem w 150 stopniach,wtedy ładnie powoli rośnie i się nie pali.

Edytowane 27 marca 201510 l przez Litwin81

dzieki, moja lubi wypiekać, więc na taką propozycje sie na pewno ucieszy ; )

Litwin, Jak wszystko dodałeś do siebie to wtedy wymieszałeś na masę, tak? Tego ksylitolu dużo?

Dzisiaj właśnie nic ksylitolu nie dałem bo do serników poszło ostatnio.Zdradzę wam myk Wrzucacie wszystkie dodatki z płatkami do dużej miski,mieszacie,zalewacie wrzątkiem by płatki puściły skrobię i zaczęły wszystko wiązać,,dajecie temu 5 minut,dodajecie białko,mieszacie na jednolitą konsystencję,po wymieszaniu 2 jajka i do foremek i nagrzanego piekarnika.