kanabis

Bez zadnych przerw jechales te 157km? Czy na dwa lub trzy razy, zgrane na jeden trening i zgrywanie kozaka ze zmienilbys rower i 30kmh bys jechal?

Te miejsca

Tak, czysta szosowa predkosc i wiater we wlosach Kozag kurva audica to to nie jest ale tez idzie pojezdzic Stare zdjecie teraz mam inne siodlo i lemondke

Tez sie troche jezdzi :) Sam, bez kumpla

Ja tym planem jechalem po odwyku jak chcialem sie przygotowac do powrotu na silke. Spoko plan, szedl progres. Teraz tez sobie go robie od dluzszego czasu i trzaskam pompusie w sklepie jak sie nudze

No ja tam nie jadam za bardzo przetworzonych rzeczy, raz na tydzien lub dwa cos zjem. Takze moze ratio superzdrowego czlowieka za mocno nie spadnie

Jest ktos z okolic ciechanowa? https://runnersteam.pl/imprezy/iv-duathlon/ Mam oplacony start a okazalo sie ze ide wtedy w kamasz Oddam za darmo start

Chcialem po prostu miec spokoj z oponami na dlugo. No dlatego teraz wlasnie w podobnej cenie zamowilem dwa nexeny

No tyle kosztowala nowa z rocznika 2023 235/45 17

Pan wulkanizator powiedzial ze moglem na cos najechac (np szklo) Ogolnie to tez nie zaprzeczyl ze mogla byc wada fabryczna ale ze nie zatrzymalem sie od razu tylko pojechalem do wulkanizatora to opona sie jeszcze bardziej rozjebala i ciezko stwierdzic. Takze pewnie 650 w pizde bo nie uwzglednia reklamacji. Ale wyslac i tak nie zaszkodzi Polroczna opona . A mialbyc nowy ekspres przelewowy ekskluzywnej firmy melitta za zapierdalanie jelczem na poligon Biednemu to zawsze piach w oczy Jakie polecadzie budzetowe firmy? Wyjebane mam w te premiumy. Na tyle zostawie conti a na przod kupie jaikies budzetowe

No tym bardziej ze ja ani na nic nie najechalem ani nie obtarlem. Oby z gwarancja nie bylo jakis problemow

Jade ze starym bo kupilem te bilety na jego 75 urodziny wiec wiesz, starszy czlowiek inaczej reaguje na takie temp. No super sprawa tym bardziej ze mamy pierwsze miejsca przy starcie 100m

Juz w niedziele jade Jaram sie Tylko te 35 stopni ktore nadaja

No ale jezdza fajnie i dobrze sie trzymaja drogi tak nie ok? Niezle gowno

Jak jechalem do kotow zaczelem slyszec cos dziwnego w kole. Zatrzymalem sie patrze a tam tak jakby zgrzewy puscily w dwoch miejscach od ciepla bo jebalo spalona opona. No a jak juz dojechalem na chate to rozkleila sie niemal calkowicie. Niezle gowno a myslalem ze wulkanizator klamal jak mowil zeby nie brac premiumow ze ludzie narzekaja

Najdrozsze opony wielosezon dostepne na rynku Reklamowal ktos opony przez neta?

Fajna sprawa ale tez raczej bym sie zabił wiec wole zostac na szosie

Wiem, na duathlonach tez widzialem takie sprzety ze trzeba by mercedesika sprzedac a nie wiem czy by starczylo. To samo jak bylem ogladac czasowke MP niedawno. Ale tak jak mowisz sam sprzet nie wystarczy. Najgorzej bolalo jak sie trafil jakis kolarz ktorego na biegu na 5km odstawilem na 3min a w polowie etapu rowerowego minal mnie jak dzieciaka w dodatku bez lemondki

No olej lniany to chyba najlepszy olej. U mnie codziennie 20g siemienia wpada

Olimpowy polega na zbieraniu po prostu punktow za etykiety. Cos jak na stacjach benzynowych za tankowanie tylko ze sie opyla. Ja kupuje cynk, b12, wapn, omega3 i tak jak mowilem raz na pol rokj wpada 700g wpc od nich za free. Zadnych wymagan. Wysylasz im etykiety. Wypelniony wniosek jaka chcesz nagrode i ci wysylaja.

Dopiero od czwartku ruszam z treningami. Trzeba troszke ochłonąć i przede wszystkim troche podjesc jak czlowiek nie jak gęś Bede sluchal biegajac marsz pierwszej brygady, tylko sluchawki musze kupic bo sie zepsuly. A pinionszki z mon dopiero przeleja za 10 dni

Piekna czasoweczka , no i ta srednia na rowerze , tez chcem taka

Polecam olimp club. Dwa razy w roku u mnie wpada torba bialeczka w prezencie od nich.

Ja zawsze jade na jablczanie z treca i jest ok. No ja Plugawy w nietreningowe tez bym bral tylko 5g nie 10g ale w sumie trenuje praktycznie codziennie dlatego tak napisalem Tych ich zalecanych dawek z etykiet nigdy nie czytam bo to beka wnusiu w 99% przypadkow.

Ja bralem krete zawsze 5g rano i popoludniu.