kanabis

Ale akurat twoje bylo smieszne i moja szydera dotyczyla poprzednikow :smutnywiktor:

W sesnie przestali pic? To akurat dobrze

Prosze was zatrzymajcie te karuzele smiechu. Bo pekne jak turbina w mojej alfie

Ktos oglada wogole puchar konfederacji? Sory ze ze stronki ale youtub usuwa http://wwos.nine.com.au/2017/06/30/11/44/mexico-substitute-marco-fabian-scores-stunner-against-germany-in-confederations-cup

Nie wiem , wiem ze mnie to wkur.wia niesamowicie juz. Jezdzic nie moge, opier.dolic i kupic czegos nowego tez nie moge. No nie wiem juz jak zyc. A przez dwa lata tak pieknie chodzila, a ten 3 rok to totalna padaka ciagle cos sie sypie

No moglem , mam nauczke. Filtry wymienialem w tamtym roku i to najdrozsze jakie byly zeby miec spokoj wiec tam nic nie powinno byc grane. Ciekawe czy on woogle cos zrobi z ta turbina czy odesle jaka dostal. Nic trudno jak cos najwyzej bede musial sie bujac z nia gdzies u miejscowych turbinofachowcow. Stracony czas i pewnie kasa taka ze jeszcze by zostalo z nowej turbiny. To chyba ta mityczna skarbonka :(

Nie, auto zapalalo, silnik pare sekund pochodzil , trzasl sie i gasl. Egr nowiuski, silnik uszczeniony, wszystko pouszcelniane , wyczyszczone. Jedyne co tam w bebechach okoloturbinowych moze wadzic to wlasnie turbina, bo w sumie gwizdac tez nie powinna tak glosno co juz sugeruje ze z nia cos nie halo. Takze nie mam powodu niewierzyc mechanikom bo w sumie raczej na rzeczy sie znaja bo naprawili mi check engine ktory inni mi naprawiali od 2 lat :D a goac od turbiny to widac ze jakis ch.uj miras Moglem wogole nie oszczedzac na regeneracji tylko kupic nowa turbine bylby spokoj pewnie

A napisze tegomposta i tutaj bo chce poznac zdanie forumowych mechanikow czy to ze mna cos nie tak moze Kupilem na poczatku roku turbine do mojej kozak kur.wa fury. 12 miesiecy gwarancji. Znaczy sie nie nowa a po regeneracji. Juz od jakiegos czasu gwizdze jak poyebana a teraz jak bylem u mechanika bo mi auto gasnie to mi powiedzial ze to przez turbine bo..(tutaj uzyl jezyka kroganskiego) Ok no to dzwonie do ziomeczka od turbiny, mowie mu co i jak, nie slysze odzewu wiec pytam halo halo a on do mnie ze no co no to niech postepuje zgodnie z gwarancja co to on ma po nia przyjechac? Srednio uprzejmy byl. No ale nie bede jechal januszmaty skoro mam mu wyslac turbine. Tyle ze specjalnie bylem obok mechanika zeby powtorzyl o co chodzi do gostka od reklamacji bo ja sie nie znam na tym.No ale nie byl rozmowny bardzo wyraznie Ok. Wyslalem turbine, oczywiscie na wlasny koszt. Gostek po otrzymaniu do mnie dzwoni i akurat jak ja z matka na gofrach jestem to mnie pyta sie co sie z nia dzieje ja mowie ze mi auto gasnie przez nia (teraz sie kur.wie zachcialo rozmawiac) , on ze to niemozliwe, ja mowie ze mechanik mi tak mowil i widocznie tak jest, on ze no to co jak on wsadzi to turbine do sprawdzenia to mu moj mechanik zaplaci 200zl jak nic nie wyjdzie? Powiedzialem kulturalnie zeby sie pan nie zdziwil i sie rozlaczylem. Czy to te slynne reklamowanie produktu?

Db cooper obstawiam ze dluzej niz tak jak ja 4 miechy trenujesz tlenowy wysilek i w tym aspekcie masz milion razy bardziej wytrenowany organizm ode mnie ;) W sumie w moim przypadku mysle ze ten runmageddon a mianowicie zerowy odpoczynek po nim mial decydujace znaczenie przy tym strzale w pysk od organizmu. W dodatku wielki stres przed, w zwiazku z ttm nie najlepsze odzywienie przed startem no i musialo je,bnac w sumie co tu sie dziwic. W sumie jesli miabym porownywac obciazenie organizmu po biegu na 16km moim a tym runmageddonie to jednak zdecydowanie to drugie dalo mi w kosc jakies 3 razy bardziej,

No takie typowe objawy kumulacji zmeczenia plus pewnie jakas infekcja doyebala na slaby w tej chwili organizm bo pogoda tez nie rozpieszcza i chu.j wie jak sie ubrac. Najwazniejsze ze najgorsze za mna.

Dobra doszedlem do siebie wiec napisze co ostatnio za yakuboakcje mialem. Po runmageddonie ktory badz co badz byl duzym obciazeniem dla organizmu bo 2 godziny takiego wysilku no to nie mialem w sumie nigdy , oczywiscie wiktor poczul sie niesmiertelny i w 4 dni od razu po runmageddonie zrobilem 60km rowerkiem i 15km biegu. W czwartek po biegu jak mnie nie je.blo cos w sensie ze jakis nagly atak oslabienia, zawrotow glowy i sennosci to myslalem ze po pogotowie bede dzwonil. No kir.fa czulem sie jak przed detoksem 4 lata temu. W sumie sennosc w ciagu dnia dokuczala mi juz od tygodnia czy dwoch. Ale olewalem to. Ostatnie dwa miechy to byl taki plan treningowy ze nie mialem nawet dnia przerwy. Zawsze byl albo trening biegowy albo silownia. Wszystko na ujemnym bilansie ofkors. Kur.wa w czwartek godzina 14 a mnie tak cisnie na sen ze malo nie mdleje, oczywiscie mroczki i niewyrazne widzenie w 360p included i opuchniete galy, drzenie miesni, zaburzenia swiadomosci lekkie nawet. Teraz od czwartku w lozku , jutro dopiero sobie orzebiegne 4km i plan utworze taki zeby miec 2 dni w tygodniu na regneracje bo teraz przekonalem sie ze jednak nie ma co za duzo sie obciazac bo mozna zrobic sobie kuku. W dodatku chyba mnie tez jakies przeziebienie sieklo, w sumie nic dziwnego przy zapewne fhu.j obnizonej odpornosci. Takze taka nauczka zeby ktos nie byl tak glupi jak ja i olewal regeneracje. Niestety telewizja i film rocky klamali :( Mial ktos tak wogole podobnie oprocz tej akcji ratunkowej mamy yakubu?

U mnie to samo. Nie wyobrazam sobie czasu liczonego od "strzalu z postoletu". Chyba ze na 100m :)

Dzięki za info, jeszcze takie pytanie jakiej firmy kreatynę brać i jak Wy ją stosujecie bo gdzieś przeczytałem że powinno się stosować wg przelicznika 1g na 10 kg masy Rozne sa szkoly jedni suplementuja stale jedni cyklicznie. Ja stosuje cyklicznie 5g rano i 5g popoludniu w dni treningowe a w nietreningowe tylko 5g rano przez 8 tygodni. Ten przelicznik to ci sie pomylil z bcaa ;) Kreatyna to kreatyna wiec jesli chodzi o monohydrat to co kupisz to bedzie dzialac. Ja lece zawsze na jablczanie treca cm3

Na jeden z nielicznych supli ktory naprawde dziala? Nie warto

https://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=3&action=1&grp=13&trgr=2&bieganie

Ciekawe jaka by mial mine jakby mu wtedy ktos pokazal zdjecie z przyszlosci z 2002 roku i jaka bedzie mial wtedy fryzure HE HE

No ale na runmageddonie masz przeciez poziomy. Mozesz sobie walnac hardcora czy ultra.

Nie martw sie, maciucha ma napewno na to jakas ciekawostke

a ten pachoł zawsze to samopowiesz mu ciekawostkę, to przyjdzie i się pluje jak typowy sebix, bo głowa boli od nadmiaru informacji No ale to byla (pipi) warta ciekawostka

A jakie tam du.peczki startuja No zayebista sprawa , jest tak jak piszesz :D Damian proste ze startuje.

No dlatego pisze ze rekawiczki musza byc odpowiednie. Wlasnie wypatrzylem kolarskie antyposlizgowe i powinny byc eleganckie. Bo takie zwykle jak beda wilgotne to faktycznie mocno stresujace jest czy sie nie slizgna a my razem z nimi :/ Ale bez to sobie niewyobrazam wspinania po linie np a i w malpim gaju z rekawiczkami jednak imo chwyt lepszy. Choc to zalezy od czlowieka, ja mam delikatne dlonie Dziewczyna tak sie podjarala samym patrzeniem ze juz pod koniec wrzesnia zapisani jestesmy na runmageddon intro w wawie. Bo ona sie cyka rekruta. Takze jakby ktos bral udzial albo cos to niech da znac my zapisani na serie o 10