kanabis

No to utarl nosa Kraftowi dzis Kamil :D

Je.bani makaroniarze xd Najnizszy kurs. Co mnie podkusilo

Z ta dieta to tez przesada, nikt nie kaze jesc orzechow codziennie, mango i lososia. Najdrozej wychodzi fakt mieso. Ale to nie sa bajonskie sumy bo ludzie ktorzy jedza codziennie kebaba albo w ff wydaja wiecej. Jazda na owsie, jajach, ziemniakach czy innych ryzach jest tania jak barszcz. A mi za pol kilo miesa dziennie w ciagu miech awychodzi 225zl. To serio tak drogo? Chyba nie. A jak sie ma diete to suple sa tak naprawde zbedne wedlug mnie. To mit ze zeby zdrowo trzymac diete trzeba wydawac kupe kasy. Chyba ze jak wspomnialem ktos chce codziennie orzeszki, losos co drugi dzien, wolowinka, liczi, izolacik, olej kokosowy, maselko migdalowe to oczywiscie tanie to nie bedzie.

Kamik stoch sezon 2016/2017 -7 zwyciestw w pucharze swiata -2 miejsce w klasyfikacji generalnej ps -1 miejsce w turnieju czterech skoczni -2 miejsce w turnieju raw air -3 miejsce w pucharze w lotach narciarskich -4 miejsce w mistrzostwach swiata KAMIL MOZESZ NIE WRACAC DO POLSKI typy u buka na dzis Norwegia polska 1 Austria slowenia 2 Wlochy usa 1 Za 100 do wygrania 390 Pozdrawiam

I wygral 7 zawodow pucharu swiata. Tyle co kraft

No i malej (pipi)ie tym razem jednak wszystko wyszlo no i ch.uj no i czesc Ciekawe jak jutro druzynowka. Ciekawe czy bedzie podium.

Sprobuj cos podczepic do nog robiac wznosy kolan czy nog na drazku.

Zawsze mozna bburago

Nie no ja absolutnie podzielam twoje zdanie wrecz jestem zwolennikiem takie czegos, hajs to rzecz nabyta a zycio jest jedno powinno sie wydawac na swoje pasje i hobby jak najwiecej. Tyle ze ja juz mam silownie, bieganie, wedkarstwo no i zaczynam myslec o podrozach. Z gierkami mam spokoj z wiadomych wzgledow , no ale na prosiaka i tv tez trzeba bylo wydac. Takze dla przedsiebiorcy z ostroleki budzetowo lista hobby juz jest wyczerpana :D

No wiadomo , moj ojciec w duatlonie na skladaku jechal. Dostal nawet statuetke dla najstarszego zawodnika. Ma tez kolege Mirka, prosty do bolu ale poczciwy chlopina. Cos ponad 50 lat ma, czas na dyszke robi ponizej 40 minut , bywalo ze i bez butow biegal. Biedny strasznie. Bral tez udzial w duatlonie , czas biegu super ale wszystko zje,bal bo na ukrainie jechal. Takze spoko, jak ktos chce tylko dla siebie to i rower za 1000zl mu wystarczy ale zeby nie byc ostatnim to jednak trzeba zabulic i to sporo wiecej niz 500zl za turbobrooksy. Teraz takie sporty to nie to co kiedys, teraz ludzie maja kredyty, pasje, laduja w nia itd. To sie tylko tak wydaje ze to amatorka, ale jak patrzylem na forum nawet lokalnych duatlonow to jakies draftingi, jazda na kole, rowery za conajmniej 6 kola. Nie to nie dla mnie. Jednak to biegac moze niemal kazdy i to z duzym powodzeniem. Badz co badz spoleczenstwo mamy coraz bogatsze i nie bojace sie wydawac kupe kasy na swoje hobby. Gorzej jak ktos wlasnie chce miec kilka hobby.

No ale jaka roznica w zlotowkach jest pomiedzy slabymi butami do biegania a dobrymi a jaka pomiedzy slabym rowerem a dobrym rowerem do triatlonu?

Bo tak jest. Dlatego olalem. Ale raz na rok zrobie sobie minitriatlon ale to dla siebie czy podolam.

Tak ale zeby izotonik byl izotonikiem glownie chodzi o odpowiednie proporcje tego co podales. Moze byc miod a moze glukoza. Tansza opcja. Ja zamiast cytryny dodaje miete. Ale to juz kwestie komu co bardziej smakuje

Pol lyzeczki soli ja pier.dole przeciez to sie ze dwie szczypty na litr dodaje. Wujek google sie klania

Moze izotoniki wlasnej roboty. Sol, glukoza.

Za 9 dych to w ostrolece bys mial jeszcze loszke do poruchania

No wiadomo, na dyszke tez kubeczki, wczoraj na 5 zaraz po izotonik.

Jakie casuale, nie grali w jedynke

Baloneze tak jak mowilem Kraft 1,5 Stoch 2,25 Ja czekam na oferte druzynowki, po ostatnich skokach chu.jowych w teamie moze byc cos ciekawego na niemcow i slowencow. Niemcy beda chcieli wziac odwet za zenade z vikersund a slowency u siebie mysle ze beda w czolowce. Tym bardziej ze velikanka jest skocznia latwiejsza niz vikersund i znaja ja jak wlasna kieszen wiec szansa na to ze lanisek skoczy 120m jest niewielka. Jak dadza oferte przed oficjalnymi treningami to moga rzucic no jakis dobry kurs na to ze slowenia bedzie leosza od czechow czy finlandii i bedzie katwy hajs

Damjan bedziesz na tym polmaratonie kurpiowskim? Bo nie wiem czy sie zapisywac na dyche, styknelibysmy sie penisami i zelkiem energetycznym

Wlasnie sobie z ciekawosci przegladam dupeczki z biegu. Nie wiem czy bieganie tak konserwuje czy to mejbelin ale jestem w szoku xd jedna 78, druga 79, trzecia 84. No i killa kolo 90 rocznik. No ale te pierwsze to mnie w chu,j zaskoczyly. Stare dupy a spokojnie im bym po dawal 10 lat mniej.