Skocz do zawartości

kanabis

Be fit or die tryin'
  • Postów

    34 575
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    169

Treść opublikowana przez kanabis

  1. Panowie mam pytanie (pozdro kyo) czy sa jakies tv z 4k i w miare okej hdr ale do max 40 cali? Wiem ze tutaj kazdy by chcial jak najwiekszy , ale mi taki 50 cali to sie do sklepu nie zmiesci xD
  2. kanabis

    Skoki narciarskie

    Przeciez wygral w oslo. Patrzcie na to https://youtu.be/OEQUHeiQPm0 Zwroccie uwage na wiatr xD A dzis nie puszczaja przy 1,5 Ale z szaranowiczem to uwielbiam to. Adam, jak feniks z popiolow. Ehhh tonbyly piekne czasy https://youtu.be/tL3ys0dtjB4 "Nie moze tego skoczyc hautameki" xD Nie wiem czy macie tak samo ale wtedy te skoki Malysza byly inne niz teraz naszej ekipy. Stoch to klasa swiatowa i uwielbiam go ale tamte czasy byly jednak inne. Ale to ze wzgledu chyba na to ze ten nasz Adam byl sam polaczek, ze wsparciem matei i skupienia xD I pokazywal tym szwabom zeby sie je.bali pod ogon. Fajne czasy, teraz tak nie ma z prostego wzgledu , mamy swietna ekipe , 5 polakow w pierwszej 18 mowi samo za siebie.
  3. To o ktorej sie dzisiaj wylogowujemy zeby bylo bez pszypalu?

    1. Pajda

      Pajda

      ruchac mozna co wieczor, a sylwester z forumkiem tylko raz w roku

  4. kanabis

    Odżywianie

    No nie jest ale kogo obchodzi jak go reklamuja, przeciez nie jestesmy frajerami! Bakoma for men tez jest reklamowana jako wysokobialkowy produkt mleczny dla pakerow Dlatego my spartakusi czytamy tabelki i sklad zeby wysmiac takie reklamy, pamietaj Yakubu my jestesmy nadludzmi nie mozemy pozwalac sobie na takie niedopatrzenia
  5. Czyli jest lepsze HA WYGRALEM!
  6. kanabis

    Odżywianie

    No jak wiekszosc olei roslinnych zgadzam sie misiu z toba w stu procentach ale w tym szpraju stezenie tego oleju jest tak male jak sam widzisz ze tak tak jakby go nie bylo niemal, po prostu ma pokryc w minimalnym stopniu patelnie zeby cos podsmazyc. Ja smaze max 6 minut wiec na tyle starcza w zupelnoaci. Nigdzie nie pisalem ze zdrowe jestsmazenie na oleju rzepakowym ktory sobie lejemy na patelnie tylko konkretnie o dezodorancie Liti chcialem zebys sie odniosl do konkretnie pam oleju bo Kuba nie moze pojac jak dziala aerozol ze olej raepakowy robi sie light
  7. kanabis

    Odżywianie

    Litwin, wez mu wytlumacz jak dziala aerozol, ja juz nie mam sily. On chyba mysli ze ten olej rzepakowy w sprayu to jakis olej rzepakowy zero. Jak cola zero. Spasuj Kubus bo skonczysz na tym madrzeniu jak ja kiedys z pyzami. No wysmiales olej rzepakowy a ja ci pokazalem ze gadasz glupoty. Wyskoczyles z jakimis kwasami nasyconymi ni z gruchy ni z pietruchy, po prostu to zweryfikowalrm.
  8. Jak najbardziej jeszcze jak! W sumie jak ktos tylko lyknie po treningu 30g to moze i faktycznie nie ma co kupy forsy wydawac bo wiele to nie zmieni ale tez nie wierze ze 40% wyzsza cena nie ma jakiegos wplywu na jakosc surowca. Podsumowujac, ktos sobie lyknie raz na jakis czas kupuje kfd , ktos wazy 100kg i musi codziennie podbijac bialko o jakies 50g , lepiej zainwestowac. Amen. Ale tak czy siak, zarcie to podstawa, nawet najlepszy hydrolizat nie zastapi zarelka
  9. kanabis

    Odżywianie

    No mowie przeciez ze Ronnie Coleman musi sie nie znac po prostu. Badania nad olejem rzepakowym dowiodły że zawiera on znacznie większą ilość omega-3 niż oliwa. Jest drugim po oliwie źródłem kwasu oleinowego. Olej rzepakowy zawiera też najmniej z olejów kwasów tłuszczów nasyconych, ok. 7%, oliwa dwukrotnie więcej[1]. Olej rzepakowy zawiera w swoim składzie pewną ilość kwasu erukowego, którego toksyczny charakter wykazały badania na zwierzętach. Kwas ten powoduje stłuszczenie narządów miąższowych i uszkodzenie mięśnia sercowego. Blokuje on w sercu mitochondrialny system enzymatyczny utleniania kwasów tłuszczowych. Obecnie dostępny w sprzedaży olej rzepakowy jest uzyskiwany z uszlachetnionej, tzw. niskoerukowej odmiany rzepaku, gdzie zawartość tego kwasu w oleju jest bardzo niska (poniżej 2%)[2]. Zarejestrowane do uprawy w Polsce i Unii Europejskiej odmiany rzepaku muszą mieć mniej niż 1% kwasu erukowego[3]. Przybliżony skład kwasów tłuszczowych w oleju rzepakowym[4]: 60-62% (zależnie od źródła) - kwas oleinowy (z grupy kwasów tłuszczowych omega-9) 20% - kwasy tłuszczowe omega-6 10% - kwasy tłuszczowe omega-3 Prosze cie kuba, przestan sie madrzyc, to jeszcze nie ten czas. Badz cierpliwy.
  10. kanabis

    bieganie

    Krupek no spoko ale sam widzisz ze ekg to moze tylko dac jakis maly sygnal a dopiero po echu wiadomo co jest nie tak. A co do waszych kumpli to obstawiam ze mieli te wady wrodzone tylko dokladniejsze badania teraz to wykazaly. To nie jest tak ze jak masz jakas wade serca to po przebiegnieciu 100m masz z miejsca wylew A arytmie to ma co druga osoba stary, szczegolnie podnoszaca ciezary. Ja tez mam. Wiadomo ze tez zalezy jaka arytmie. Sa jakies nieduze a sa i powazne. Duzo tez zalezy od dobrego lekarza jak krupek pisal. Swoja droga nieala babka, gdyby ci jedna komora nie pracowala to bys po schodach wbiegac nie mogl.Nienawidze tych lekarzy, albo maja sprzet kur.wa z lat 70 albo specjalisci od siedmiu bolesi. Nie ufam im, zawsze jak cos lepiej zweryfikowac u paru.
  11. TFIE DYSZKI ROZNICY TFIE DYSZKI DILBREJKER OJACIEKRECE Kur.wa jakby to bylo dwie dyszki przy 480 i 500 xD 40% drozsze, to tak jakby tv kupic za 2000k i 2800k. Koniec tematu jedz ten prowit dla swin od kfd , ja sie spinac o to nie zamierzam. Ale jak bedzie afera jak z sfd ze wyjdzie ze 20% waszego wpc to izolat soi to bede kur.wa pierwszy ktory bedzie o tym trabil wszem i wobec
  12. Oczywiscie ze powtorze. 69zl to i tak nie 49zl. To i tak prawie polowe drozej niz garazowe bialko kfd. Zreszta dla mnie to i gruz spod sciany mozecie jesc jak wam sie podoba. Kazdy ma inne podejscie, u kobika na chacie pewnie pod ps4 podpieta full hd manta a w garazu fiat marea bo nie jest frajer i za marke nie placi. Wole wziac sprawdzone produkty, peak, trec whey, fitmaxa czy opyimum whey. Wy tam jedzcie na czym chcecie, kazdy ma prawo robic jak uwaza.
  13. kanabis

    Odżywianie

    Oczywiscie na logike yakuby im wiecej tluszczu na patelni tym zdrowiej. Spoko. Widzialem jak ronnie coleman psikal tym po payelni. Pewnie sie nie zna.
  14. kanabis

    Odżywianie

    Czytalem mam beke w ch.uj bo ludzie nie wiedza w 21 wieku na jakiej zasadzie dziala dezodorant xD Olej rzepakowy niezdrowy. Ja pier.ole.
  15. Nalej sobie koka koli do szejka, albo rosołu
  16. Dobrze gadasz. Ja pije tylko bo lubie po treningu, Tylko miecho , po tym sie rosnie a nie po jakims guvnie w proszku niewiadomego pochodzenia
  17. Tylko bialko kulturystyczne forum dyskusyjne! Dobre bo polskie, a polak by nie oszukal
  18. kanabis

    Odżywianie

    Wlasnie ! Ledwo troche hantelkami pomachal i juz rozstawia po katach, general sie znalazl, snickersa zjedz bo gwiazdorzysz!
  19. kanabis

    bieganie

    A co mieli robic 20 letniemu gosciowi ktory uprawia sport? Kazdemu po kolei echo serca, holtery za ktore trzeba placic? Badzmy powazni w takim wieku miec problemy z sercem nabyte to jakas mikroskopijna szansa. Jesli masz wiecej niz 23 lata to na fundusz zdrowia nawet ze skierowaniem do przychodni medycyny sportowej cie nie przyjma wszystko prywatnie. W tym wieku gosciowi jakos sie odzywiajacemu i ruszajacemu sie nie ma prawa pikawa problemow sprawiac. Conajwyzej jakies swirki od nadmiaru kawy i ubytkow magnezu i potasu. No ale lekarzem nie jestem wiec sluchaj sie cosmos lekarza. Noe chcialbym zeby ktos orzeze mnie jednak umarl xD
  20. Bo to jest syf :potter:
  21. kanabis

    Odżywianie

    No a ja wlasnie tylko smazone. Nie gotuje miesa czy jajec. Ani nie pieke. Za gotowanym nie przepadam a pieczenie zbyt czasochlonne dla mnie. Zamow sobie, nie sadze zebys sie zawiodl. Choc skoro mowisz ze tylko w weekend to raczej ciekawostka ale bedziesz wiedzieal o co kaman
  22. kanabis

    Odżywianie

    Nie licze ale grubo ponad miech. A smaze 3 razy dziennie. Wystarczy lekko psiknac i pokryc patelnie zeby bylo ok. Nie ze nakur.wiac jak reksona pod pachami. Zero przylegania , przypiekania. Dobra opcja. Ja juz napewno nie zmienie na smazenie na jakims plynnym oleju
  23. kanabis

    Odżywianie

    Tym sie szprajuje https://www.google.pl/search?q=olej+w+sprayu&biw=768&bih=1024&prmd=ivn&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjU2e211JzRAhVFuhQKHfOzDoAQ_AUIBygB#imgrc=dv8PgUgTzkD-LM%3A Albo https://www.google.pl/search?q=olej+w+sprayu&biw=768&bih=1024&prmd=ivn&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjU2e211JzRAhVFuhQKHfOzDoAQ_AUIBygB#imgrc=hmw56tpIEp52UM%3A Zalezy ktory jest w sklepie, polecam byle ktory bo w sumie to to samo. Wychodzi ekonomicznie, lepiej sie zmywa potem, zdrowiej i moim zdaniem smaczniej.
  24. kanabis

    Odżywianie

    Ja juz pare lat tylko na oleju w szpraju
  25. kanabis

    bieganie

    W lato tak mialem, tez sie wystraszylem, wrecz czulem jakby serce robilo taki koziolek jak to sie mowi. Wtedy ostry zapier.dol na silce, biegi, kawa itp. Kupilem potas z magnezem za pare dni przeszlo. W sumie lekarz powiedziala to samo ze to pewnie spadek potasu. Ekg to ci chyba tylko zawal wykryje xD tylko echo serca. Wiadomo ze biegacze maja inne bicie serca bo serce tez miesien i tez sie je trenuje wlasnie bieganiem. Ale to w sumie chodzi o puls, maja nizszy. Moj ojciec ma czasem nawet ponizej 40
×
×
  • Dodaj nową pozycję...