Skocz do zawartości

kanabis

Be fit or die tryin'
  • Postów

    34 575
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    169

Treść opublikowana przez kanabis

  1. kanabis

    Trening

    Jesli chodzi o tric to wcale go nie robilem ale to byl blad, teraz uwazam ze to jedna z najlepszych partii u mnie. Wiadomo jechalem splitem ale moze cos dobierzesz robilem 1) uginanie nad glowa ze sztanga, w sensie trzymasz wyprostowane rece do gory nad sztanga i uginasz za glowe. Tric po tym puchnie niemilosiernie 2) na lawce lezysz, trzymasz sztange jak do wyciskania klaty ale zginasz rece w lokciach tak zeby pracowal tric i przyciagal sztange do glowy tez niesamowite na trica ale tutaj maly ciezar bo kontuzjogenne 3)kladziesz sie na lawce sztange trzymasz za glowa jak najnizej z ugietymi w lokciach ramionami i po prostu te ramiona prostujesz tak zeby sztanga byla na wysokosci poziomo glowy Jak za slabo wytlumaczylem to ci wrzuce filmiki bo po prostu noe chcialo mi sie szukac nazw tych cwiczen
  2. kanabis

    Trening

    To zalezy od cwiczenia, wiele cwiczen na barki to nienaturalne ruchy i latwo wlasnie cos zje.bac. Ale np wyciskanie zolnierskie tylko siedzac robie jak najwiekszym ciezarem. W lydkach wazne jest jak z brzuchem , aby robic krotkie przerwy miedzy seriami. Ja robie max 30 sekund. Jak robilem minute nic nie czulem nastepnego dnia, gdy zmiejszylem do pol minuty lydeczki ladnie piekly. No i nie 8 powtorzen tylko raczej max albo przynajmniej te 16
  3. kanabis

    OFFTOPIC

    Kumpel jakies dwa lata temu kupowal tv tej firmy i nie narzeka.
  4. kanabis

    PES 2017

    No tak zrobie jak dalej bedzie ze ja musze sie naruchac akcjami a ten zrobi wrzutke i gol.Jeszcze gdybym mial jak w defaulcie mascherano na srodku obrony to wogole beka 9/10 wrzutek rowna sie gol.
  5. kanabis

    PES 2017

    No to by bylo rozwiazanie , tylko powiedz to mojemu kumplowi xD
  6. Ogolnie popier.dolilo sie ostro w branzy co tutaj ukrywac. Po wyjsciu skorpio to juz wogole chu.j wie co to bedzie. Za 3 lata po pro ps5 a micro wypuszcza skorpio pro? Mozg rozje.bany
  7. No jesli chca wypuscic to co planuja to nie ma szans na wspieranie obu konsol. Dla mnie to juz micro wypuszcza nowa generacje swojej konsoli.
  8. Po wyjsciu skorpio i atrakcyjnej cenie wtedy pro nikt nawet glupi janusz nie kupi na zachodzi a ten rynek interesuje sony slima. Bo po co skoro doklada troche i ma sprzet lepszy gwarantujacy mu granie w fife na najwyzszym poziomie.
  9. Niekoniecznie najwazniejszy jest czas i wyniki. Przeciez na zachodzie wydac te 200 euro wiecej to nie jest jak u nas. Obstawiam ze jeden wielki tytul ktory pokazuje duza roznice pomiedzy zwyklakiem i pro zalozmy pod koniec 2017 i 3/4 zachodnich posiadaczy przesiada sie na pro. A januszowi posiadacze uzywanych wtedy juz ps4 slim lataja kolo zada sony. Licza sie zyski z nowych konsol. W dodatku wychodzi skorpio automatyczna atrakcyjna cena prosiaka i o slimie lacznie z sony nikt juz nie pamieta. Sony juz nie raz obiecywalo a wypinalo sie na klientow bo ich obchodzi kasa a nie to czy klient jest moralnie zadowolony czy nie. Jacy niektorzy naiwni to ja nie wiem
  10. Powiedz mi kiedy w historii konsol developerzy skupiali sie na slabszym technologicznie sprzecie a nie nowszym ktory ich nieogranicza. Nad czym tutaj sie zastanawiac? Zalosni sa ci ktorzy walczyli w cw i innym guvnie rozpisujac sie wszedzie nad przewaga rozdzielczosci ps4 nad xone i ta walka o jak najostrzejszy obraz ktora trwa od poczatku gier 3d a teraz nagle OJEJU TO BEDZIE CHODZIC NIE W 4K TYLKO 900P I JAKI PROBELEM NO JAKI Taki fanek piszacy ze pier.dziele glupoty a sam jest hipokryta ktory lyknal pro na premiere w dodatku z argumentem ze sony ma mimiony uzytkownikow ze zwyklym ps4 kiedy to na forum 90% tych starych uzytkownikow ps4 przesiadla sie albo przesiadzie w niedalekiej przyszlosci na pro. Pamietacie ps2 i mocniejszego xboxa jak pod koniec generacji wielu producentow zrezygnowalo z multiplatform bo ps2 bylo uposledzone technicznie wzgledem xboxa? Albo jak wygladal re4 na ps2 a jak na xboxa i gcn? A tam tez nie bylo przeciez przepasci pomiedzy moca.
  11. kanabis

    OFFTOPIC

    No i kevin juz sie zaczal
  12. No i chu.j , po wigiloi, teraz spokoj, wyrzucanie jedzenia a co wytrzyma do do sylwetra jemy, puste parkingi i splacanie pozyczek

    1. kermit

      kermit

      można wracac do gierek

    2. Mecenas

      Mecenas

      przeżarta pożyczka chyba nie ma nic gorszego

  13. No ale Nier to 900@60 więc nie wiem o co ten ból. Zresztą soulsy i bb było w 30fps, a jakoś wątpię aby BB2 (o ile kiedyś wyjdzie) chodziło w 60fps. Zapominasz kolego, że to Japonia. Oni mają problemy z czymś takim jak optymalizacja. Wersja soulsow 2 na ps4 smigala w 60fps i byla kolosalna roznica pomiedzy wersja z 30fps. No to fajnie ze smiga 60 zobaczymy czy stalych. Ale pewnie tak biorac pod uwage ostre dymanko z rozdzielczoscia, troche jednak smutne ze uwazasz ze full hd na pro i 900p na zwyklej to nie powod do bolu. Biorac pod uwage ile minelo od premiery pro. Mozna tylko sie domyslac co bedzie za rok. Bloodborne 2 na pro w 30fps a na zwyklej 3ofps i 720p? Jeszcze sie okaze ze za rok do zwyklego ps4 i gier na nie starczy tv bez full hd xD
  14. A wiesz ze w slasherze czy awet action rpgu typu dark souls granie w 30 fps a 60 fps to jak jezdzic fordem ka i ferrari enzo?
  15. Z marketingowego punktu widzenia wypuszczenie za grosze ps4 slim i mocnego pro dla tych 25% true graczy to strzal w dziesiatke. Sony wykonala majstersztyk w tym momencie. No dokladnie, o tym mowie.
  16. Tyle ze dla somy wazniejsze jest te 25% graczy bo to pewne zrodlo stalego zarobku. I bez 4k ta kosola ma 3 razy mocniejsze bebechy. Ludzie z olejem w glowie po prostu wykupuja pro bo widza po last guardian i watchdogs co sie dzieje i co bedzie sie dzialo za jakis czas. Wiadomo janusz ktory ma konsole zeby pograc w fife z kolega w niedziele ma na to wyje.bane, i dla nich sony przygotowalo okazyjne slim ktore w zupelnosci mu wystarczy. Ale true gracz wie ze to guvno i poluje jak widac na forum na prosiaka. Uwazam ze te twoje 25% true graczy czyli w sumie forumowiczow to dla sony priorytet zarobku. Chyba ze uwazasz ze janusze kupujace konsole i jedna gre na pol roku sa dla sony zrodlem dochodzu a nie wiktor z ostroleki ktory od 20 lat daje im regularnie zarabiac. Wiem jak to jest bo mam sklep z grami i zdecydowanie bardziej mi sa potrzebni regularni stali klienci noz janusz ktory pojawi sie raz na dwa miesiace
  17. kanabis

    PES 2017

    To jest mega chu.jowe. zdarza u m ie sie ze koles ma 4 wrzutki w meczu i 3 bramki z tego. Powinni kur.wa w koncu dac jakiegos patcha na to.Najgorsze jest to ze czlowiek jednak musi sie nakombinowac zeby sklecic fajna akcje i strzelic a typ ci podjedzie cr7 albo balem po lini bo i tak chu.ja obronca nie dogonisz wrzutka i na 80% bramka. Bo nawet taki pique nie zastopuje rozpedzonego ronaldo. Chu.jnia, psuje to zabawe.
  18. kanabis

    OFFTOPIC

    Mialem wczoraj robic barki ale tak sie nawp.ierdalalem na wigilie ze nie dalem juz rady xD
  19. gladacie dzien swistaka? Pozniej kevin no i niezapominajmy ze trzeba obejrzec szklana pulapke. Koniecznie

  20. kanabis

    The Last Guardian

    To bez znaczenia. Jedynymi grami ktore sie zle ogrywa w pracy sa from software. Z jednego powodu, nie ma pauzy Mam teraz tego prosiaka , duzo osob mowi ze jest znaczaco poprawiony niz na zwyklym takze moze jeszcze dam szanse na pro. Ale napewno nie teraz.
  21. Gram w demko Nier. O jezu , system walki w fajnalu, nier, nioh . To bedzie piekny czas dla fanow chlastania :banderas:

  22. kanabis

    The Last Guardian

    Nie do konca nie siadla. Wrecz przeciwnie to guardiana pierwszego odpalilem nie finala czy watchdogs ktore mialem pod reka. Jednak bardzo liczylem na jakas epicka, niemal basniowa przygode. Sklamalbym gdybym jednak nie czerpal radosci z patrzenia na te skoki na platforme trico, czy niszczace mosty. Jednak w moim przypadku gra ma zbyt duzo minusow zeby czerpac z tego przyjemnosc. Byc moze mam za slaba psychike na takie gry. Naprawde podziwiam samozaparcia ludziom ktorzy czerpia z tej gry przyjemnosc. Z mojej strony koniec tematu , napisalem co miakem napisac i zycze wesolych swiat.
  23. kanabis

    The Last Guardian

    Nie , spodziewalem sie zacofanej, irytujacej, najgorszej technicznie gry generacji. Jak to niczyja wina? Przeciez gdyby ta gra nie byla irytujaca i zrobiona tak jak nalezy technicznie nie na odpier.dol to graloby sie swietnie i przyjemnie. Oczywiscie wydanie negatywnej opinii o grze i napisanie prawdy traktowane jest jak spina , rozumiem.
  24. kanabis

    OFFTOPIC

    No ale po co sie osmieszac crossfitem? Idzcie na powietrze, przy(pipi)cie trening interwalowy zalozmy 8 powtorzen 20 sekund sprintu na 100% minuta truchtu i tak 8 serii. Wyrzygacie pluca. Choc moze db cooper by nie wyrzygal wiec troche sie dziwie ze mowi ze z jego wytrzymaloscia croossfit by go zabil. Obstawiam ze klamie. Wiadomo , dziewczynom o hipsterom mozna wybaczyc ale forumowym spartakusom? Jakbym mial czas na jakies fanaberie to zdecydowanie zajalbym sie albo muay thai albo kalistenika a nie swirowaniem pawiana
  25. kanabis

    Jaką grę wybrać?

    Ta gra nie stanieje dopoki nie wyjdzie 6. Takze jak masz zamiar brac to bierz. Od dwoch lat u mnie w sklepie ta sama cena. Wszystko tanieje , wszystko. Tylko nie gta 5
×
×
  • Dodaj nową pozycję...