kanabis

Będe jak bedzie Dziadu. Od dziecka marzyłem zeby sie z nim spotkac i zeby mnie opluł albo rozwalił butelke na łbie

Dlatego nie lubie robic nóg. Nie dlatego ze nie odpowiada mi trening ale dlatego ze chodze cąły tydzien jak paralityk

Nie mozecie ogladac sobie na sopcascie po rusku jak normalni ludzie? No chyba ze sopcast tez juz padł bo rok temu było róznie z nimi

Nie no spoksik ja sie nie smieje. Tobie narazie i taka starczy spokojnie, najwazniejsze zeby sie nie kurzyła

nie wyobrazam sobie miec siłki w mieszkaniu. Za duzy burdel i chaos u mnie panuje. Poza tym ciezko by było pomiescic w jakims malym pokoiku tyle zelastwa , hantelków, ławeczke , stojak, drązek , sztange, poręcze itd. Chyba bym musial miec jedną godzine przeznaczona na trening a druga na sprzatanie zeby ladnie wygladało jak u jjota

To jakie robisz przerwy bo ja 30 sekund-2minuty, no i raczej pompa nie schodzi.

Z małymi jest okej, ale mi np te 10kg sie sypały

No i dobrze, buractwo należy tępić. To nie ekstraklasa

@Plugawy - rozpiszę ci rano z roboty bo teraz na jedno oko widzę ale około 6 stów maks. Te "ciężary" to talerzyki bitumiczne. Mam 44 kg póki co. Na poczatku miałem tez bitumiczne, są kupiaste bo z czasem czaczynaja sie sypać, dosłownie. Ale pocwiczyc delikatnie mozna. TYLKO ŻELIWO

Uwazaj bo ponoc nie wpuszczaja ze srednią poniżej 25 postów na rok. U ciebie jest 21

Na odblok soja

Czy koniecznie musi byc zmieszany olej z musztardą czy mozna np jedną nogę sama musztarda druga sam olej? Czy nie nabawie sie przez to dysproporcji? To ważne

Ponapier.dalajcie sie troche pliiiiiis

Najważniejsze że jest wiatrak

To jedź do afganistanu Dawid na co czekasz!

No ale nie od dzis wiadomo ze mistrzowie sa faworyzowani przez sedziów. A jak juz walczysz na ich terenie to wchodzi w gre tylko KO , inaczej z góry jestes skazany na porazke na punkty. Pamietam jak mi było szkoda starego Holiego jak przegrał z Wałujewem na punkty, pieknie walczył i z ero strachu przed wielkoludem pieknie go punktując co runde a mimo to przegrana na punkty Myslicie ze z Kliczko w niemczech walczący lepiej od niego (hipotetycznie bo ciezko kogos takiego nawet z potencjałem znalesc w HW) ma szanse wygrac z nim na punkty? Zero szans Dlatego jesli ktos ma pokonać Wlada to tylko puncher od dawna to wiadomo. Dlatego tak liczyłem na Haye

Aha no to chyba ze tak to oki Dawał juz tyle głupich filmików ze myslałem że zaczał sie też uwazac za naturala

Chodzi mi o noszenie przez niego bransoletki z napisem jestem natural. No chyba ze to jest 100% sarkazm to zwracam honor

panowie sorry ale kto ma fejsa niech obada ten filmik karmowskiego https://www.facebook.com/michal.karmowski/videos/895183430535363/?pnref=story To chyba najwiekszy idiota na youtube jesli chodzi o siłownie. Serio az mi go żal sie zrobiło

Widze mocno spiąleś dupe po powrocie na siłownie Tak trzymac Ja dzis odpoczynek, ale aktywny smażenie klaty na kajakach , polecam

Bez kitu tak jak piszesz, ta walka to było coś pieknego. Nie to co szpilka lamus walczący z kelnerami a polaczki sie nim podniecają. Naprawde fenomenalna noc dla polskiego boksu. Aby tylko Głowacki nie został one night hero , albo nie skonczył jak douglas po pokonaniu Mikea. Co ten gosc musiał czuc chwile po znokautowaniu Hucka wyobrazacie sobie ten strzał adrenaliny do mózgu? Uwielbiam takie sytuacje gdy Dawid pokonuje Goliata i w dodatku jest nasyzm rodakiem i robi to w stylu Rockego

EJ ale Kazub ma racje, tak samo szczury od kalenistyki mogą robić rzeczy które wydawałoby sie przytyrany typ powinien zrobic bez problemu. Nie w każdym cwiczeniu najwiekszą role odgrywa siła lecz technika. Polecam nawet zwykłego muscle upa. Nie jeden z was by sie zdziwił ze to nie takie hop siup bez znania techniki.

Barca dostaje 4:0, Głowacki pokonuje mistrza swiata niepokonanego od 6 lat. Przypadek? Ciekawe jakie kursy były na oba zdarzenia