kanabis

Z dupy, ale raczej wydaje mi sie ze ten karny za duzo nie bedzie mial znaczenia w tym meczu Skutecznosc w ataku Krystyny

Nom, super sprawa, szkoda ze pospuszczamy sie tydzien jak po złocie Stocha i wrócimy do Wawrzyniaków

Chyba raczej powinno cie to zmotywowac ze jak sie chce to sie da. Yeti byl ponoc szczur kiedys a teraz jaka kupa mięcha. No i fajnie ze ma podobne zdanie do mnie, podobalo mi sie jak odpowiedzial na czym zrobil te miecho, na jedzeniu. I tego sie trzymac.

W kazdym poradniku zdrowego zywienia to znajdziesz. I w kazdym wywiadzie z kulturystami. A litwin nie wiem skad bierze swoje statystyki. Pewnie ma objawienia w postaci liczb po wodzie strukturalnej. I zauwaz ze to on ciagle sie do mnie przypier.dala nie ja do niego. Serio i tak juz nikt sie prawie nie odzywa wtym dziale bo litwin jest najmądrzejszy i przypier.dala sie do kazdego kto ma inne zdanie.

psychofan nivea Wujek wlasnie wage to sie zapisuje z rana , po kupce

Jeden z bardziej bekowych tematów spartakusa jaczesa [*]

Szkoda ze nie odróżniasz gorszej wchłanialnosci od przyswajalnosci. No ale pie.rdol swoje dalej do siebie i wcinaj plusza w ostatnich latach o 40% zmalała ilość witamin w warzywach. chyba u ciebie na wsi albo w czarnobylu. Oczywiscie błonnik utrudnia wchłanianie niektórych minerąłów np wapnia ale nie magnezu. poza tym utrudnia a wywala to co innego. Liti znowu chce sie pomądrzyc a mu nie wychodzi jej

Bo tak jest, większośc odżywek to kupa i placebo. Ale przyjdzie Michał na siłownie zobaczy Karmowskiego z pudełkiem sterydu ostrovita i rynek sie napedza. Poza tym oni piją szejki białkowe bo naparzaja sterydy, mają dwa razy wieksze zapotrzebowanie na białko niz nawet cwiczący my wiec ciezko jest to dostarczyc z diety. Załoózmy ze na cyklu potrzebuja 3-4 gramy bialka na kg masy ciała, ważą ponad stówe to logiczne ze musi brac suple. Ale nie kur.wa Jareczek 70 kg wagi z zapotrzebowaniem 2g/kmc kupuje bialko bo karmowski pije. No kurfa. A witaminy w tabletkach mają tak z dupy przyswajalność ze chyba dla seledynowego sikania mozna je tylko brac. A nikt nie kaze wpier.dalac ci suchego grochu. Sam wrzucam np na patelnie do kury por, papryke, bakłażan, cukinie i nie dosc ze smacznie to i zdrowo. Zreszta kazdy ogarniety typ ci to powie. Cos tam warte sa jedynie minerąły w odpowiedniej dobrze przyswajalnej formie typu np chelat ale to tez nie to samo co magnez z brązowego ryzu na przykład. Pany cwiczymy chyba nie tylko zeby byc silni i odwazni ale tez i dla zdrowia. A zdrowie to naturalne żarcie nie apteka i suplementy.

Smiejesz sie a ludzie sie przyzwyczaili do syntetycznego shitu z apteki a nie doceniają wartości tego co wymieniłeś. A szczegolnie czosnku. Tylko je.bie z papy potem ale antybakteryjnie działa zabójczo

Ale juz biale auto czarne felgi to combo wypas IMo Lucek masz czarne felgi?

Nie kupuj zadnych witamin bo to wyrzucanie pieniedzy w błoto. Tak jak krupek napisał jedynie w kapsułki omega mozesz zainwestowac ale przede wszystkim warzywa i owoce. Z owoców polecam kiwi. Z warzyw bardzo wartosciowy jest groch ale nie kazdy go lubi. No ale ogolnie wiekszosc warzyw jest na wypasie jesli chodzi o witaminy i minerąły.

Ja mam na odwrót, na redu czuje sie jak pis.da , zero siły, nędza psychiczna. No ale sylwetka fajna, zbita. Za to na masie psychicznie i jesli chodzi o moc półóbóg A ze podlany troche, ch.uj z tego i tak w bluzie sie chodzi, aby do wiosny U mnie jak zjem za duzo nic sie nie dzieje, ale za to jak zjem jakies mniej wartosciowe zarcie lub slodkie to podlewa migiem , juz nieługo boze narodzenie moi kochani endo

Co do klaty, ja jak mi nie rosła zacząłem ją trenowac 2 razy w tygodniu. Niektórym pomaga

Kwestia gustu, zupełnie mi sie nie podoba.

Polecam zamiast te go syfu kupić mielone mięso wołowe albo samemu przeje.bac przez maszynke , kupic jakies dobre buły, pomidorek ogóreczek, jakis majo light, ketchup , prażoną cebulke i masz takiego wyje.banego hamburgera ze juz nawet nie spojrzysz na te gotowe

Piękna sprawa, mistrzostwo świata po rozje.baniu grupy smierci. A rozje.banie dwa razy brazylii na jednym turnieju, brak słów.

szacun dla Barcy za 0 bramek straconych. teraz spojrzałem na tabele. troche niepokojące ze Real ma liczbe straconych bramek na poziomie 18 w tabeli Espanyolu FUUUUU

bez spiny ale wujaszek są u ciebie dni oprócz cheat days?

Wrzucałem. Mniej wiecej wtedy kiedy wrzucil kazdy prócz kazuba. Szarku i Yeti to zdecydowanie numero uno. Choc tez jestem ciekaw czy Yeti dalej Hulk

Z podbitymi tluszczami wyjdzie gdzies z 1820 k kcal w DNT i DT do treningu. Po treningu wpada ok 300-400g wegli i jest jazda XD No lux, ale jak dotrwac do tego potreningu xD Nie no tak na serio to na wszystko sie idzie przestawic, w sumie jedząc tłuszcze przed treningiem chodzisz pewnie dłużej "syty" wiec to ci tak nie doskwiera. Na bank bede musiał tego twojego trybu spróbowac na redu, bo na redu jesc 2000kcal ze zbilansowanej diety to az cżłowiek czuje jak sie kurczy xD teraz jem 3k i jak nie dostarcze posiłku co dwie godziny to umieram

Akurat to plus. Aby sie nie popsuli jak w koncówce zeszłego

"Wystarczy" postawić Illarre tuż przed obrońcami. No ale kogo poświęcić? Kroosa, Modricia czy Jamesa? No własnie

1700 kcal? Zdechłbym z głodu

Moc napadu Realu jeszcze wieksza niz w poprzednim sezonie, chioc wydawalo sie to niemożliwe. Przez braki w tyłach mozemy sie przygotowac na hokejowe wyniki

Zalezy jeszcze od koloru auta. Czarne felgi do czarnego wozu srednio pasują. Do białego, jak najbardziej