kanabis

od kiedy zacząłeś. ja zacząłem, jak miałem 17 lat. sumując staż treningowy (wraz z okresami po 2-3 miesiące), to będzie ponad 6 lat. ale nie przetrenowałem nawet roku na ułożonym, systematycznym treningu i diecie. pomiary sprzed 5 minut bez pompy 186,5 102 klata - 127 ramie - 44 przedramie - 37 pas - 93 udo - 66 łydka - 41 zimą byłem troszke większy ok moen pkmiary sprzed 5 minut 178 81 klata 114 bic 40 przedramie 35 pas 88 udo 62 łydka 38

kazub po chuy ci moje zdjęcie, jak za miesiąc będziesz mógł sobie obejrzeć z każdej strony ?

Wiosna 20.marca-22. czerwca I co teraz? kto pierwszy całuje w sygnet z przeprosinami?

No nie gadaj że ta dyskusja jest ciekawa dla kogoś xD

No to fajnie bo ja tez sie na lipiec zadeklarowałem, w takim razie czekamy No przeciez wrzuciłem fotke ostatnio, widac na niej mniej wiecej tyle samo co 90% osób tutaj wrzucających w tym ciebie. Moze oprócz szarka niedawno który wrzucił fotke na której widac wszystko tak jak należy. Ale dobra koniec tematu. Sędzia "QBH" dredd niech wycziscie temat, bo ani sie tego chyba nikomu nie chce czytać ani mi dalej pier.dolić w kółko o tym samym. edit: Aha liti a na kiedy ja sie zadeklarowałem że sie nie wywiązałem prosze przypomnij

Aha i jesli maciucha to zaczął od zdjęcia aparatu ale odnosiło sie moich fotek to syf robie ja? Logiczne. Ty kur.wa jestes chory liti po prostu

Ma ktoś sprawdzony przepis na steki? Dzis zrobiłem to mi jakąs kur.wa podeszwa wyszła

Na 8 postów które sa po kuby ostrzeżeniu mój jest 1 w dodatku w odpowiedzi na kazuba post średnio związany z tematem. Ale to ja zrobiłem syf. Znowu żyjesz w swoim świecie liti. Jak zwykle.

która moja fotka? łapa jest sprzed wczoraj. Babcia moze zweryfikować. Mam w (pipi)e że jest sprzed pół roku, jesli wymagasz czegos ode mnie sam bądź na tyle w porzadku zebym nie mógł trolowac a w innym przypadku po prostu sie odpier.dol okej? Za raz mi tutaj kur.wa wykoczysz ze standardów unijnych moja fota nie spełnia i że nie byłem na zawodach MIDGET GRAND PRIX i sie nie liczy. Teraz pisze powaznie weź człowieku skoncz juz pier.dolic bo naprawde robi sie to smutne. Tak serio to tylko wronero coś pokazał ale to tez z rok temu chyba. I ma prawo wogóle dyskutowac i mnie tutaj cisnąć ale ty czy kazub? Weź przestan. Jeden lepszy od drugiego. Zrobiłem we wszystkim progres bo zacząłem cwiczyc po odwyku kiedy miałem przerwe chyba ze 3 miechy po prowizorce ćwiczenia na siłowni systemem 6 tyg cwiczen 2 tyg picia. No ale przecież ja cwicze kilka lat więc dla mnie po tylu latach jak mówicie zrobić progres 4 cm w bicepsie mając mniejszy BF niż po wyjsciu z odwyku to jest nie lad awyczyn nie tak? Poza tym jakie bym nie wrzucił foto to bede ciśnięty co ty myslisz ze ja tego nie wiem? chłopie. Najlepiej niech kazdy wrzuci swoje aktualne foto i tyle w temacie. I tak powinno sie zrobic. No chyba ze masz cos przeciwko i dygasz żołnierzyku?

A ja uwazam że poprawiłem, biceps, triceps, barki, klatke i czworoboczne litwinoboczne i chyba mi nawet pała z pół centymetra podrosła. Tak uważam. Więć po co mam wrzucac więcej fotek?

Aux to kryptoxbot. napisał mi na priv cytuje "chu.j ci w oko". Myslałem że fani nintendo nie przeklinają. wyszło na jaw, nintendozboki niby takie dobre, kulturalne i szanuja papieza polaka a jak sie nie patrzysz to ci wsadza kose za mario brosa.

Jaki ból pupy dla mnie to mozesz i wcale nie cwiczyc. kto wie moze tak jest, twoje ostatnie foto bylo 2 lata temu Ja juz pisałem jak to licze , ty licz jak tam chcesz. Tobie akurat wcale sie nie dziwie że nie zrozumiałeś mojego posta Aha ale juz skoro jestes taki mądry to prosze podpowiedz od kiedy mam liczyc ze cwicze? odkąd dowiedziałem sie kto to arnold? od kiedy zacząłem robić pompki? Od kiedy pierwszy raz zaliczyłem tygodniówke? No bo sam juz nie wiem. Prosze ty jako najmądrzejszy tutaj i największy (wiadomo to tylko gdybania bo po twoim JEDYNYM zdjęciu raczej watpie) podpowiedz koledze tak jak ja ci kieys podpowiedziałem jak stosować kreatyne. No dalej

No przeciez dałem przed chwilą zdjęcie łapy, to i tak więcej niż połowa tutaj pyskujących po reszte zapraszam na koniec cyklu. kazub dął fote jedną 2 lata temu i widocznie powinna nam wszystkim starczyć juz na wieki. Nie rozumiem , być ponoć tak wielkim szwarcenbergierem i wstydzic sie dac fotke. Cos musi byc na rzeczy. Tak samo litwin i wronerro, tyle szczekania a teraz cisza. Aha , nie no litwin dał fote w profilu aktualną, sprzed roku. Co za hipokryci.

Bo tate zawsze trzeba bronic nawet w internetach

gdybym sie mniej spinał to by te forum umarło smiercią naturalną. Więcej dystansu i nie traktuj wszystkiego co ktoś pisze w internecie na serio, a w szczegóności spin. Taki protip

168 to masz chyba na taborecie jak stoisz. Wystarczy przypomniec słynne juz zdjęcie na którym miniaturowy "koksu" może czołem zapalać światło. Skoncz juz. A co do wojska to z ciebie taki kur.wa żołnierz jak ze mnie matka teresa. Zaraz jeszcze mi napisze że przeszedł battlefielda na poziomie superchorąży i mój stary co przepracowąłm życie w woju może mu kule do moździezy ładować. Wex litwinianka skoncz juz te pier.dolenie. Nawet po roku cwiczen mam lepsza łape niz ty na mistzrostwach galaktykii w rumii czy na innym wypie.zdowie

Napisał typ który wrzucił jedno zdjęcie milion lat temu xD iksde hehe. (pipi)a o tym mówie przecież. ty przez milion lat nie wrzuciłeś żadnego, które można porównać z tamtym moim. to znaczy było chyba jedno, ale nie spełniało założeń punktu 4 No nie mówie że nie, i co z tego. A ja dalej musze nasłuchiwac słynnych legend o mitycznym kazubie. Mitycznym. Musze wierzyc na słowo. oho litwin jaki przekozak, do yaczesa sie nie porównuje ale do gościa który mało zdechł od picia juz tak ahahahahahahxDDD

Dobra jade szczerze bo bandzie. Kabi origins wyznania doyebanego dzika. Nie nabijam sie z maciuchy , nawet go lubie i mu kibicuje z całego serca, ale napisałem ze na atak bede odpowiadał atakiem. Taki juz jestem, chu.,jowy ale charakteru nie zmienie. Gościu smieje sie i nadinterpretuje słowa, napisałem że dam fotki jak skoncze cykl masa -redukcja. Nikt nawet tego nie przyjmuje do widaomosci tylko od razu jestem cisniety jak majty bułgarki kur.wa . Co to ma być? Mam w ch.uj roboty przed i po pracy ze sie nie wyrobiłem. Kazdy ma na to wyje.bane i ma w (pipi)e to ze chce wrzucic fotke po koncu cyklu a nie po miesiącu niby redukcji. Teraz nagle kazdy sie usprawiedliwia, ten miał salmonelle, ten srał dwa tygodnie itp. Ale jak ja chce sie wytłumaczyc to z każdej strony sa tylko pociski w moja osobe. To jest kur.wa fair? Maciszce współczuje bo sam sikałem dupa az mnie piekło tydzien, ale staralem sie trzymac diete jechałem na proso i herbacie. Da sie? da Wronerro. Szczerze zazdrosciłem mu wtedy bo wyglądał naprawde nieźlke kiedy ja wyglądałem jak parówka. Ale napisałem mu po złości bo jechał mnie i obrażał. Zwykły nic nie znaczący odwet. Który widac bardzo go dotknął. Litwinianka. Z toba próbował juz jaczes ale ty czasem jestes po prostu niedorozwiniety, masz swoje zdanie i jesli ktos mysli inaczej niz ty ten napewno jest w błedzie. Przed chwilą sie smiałes ze mnie, a teraz nagle masz salmonelle, tamta fota to byla na masie itp. A kazub? No były przeboje, widac mamy podobne hcharaktery bo chu.j chu.jowi nie popusci. Ale teraz to nawet sam zapomniałem o co to wszystko było. A jego wygląd? Nie wiem kojarze go tylko z jednego zdjecia gdzie zaczynał ćwiczyc i tyle moge powiedzieć. Tyle jak jeszcze czegos nie rozumiesz to idz do terapeuty albo pogódz sie z tym ze jestes po rpostu głupi chyba.

Dobra dobra , nie pogrążaj sie. Trzeba miec naprawde niezłe kompleksy żeby poszerzac zdjęcia. Na sympatia.pl tez poszerzasz zdjęcia tyle że pionowo żeby któras uwierzyła w te 165?

Stary czy ty jestes tak tępy czy tylko udajesz? Zacząłem sie interesować siłownią od dobrych paru lat. Mniej wiecej wtedy kiedy jajczes i kubaa ze sobą rywalizowali na foty i wyglądali dwa razy lepiej niz ty na zawdoach w Rumunii. jechałem na pyzach z aviko, na gainerach, trenowałem jak piz.da. Piłem, wyniszczałem organizm do granic, miałem zapalenie wątroby. W marcu wróciłem z odwyku ważąc 72 kg , zero mięsa wrak człowieka. W maju zacząłem nowe życie, siłownie itp. Licze że cwicze od roku bo zycie po odwyku to dla mnie nowy rozdział życia ty mozesz liczyc nawet ze cwicze dwadziescia lat mam to w (pipi)e nie robie tego dla ciebie tylko dla siebie. Szału nie robie wyglądem ale jak na rok ćwiczeń progres w obwodach i wadze plus 7kg to dla mnie sporo. Tym bardziej ze przed odwykiem najdłużej cwiczyłem 2 miesiące regularnie zeby wszystko stracic przez chorobe. Wiem ze to na własne zyczenie i chu.j ale nic nie poradze. A teraz łaskawie zamknij morde i odbij ode mnie bo jestes nudnym kurduplem który łata kompleksy siłownią która mu nieudolnie wychodzi. Wozi sie jak dzyndzel na (pipi)e a wygląda jak przeciętny gość, ba z takim stażem co ty masz to wstyd sie przyznawac. Ale ok, następna fota po koncu redukcji. Tyle.Dziekuje za uwage

Haha teraz sie usprawiedliwia że masowa xDDD Coś strasznie słąbo jak na mase. Tylko takie plecki. No no , po tylu latach ćwiczeń. ale bedzie siara w lipcu jak półbóg litwinianka bedzie wyglądał gorzej lub podobnie do żula cygana kóry ćwiczy regularnie od roku ojaaaaaaa

Jaki kolo ale wiesz że udzielam sie w spartakusie ze dwa razy dłużej niż ty? xD Haha, pokaż te zdjęcie pleców które chyba pierwsze dawałeś co chłopaki sie smieli że było poszerzane w paincie co było widac po pikselach. Załosny knypku

Doświadczyć możesz co najyżej pi.zdy pod okiem za obrazanie mojego ojca. Karle pier.dolony. Wie napewno więcej o wojsku niz ty, choc z tego co wiem to nie biora takich kurdupli jak ty do woja, pie.rdolony mr.america sie znalazł. A oftke sie moją nie bój , lepiej sie weź za siebie bo dupy nie urywasz ta fotką w profilu Prosze na szybkiego, bez żadnych pomp, kadrowań czy fotokombinacji, czy poszerzania w paincie jak litwinianka. jeszcze przynajmniej 4 kilo do zredukowania. Pozdrawiam ciepło czekajcie na więcej fani

Wystarczy że moj stary był zawodowym żołnierzem i pusowałeś kibel po jego sr.aniu Dawałem zdjęcie pleców juz chyba z dwa lata temu. Poszukaj sobie. A jak nie to czekaj cierpliwie. Ale ok tez ci moge dac w weekend na priv tak jak kobikowi. Zaden problem Aha no i ojciec mówił że w wojsku jest zaje.biscie, no a ja o pobytach na detoksach tego powiedzie cnie moge wiec chyba poniosło cie deko z porównaniami Liti

No własnie, dlatego ja tez tylko tobie jedynej wysle zdjecie w pozie na kobika. A tutaj wrzuce zdjęcie tak jak wrzucali wszyscy którzy tutaj mi pyskują. W koszulkach, samej łapy, albo samych pleców. Przykro mi panowie, tyle co daliscie dostaniecie tyle samo od dzika