kanabis

Tez mam problem z wzdętym bebzonem. No i wale bąki że aż sąsiedzi słyszą, czasem jak jestem pełen gazów zdarza mi sie nawet tego nie kontrolowac jak ktos mnie rozsmieszy albo jak kicham to pier.dolne bągala . Błonnik?

Wszystkie kasze sa zaje,biste nie tylko jaglana. A gryczana ma IG nizsze niz brązowy ryż. A jaglana i jęczmienna mają IG podobne do bialego ryżu z tym że mają o wiele więcej składników odzywczych. Więc kasza > ryż

Trzeba sie pogodzic z predyspozycjami jakie mamy, skoro nie mam predyspozycji do bycia fit to tego nie robie proste i nie ma co plakac i sie uzalac ze chlopaki na miecie robia to co ja w rok w dwa miechy tylko brac sie za trening porządny, zarcie i robic tak zeby pokazac ze sie a dobrze wyglądać bez wspomagaczy. Worner a do jakiej ja niby formy WRACAM? Moja forma to jeszcze przede mna i jestem na bardzo dobrej drodze zeby byc jak ty to mówisz dużym (?).

Troche coś poleciałeś bo nie wydaje mi sie ze w pierwszym przypadku, solidnie trenując i trzymając w miare miche po kilku latach wygląda sie jak gó.wno. Można doje.bac naprawde zdrowo bez koksu. Wiadomo ze nie bedziesz animalem z masa 120kg czystych mięśni ale i tak beda cie pytac co wstrzykujesz mimo ze nie bierzesz. No chyba ze masz wroner bigoreksje

Mały ale wariat

Madryt? Dobra ogarnąłem temat, fajna stronka jak ktos jedzie na kaszach jak ryczerze mieszka pierwszego nie skosne żółte pałki z małymi piz.drykami. http://www.badapak.pl

jest gdzies dostepna wogóle kasza gryczana nieprażona? Nie moge chu.jostwa znaleść

Lecz dalej swoje kompleksy lilipucie hehe

10 lat cięzkiej pracy i trzymania diety z przerwą na afganistan BF 10%, nie to co ten smalec yebany pyzabis. Jak ten ch.ujoza który nawet przy mnie nie stał i moich grzybkach tybetanskich podlewanych woda strukturalną z lichenia smie wogóle do mnie odzywać. Może nikt nie zauwazy w lewym górnym rogu włącznika światła który jest zamontowany na 150cm, pier.dolony krzykabis znowu troluje, mnie kur.wa , mnie?! Karmowski do mnie pisał listem poleconym w ciszy przed prasą żebym mu diete rozpisał i odzywki zamówił, kur.wa niezniose tego trola i mimo ze pewnie ch.uj ma racje ze za rok bedzie lepiej wyglądął to i tak skur.wysynowi napisze ze wyglada ch.ujowo i moze zostawi ciezary a jak nie to pier.dolonego dojade w bad company.

Może gdyby ktos kto dobrze wygląda tak napisał bym sie przejął ale nie karzełek nieudacznie leczący kompleksy "muskulaturą" , gdybym ze stażem 10 lat wyglądał tak samo chu.jowo jak ty to tez bym zaczął grac w battlefielda Tez mu proponowałeś białko zamiast kurczaka, prohormony i odzywki fitmaxa? I redukcje na kiełbasie mysliwskiej i magnumach xDDDD Szarku [*]

Zawsze jest cięzko , ale patrząc przez pryzmat tego co zrobiłem w rok po terapii nie widze problemu w przegonieniu litwinianki. Żadnego problemu. To nie kubaa czy szarku. A kazub? A skąd przepraszam wiesz jak on wygląda?

Mistrz Świata - Niemcy Wicemistrz - Holandia III Miejsce - Brazylia Brazylia 2:1 Chile Kolumbia 2:1 Urugwaj Holandia 1:1 Meksyk Kostaryka 2:0 Grecja Francja 4:1 Nigeria Niemcy 3:0 Algieria Argentyna 3:1 Szwajcaria Belgia 1:1 USA Kurde szkoda ze nie typowalem od samego początku, świetna zabawa Brawo bart za podliczanie punktacji

I nie troluje tylko ty sie wiecznie przypier.dalasz do kazdego mojego posta jak ostatnio ze poradziłem jjotowi jesc normalnie jedzenie zamiast chemii jak ty. Dobra, szkoda ze twoja ogromna wiedza o grzybkach tybetanskich i staz milion lat nie przekłada sie na wyglad, dla mnie po prostu jestes nie wiarygodny i tyle. Bo ludzie nawet tutaj na forum ze stażem podobnym do ciebie wyglądają tak dobrze jakby kłuli sie w dupe a ciebie to za rok juz spokojnie przeskocze, pewnie nawet wczesniej. Z mojej strony koniec offa yeti kiedyś pisał że dla niego najwazniejsze jest mięcho. Proste jjot, chcesz wyglądać po 10 latach jak litwin jedz te prochy, chcesz po 10 latach mieć łape jak noge w tej chwili, jedz mięcho. To tyle.

Smiesznie to było jak fotki jako jedyny nie wrzuciłeś haha Litwin a pomyslałeś że tamtym których wymieniłem po prostu nie chce sie zwracac uwagi na twoje pier.dolenie już?

No chyba oczywiste ze tak, a jaka jest przyjemnośc grać w jakąś np strzelanke z goścmi którzy zabiją cie zanim ty sie zrespawnujesz? Co za głupie porównanie. Omnibusem to jestes ty kochaniutki ja mam wiedze taką jaka mi potrzebna serio nie potrzebne mi wiedziec ze mleko jest lepsze po zakwaszeniu grzybkami tybetanskimi, mam to serio w (pipi)e. Wiem co jesc i jak trenować żeby byc duzym , silnym i odwaznym. To naprawde żenujące ze nie porównujesz sie do szarka, yetiego czy kuby tylko do gości ewidentnie z mniejszym o groma stażem. Niedługo zaczniesz sie porównywac do jjota, moim zdaniem to wyglada na leczenie strasznych kompleksów liti Krupek a jaką on sie wiedza dzieli? Że kurczak z rożna jest średnio zdrowy a kiełbasa jest ok? Prosze cie. filet samemu przyrządzony > kurczak z rożna > proszek na mięśnie Serio myslalem ze takie rzeczy wie kazdy

Aha to ćwiczysz tyle co ja tak? No bo skoro sie chcesz porównywac do mnie to logiczne że mamy podobny staż. Myslałem ze cwiczysz sporo dluzej.

Stany Zjednoczone - Niemcy 1-2 Portugalia - Ghana 3-2 Korea Południowa - Belgia 0-1 Algieria - Rosja 2-1

Czekamy

Ale ja robiłem 6 razy w tygodniu teraz redukcje trolu nie mase Wynik moze być obwody klatki i bica w miejscu w tali -2cm waga - 1,5 kg. Ale nie chce mi sie , wracam na mase, dla samopoczucia

Ok dziękuje

Ja ostatnio sobie jadłem chleb żytni z kurczakiem , rzodkieweczką, pomidorkiem i ogóreczkiem. Ale bardziej z tęsknoty za smakiem kanapek

No nie wyczułem, twoja pogarda samochodami używanymi nie pozwala wyczuć kiedy żartujesz kiedy nie.

Ok dzięki, tobie wierze

Zależy co kto ma na mysli mówiąc pozytywne efekty czy kostke na brzuchu czy więcej mięcha Ja jednak wole te drugie, lepiej sie jednak czuje wtedy