kanabis

w biedrze do niedziely kuraki po 12 zeta

Jak fajnie !

Tym bardziej że suplementacja kreatyna pomaga tez w regeneracji mięśni

Litwin, tfu kobik10 znaczy sie zmienia cele bo więcej plusików na forumie dostaja chłopaki z sylwetka fit

Odpowiem tak, lepiej jak wexmiesz niż nie weźmiesz. Podoba mi sie twoje zaangazowanie co do trzymania ramy. Nie słuchaj pier.dolenia ze czy na zawody idziesz itp. Tak samo z tym balowaniem. Pare piwek jak najbardziej ale nie naje.bka. Im więcej poswięcisz dla tego sportu tym więcej zyskasz. To jest w tym własnie fajne że bodybuilding wynagradza. Fakt że trzeba byc cierpliwym ale wynagradza. Nie chodziło mi o siedzenie w domu tylko o to że pytasz sie czy jest sens brac lub nie te 3 dni. Robisz cykl bierzesz codziennie. Ja polecam brac rano 5g i przed lub po treningu 5g, w dnt 5 rano i 5 po południu. pozdro szejset

Co do sfd to większość randomów z tamtego forum ma mniejszą wiedzę niż poczatkujące spartakusy u nas

jeśli jestes na cyklu kreatynowym to co za problem wziąć ze sobą dawke na 3 dni? Ogólnie troche nie rozumiem takich ludzi, jak już coś robić to rób to dobrze a nie byle jak.

Czasem czuje sie nieszczęśliwy

Jakby nie było sporo zalezy tez od predyspozycji i genetyki. Ja jednak dąże do postury Tysona bo jestem po prostu typowym endo i wiem że sylwetka bardziej fit po prostu mi nie wyjdzie. Ty masz wąską talie więc u ciebie co innego. Nie zmienia to faktu że i przy jednej i drugiej sylwetce trzeba włożyć sporo wysiłku i determinacji

A słyszałeś o rtęci w tuńczyku? Generalnie nie powinno się chyba z nim przesadzać. http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,105912,11553035,Tunczyk_dla_zdrowia.html http://www.pro-test.pl/tests_article/6383,0/Rt%C4%99%C4%87+w+tu%C5%84czyku_Toksyczny+tu%C5%84czyk.html Mit, to dotyczy tylko starych tuńczyków których mięcho jest wsadzane w puchy za 5 zeta. Zreszta równie dobrze można powiedzieć to o kurczakach bo pewnie nie wiele osób wie czym szprycuje sie stare mięcho żeby zabic jego zapach Dzieki temu ze moja luba pracuje w sklepie wiem o tym i nie kupie juz nigdy mięcha na wage. Tylko zafoliowane w fabrycznych opakowaniach. Poza tym tuńczyk białko 25g kura 20

Jajczes bierze pewnie steroidy

Zamówiłem sobie u braciaka z belgii 30 puch ich tuńczyka. Pyszne białe mięcho nie ten syf z biedry. Po 99 centów. Narazie dam odpocząć kurakowi

Ogólnie plusik, możesz smiało jechac na najbliższa ustawke kiboli w tym dresie. Stawiam na ciebie

Jak to możliwe że na tym zdjęciu z wakacji w afganistanie z pst wyglądałes jak połowa tego byka wyżej?

IMO szejki sa raczej dla heavyweight tylko

Bo tak robią bokserzy i zawodnicy mma aby zmiescic sie w limicie przed ważeniem ci z twojej siłowni to pozerzy którzy robią tak bo tak robią zawodowcy i myślą że tak trzeba. No offence oczywiście

Ale własnie chyba Czezowi chodziło o to że to przyśpieszy zbicie wagi ale nie tłuszczu czyli jest ch.uja warte tak mi sie wydaje

Gorzej, krem czekoladowy

Ogólnie i na masie tez ok bo natura więcej wybacza niz jesli jest sie endo

jeszcze jego tutaj nie było

Fajnie widać jak coraz niższy bf sprawia iluzoryczne wrażenie że zamiast tracić na wadze robisz sie coraz większy

xD

Nie mylisz przypadkiem wartości procentowej z gramami ? Bo raz piszesz zawartość w procentach, a raz w gramach No ale jesli jest 18 gram w 100 gramach to wydaje mi sie ze jest to też 18 % Dzięki i o to chodziło. juz kapuje

To mogłoby byc to. Ale chyba własnie masa ryby jest w obu taka sama. Może to głupie pier.dzielenie dla niektórych ale dla mnie 7% świetnej jakości protein to dosyc sporo i fajnie by było wiedziec

No o takiej Alfie własnie myśle. Piekna i zadbana. Jeszcze jakiś kawałek chromu z tyłu by sie przydał imo. A ta bestia 159 która wkleiłeś. Chyba sie spuściłem Mam limit na karcie kredytowej 4k, sprzedam żółtego za 2,5 i wyhacze coś u szwabów ładnego w miare?