Idź na siłownie bo takie nieproporcjonalne koksowanie zamiast fajnie wygląda po prostu groteskowo. ostatnio tez widuje takich chyba drążkowców. Wąska talia, fajne szerokie plecy i łapki jak dziewczynka. I to działa tez w każdą strone. Co do tych scyzoryków, absach i wedierach to raczej wszystko na moc mięśni i rzeźbe, dlatego wypadałoby najpierw zrobic ich masę, wtedy po prostu szybciej byś je ujrzał. A tak to pozostaje ci biegac , gubić fat i czekac