kanabis

O a właśnie a co sądzicie o audi 80?

Dla mnie nie jest oczywiste bo sie nie znam na samochodach, nigdy jakos mnie to nie kręciło, dlatego pytam. Kurde sam nie wiem. Mazda też jest dośc znacznie tańsza. No ale słyszałem że Meganka to "twardy samochód" a więc i bezpieczniejszy od japończyków , no ale tak tylko słyszałem. Jestem laikiem w tych sprawach wiem tylko że Dodge Viper to łądny samochód

Nie obchodzi mnie laguna , chodzi mi tylko o takie coupe jak na zdjęciu. Zaje.biście mi sie podoba , i pewnie bede musiał wybrac pomiedzy nim a mazdą. Zapie.rdalać też nie musi bo nie mam zamiaru sie nią ścigać , ważne abym nie musiał za często do serwisu witać.

White flood dość mocno wali w łepetynke , a bang możesz śmiało walnąć przed treningiem bo wchodzi dość delikatnie , trening zrobiłem cały a jeszcze mi sie chciało przerzucać żelastwo. Teraz kupiłem sobie Doriana NOX PUMP i i Bsn NO xplode, jak wypróbuje to dam znać czy dobrze kopią.

Dobrze poczytac tutaj troche , chyba sie skusze na tą mazdę , całkiem ładny samochodzik i jak jest tak niezawodny jak mówicie to wybiore własnie jego. Chociaz wczesniej napalony byłem na No ale chyba lans żółtą meganko nie jest adekwatny do wydatków w serwisie więc odpuszcze , a wy co sądzicie o tym megane? Lipa?

Sam sobie zaprzeczyłeś w poście wyżej więc sie zdecyduj ;D No ale ok nie istotne. Co z tego że mają mniejszy zasięg ramion skoro i tak o wiele większy od Adamka, są bez porównania szybsi i lepsi technicznie od Granta a do tego silniejsi. Kliczko skonczyl Sosnowskiego w 8 rundzie bodajże bo tak zaplanował, a potem w mediach że ALbercik to wielki wojownik i tyle przetrzymał, (pipi) prawda. Adamek jesli chce byc mistrzem to moze jedynie trenować pod kątem walki z Hayem (z którym myśle ze na dzien dzisiejszy by sobie nie poradził) bo z Kliczkami nie ma szans i raczej nie bedzie miał , jest po prostu za mały |

Jak jesteś bez serca to nie żyjesz

Tyson miał nawet mniej bo niespełna 180.A siłe ciosu miał tak wielką dzięki swojej masakrycznej dynamice, wystarczy popatrzec na jego walki i da sie zauważyć że u Tysona przy zadawaniu ciosu brało udział niemal całe ciało, dlatego nie używał praktycznie prostych ponieważ przy nich nie można robic takiego skrętu ciała jak przy sierpach i nie miały mocy. No ale Tyson to inna bajka niż Adamek , Mike był zawsze atletycznie zbudowany i był prawdziwym ciężkim. Adamek? No wystarczy samo to że był mistrzem wagi półciężkiej mówi za siebie. Fakt faktem Adamek kilka razy trafil tak Granta dzisiaj że gdyby miał "cios"spokojnie posłałby czarnucha na deski, no a tak to co, duzi zły mudzin nawet nie poczuł

Po pierwsze to Władymir jest starszy od Granta a po drugie Kliczko nie są niżsi od Czarnucha więc nie filozofuj. Adamek pokazał że narazie nie ma co sie pchac do walki z Kliczkami bo ci go bezproblemu znokautują, jeszcze daleka droga przed nim. Ale ta walka była potrzebna. Ciekawa sprawa że patrząc po walce na ich twarze ktoś kto nie oglądał walki nie miałby wątpliwości że Adamek zebrał niewąski łomot od niggasa Sędziowie Adamkowi nie pomogli bo i tak wygrał walkę , tyle że zdecydowanie niżej. mógłby zawalczyć z Hayem(ten przynajmniej ma pare ciężkiego) , wieksze szanse daje Anglikowi no ale może.. Przede wszystkim to Góral musi mocno popracować nad siłą ciosu bo w ani jednej ze swoich walk w hw ani troche nie skrzywdził rywala pojedynczym ciosem , czy nawet serią 1-2 . Bo walki z gołota nie liczę , bo obijanie geby wielkiej powolnej górze mięsa sie nie liczy

Serduszko może ci wysiąść

ja pier.dole skończ już "panie najmądrzejszy" nie ten dział, dzieci patrzą . Koniec tematu

do kasacji

Otototo , świete słowa . To co fajnie wygląda na wysportowanym , wysokim kolesiu nie będzie wyglądać tak samo na 16letnim szczawiu, think about it :potter:

No dlatego spytałem , no wystarczy chyba gripex zatoki z tego co pamietam , troche zabawy w dextera i voila no ale tu nie o tym

Kofeina, nie gadaj dobre jest za pierwszym razem czułem sie jak po fecie ;D Teraz walnełem to i całkiem przyjemnie sie czułem Efedryna jest legalna u nas?

Jesli chcesz sie rozruszac to zainwestuj w prawdziwe energy drinki a nie burny czy inne tigery które walą w łeb tak samo mocno jak zielona herbata. W sklepach "dla pakerów" jest tego sporo. Polecam Napewno was rozrusza

No łapie łapie, ale wiecie co , to chyba nie ma sensu. Lepiej odłoże bieganie jak bede robił rzeźbe, łączenie tego z masą wymaga zbyt wielu poświęceń a u mnie z czasem jest krucho. Ale dzieki za wszystkie rady :* Ale te z tym MITTem spróbuje sobie z ciekawości bo brzmi interesująco Nie ma opcji żebym wstawał biegać przed pracą, w koncu bym wysiadł i fizycznie i psychicznie

Moim zdaniem nie ma co za mocno trzymac sie diety wyznaczonej jak to jest na forach przez kulturystów Moja dieta opiera sie głownie na wieśniakach i kurczaku, węgle z ryżu, makaronu czy ziemniaków. Pier.dole jakies tam owsianki , czy inne badziewia.Ważne aby jeść często i o tych samych porach, jadam to co lubie a efekty są a to chyba najważniejsze. Mutanta mozesz brac w ciemno, ja teraz mam o smaku ciasteczkowym Wczesniej miałem o smaku chyba lodów i czekoladowego, ogólnie ok ale jest strasznie słodki (robilem z wodą)

Ale mi chodziło o porady co do biegania nie masowania Po pierwszym masowaniu efekty były takie jakie chciałem teraz miałem 2 tygodnie treningu regeneracyjnego i zaczynam znowu masować ale chciałem dodac bieganie Dzieki za rady ale co do przerzucania żelastwa trzymam sie swojej wiedzy na ten temat, nie zanm sie na bieganiu Chodzi mi co robić żeby było dobrze , interawały czy nie? Rano czy wieczorem? Na czczo? Wiem tylko że musze jakieś białko (pipi).nąc przed bieganiem i tyle mojej wiedzy na ten temat. Moja dieta na mase wygląda mniej więcej tak, na ostrzejsza nie mam czasu bo pracuje 7- jajca 9- pieczywo+szynka z piersi kuraka 11- serek wiejski 13-pieczywo+szynka z piersi kuraka 15-serek wiejski 17- pierś+ryż 20- gainer 22-serek wiejski noc- białko B ok 2,5 W ok 5-6 T ok 1 trening Pon, śr, pt a w niedziele bym biegał i wtorek np

Nie, nie różni się

No tak tylko rzuciłem te 300/100 , raczej nie dam rady bo z kondycho c(pipi), bo przewalam tylko żelastwo , żadnego sportu nie uprawiam a robote mam w biurze. To co na początek byś polecił?

No wiesz z gainerem jest tak że dla mnie to po prostu uzupełnienie diety i jadam go jakies dwie godziny po tradycyjnym obiedzie Dwie miarki to chyba cos koło 80węgli i 20 białka więc wartościowy posiłek to dwie miarki Jedz tak jak ci odpowiada. Ja godzine przed treningiem żre normalny obiad po treningu mam carbo więc nie opłaca mi sie marnować gainera i szamam go godzine po treningu.

Pije zamiast jeść drugi obiad. Dwie miarki z wodą, tj ok. 120g odżywki Chociaż ostatnio jak mi wysiadł troche brzuszek robie przerwe z gainerami i wziełem sie za pyzy z aviko

Mutant Mass , prawie 7 kilo za niecałe 200 dobrego gainera, akurat na 2 miechy. Innych sie nie opłaca. Kreta jak w proszku to zielona vitalmaxa, jak kapsy to olimpu.

pyzy z mięsem aviko , zaje.biste