Skocz do zawartości

kanabis

Be fit or die tryin'
  • Postów

    34 499
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    169

Treść opublikowana przez kanabis

  1. Że niby bez koksu?
  2. kanabis

    Skoki narciarskie

    Moim zdaniem podium w TCS jest spokojnie w Małysza zasięgu. Bo raczej Koffler i Ammann są nie do przeskoczenia natenczas. Małysz skacze najrówniej z czołówki oprócz właśnie tych dwojga.No i Morgi jeszcze.
  3. kanabis

    Pomoc

    Oj tam zaraz głupio
  4. Zdecydowanie jestem za sztajncem. Koleś wygląda jak chłopaczki z rodzin w których ledwo styka na żarcie i biegaja cały dzien po boisku. Zdecydowanie nie chciałbym tak wyglądać, zresztą już lepiej od niego wyglądam (oczywiście odnosząc sie do moich priorytetów) , jedyne czego mu mozna pozazdroscic to brzucha , reszta bieda nie oszukujmy sie. NApewno wolałbym wyglądać jak Haye czy Tyson
  5. kanabis

    Fotki

    bary konkret. czym bary trenujesz?
  6. kanabis

    Fotki

    Mam identyczne lustro , musze aparat tylko skombinowac
  7. Lukasz umarl i nie ma z kim pogadac W marcu najwiekszz walka ostatnich lat , nawet porownam ja do walki tyson-holie. To (pipi) bedzie wydarzenie. Aha a co do klaSY adamka to chyba tylko watpia fanboje goloty. (pipi) co wy (pipi)icie zeby tomek bral sie za kliczkow??? Myslicie ze HAye by mial polot z ktoryms z braci ? Ledwo z Golemem dal rade. Estrade Adamek zniszczy , to jest prime adamka. Ah jak chcialbym walke haye-adamek, jezu ale to by byla walka . Pacman czy Jr? Co sądzicie , Moim zdaniem PaCMAN POPSUJE MU REKORD
  8. kanabis

    Fotki

    predyspozycje do pakowania to masz
  9. kanabis

    Fotki

    No klata zajebiaszcza nie ma co. Robi brzuch i jest apollo
  10. No ale trzeba skądś te węgle brać , masz lepsze pomysły?
  11. kanabis

    Mandacik

    Mi się uzbierało za picie chyba ze 4 stówki. Po dwóch latach przyszedł jakiś ziom i upomniał się o kasę. Ale upomniał się u matki nie u mnie bo nie pracowałem, matka zapłaciła więc nie wiem co jest jesli sie i później nie zapłaci. A jeśli pracujesz zakoszą ci ze zwrotu podatku.
  12. kanabis

    Pomoc

    Te pierwsze. O masę mięśniowa chodzi ofkors
  13. kanabis

    Pomoc

    No ale ja lece na mase nie na rzeźbę. Po prostu robię masę i jest okej , to normalne że troche obrastam fatem no ale chce miec kontrole nad swoim brzuchem. Robiąc masę przecież też ćwiczy sie brzuch rajt?
  14. kanabis

    Pomoc

    Aha wiem o co chodzi , jade na mase i wszystko ok ale mój bebech zaczyna mnie niepokoić troszkę. A jest sens robienia 6W w robieniu masy?
  15. kanabis

    Pomoc

    To coś w stylu robienia mostka?
  16. A mi się wydaję że nie wyjdą z grupy
  17. Dobrze to inny przykład speszal for ju. Hiszpania-Korea, zachowanie liniowego nie mniej perfidne niz Henrego. Była powtórka? i dont think so. Hiszpanie mieli napewno o wiele więcej do wywalczenia niz Irlandczycy więc o co chodzi
  18. kanabis

    Fotki

    Całkiem niezły progres
  19. Powtórki nie będzie nie ma na to szans. Takich rzeczy po prostu się nie robi. Nie pierwszy i nie ostatni raz sędzia zadecydował kto ma awansować. Równie dobrze moglibysmy sie starać o powtorke meczu z Austrią
  20. kanabis

    Pomoc

    Jakie najlepsze ćwiczenia na dolną partię mięśni brzucha?
  21. Kolejny żenujący występ. Nie dość że grali na kartoflisku , bo murawą tego nazwać nie można, obrazilibysmy wtedy murawę, ehh zresztą jednak w rankingu FIFA coś jest bo gramy na własnie takim poziomie. I tak powinniśmy wygrać ten mecz. heil Peszko!
  22. Co do ziemniaków to wielkiej różnicy nie ma (przynajmniej dla mnie) ale czasem zamieniam je na własnie ryż czy makaron. A co do twarogu to nigdzie nie napisałem że serek jest lepszy ale mi bardziej smakuje i odpowiada serek, kwestia gustu, proteiny te same
  23. Tak jak sie spodziewałem , walka była warta obejżenia Jedna z lepszych walk ostatnio, troche szkoda Cotto no ale Pacman był za szybki , swoją drogą jestem pełen podziwu dla filipińczyka za jego odporność na ciosy i siłe , nieźle. Teraz czas oklepać wreszcie buźkę Floydowi :]Ten pojedynek jest nieunikniony
  24. Trochę drogawa ta twoja dieta no i na noc raczej nie jadłbym "przekąsek" Ja mam chyba tańszą i jak na razie bardzo jestem z niej zadowolony bo efekty są zauważalne z 64 na 67 w 3 tygodnie:) 1. 2x kanapka z jajem 2.serek wiejski + bułka z serem i szynką 3.jogurt 4.serek wiejski + bułka z serem i szynką 5.obiad (pierś z ziemniakami przeważnie) 6.gainer 7.shake białkowy na sen wychodzi na kilogram masy 3,3 g B / 5,6 g W / 1,1 g T więc akurat. Do tego tauryna+kreatyna
×
×
  • Dodaj nową pozycję...