kanabis

Nie wiem, nie pamietam bo tymi statsami to sie na początku jak sie dostanie taki gadzecik czlowiek bawi potem to najwazniejsze tempo, tetno i tyle. No i wiadomix jakies podsumowanka tygodniowe, miesieczne,roczne itd Tam masz w apce garmina wyzwania za ktore dostajesz odznaki. Jak acziki na xboxie No to je czasem sobie wbijam tak zeby połechtac po jajkach lekko ego

No lepszej okazji do przegonienia szwajcarii w pucharze narodow nie bedzie

Ogolnie jak sie biega stalym tempem pomiar z nadgarstka jest w porzadku. Dopiero przy treningach interwalowych lub jakis tempówkach gdzie jest nagla duza zmiana intensywnosci lubi swirowac i imo wtedy tylko pas.

Jedynie na plus ze granerud nawet do konkursu nie awansowal

Co oni kurwa robili w tym okresie przed sezonem? Takiej patoli to dawno nie bylo Przeciez my w druzynowce to do drugiej serii nie wchodzimy

Najpierw pokrojony w paski smaze schab. Pudlo lidlowo biedronkowe wiec ile tam jest 360g? Potem kilo grubo pokrojonej marchwi, dwa ząbki czosnku, kawalek (z 1cm) imbiru, jedna papryka. To podduszam pod przykryciem i jak juz jest marchewka miekka wrzucam cala paczke mrozonego szpinaku rozdrobnionego (to wazne zeby byl ten rozdrobniony nie liscie). Przyprawiam solą, pieprzem. Wlewam mala smietane 18 , mieszam z miesem i gotowe

Ekstra sprzecior maciuch. Dawaj znac ile barów tam na trasie

Tylko zeby Lewandowskiego na rosje wystawil

No trzeba przyznac losowanie naprawde niezłe. To w mediach juz balonik ze z rosja rozgrzewka a potem potop szwedzki w TWIERDZY?

Czyli co , w sumie najchujowszy mozliwy scenariusz? Tylko wygrana ze spartakiem cos da. Co zabawne rownie dobrze co lige konferencji taka wygrana moze dac awans dalej w LE Ale trzymajmy sie bardziej prawdopodobnych wydarzen czyli skupieniu sie na ekstraklasie. No patrzac na tabele wstydu napewno nie bedzie, ale niesmak i to spory pozostanie

Gralem na pro. Bylo pare problemow ze zbugowanymi trofikami ale gameplayowych nie mialem takze mozna smialo lykac. Technicznie to poziom zblizony do zakonu jedi. Podobnie graficznie (bardzo dobrze ale bez fajerwerkow) no i przy wiekszych zadymach czy filmikach lubi zalaczyc sie pokaz slajdow. Z tego co pisza tutaj na ps5 jest bajecznie. Gdybym wiedzial ze gra bedzie taka fajna to bym sobie zostawil do ogrania na pozniej na ps5. Nie zebym sie nie bawil przednio na starej konsoli no ale technicznie to raczej daleko do fajerwerkow.

Chcieli miec NA PREMIERE

Wiadomo, jak w kazdym nieduzym miescie. U nas bylo podobnie z tym ze akurat miejsca i stolikow to tam w brud. Ale w niedziele to dalej predzej z glodu sie zesrasz niz zjesz FAST food wczesniej niz po pol godziny stania. Ogolnie te cale twistery czy chickery z maca tez lubie z tym ze jak Pipcio wspomnial to male i droge. Tylko jak mama zabierze do macdonala to wtedy

Ja bym zjadl taka z dodatkowym serkiem w krawedziach ciasta. Jak bylem w WARSZAWIE to jadlem

A lubicie quritto z kfc? Ja lubie. Na drwala tez czekalem. Biedny rozi nie dozyl uwolnienia kyle rittenhaousa i dyskusji o drwalu nr 57 Dobry fast food ? Wtf. Jak juz jem tego fast fooda raz na miesiac to ma byc jak najbardziej niezdrowy , naszpikowany wzmacniaczami smaku zebym dostal pierdolca przed powrotem do szejkow jarmuzowych smakujacych jak woda z kibla. Jasne? Czy piesciami wytlumaczyc?

Znowu ten przereklamowany Lewandowski co to polaki sobie wymyslili ze jest jednym z najlepszych napastnikow obecnie na swiecie

9 lat? Przeciez w tym wieku to sie residenty po niemiecku przychodzilo , stary chlop. Gra jest liniowa i prosta. Mysle ze poradzilby sobie z nia ogarniety pierwszoklasista

Dzis i przez nastepne 2-3 dni bedzie wlatywal schab w sosie szpinakowo-paprykowo-marchwiowym i gotowana eko czerwona fasola z wiktorfarm. Ale ogolnie z węgli to jade glownie na strączkowych (groch/soczewica) i fasoli. Po prostu procz dobrych makro są to bomby tez mikro. Ale pewnie nie kazdemu slużą wiadomoczemu Osobiscie dobrze je trawie. Za to pierdziawe mi rozsadzalo po owsie. Tylko to juz wiadomo nie bedzie takie supcio tanie i szybkie jak kura z ryzem co nie.

No tak samo jak basmati. Mialem na mysli taki defaultowy mocno zestaw zwykly bialy ryz i gotowana piers. Nie zebym cos mial do tego ale tylko zwracam uwage ze nie jest on jakos szczegolnie wyjatkowy bo mozna tak samo tanio,smacznie,szybko i latwo ugotowac cos o sporo lepszych wartosciach. No i znalem takich co jedli to jak zaczynali cwiczyc 7 dni w tygodniu w dodatku mowiac ze jedza na siłe

Nie pamietam kiedy ostatnio jadlem bialy mityczny ryż. Duzo wartosciowszy i wcale nie drozszy wybor to jakiegos rodzaju kasza albo soczewica do miesa. Przeciez bialy ryż to bieda straszna jesli chodzi o mikroelementy.

No ja tez dokladnie mialem ten na górze tylko czekolada, łojezu smakowalo jak mąka.Jak pasza dla swin. Ale sklad pewnie spoko bo jakby nie bylo to serwatka chyba byla produktem ubocznym produkcji tych ich twarogow czy serkow wiec po co mieli robic wałki.

Ale trzeba przyznac ze nawet tych budzetowych firm bialeczka poszly do przodu mocno przynajmniej jesli chodzi o smak i rozpuszczalnosc. Pamietam jak chyba w sredniej kupilem bialeczko ostrowii. Ja pierdole To chyba by sie nawet w cieplym mleku jebniete mixerem nie rozpuscilo. Smak podobno czekolada ale ciezko stwierdzic.

Wystarczy po prostu wiedziec czym są weglowodany, tluszcze , białka i jakie sa ich zrodla. Zadna fizyka kwantowa a wiedzac to wiesz juz co z czym mozna zamieniac. Zamiennikow ryżu jest mnostwo. Tylko wiedziec dokladnie czym sa np weglowodany, jakie sa ich rodzaje i jak dzialaja. Bo weglowodan weglowodanowi nie rowny i potem mozna np ryz zamieniac na pyzy . Byly juz takie przypadki w przeszlosci.

Najlepsze to bylo jedzenie ryzu z kurczakiem 24/7 Bo przeciez na niczym innym nie urosniesz kolego Ehh to byli czasy. No ale nie kazdy stal sie TRENEREM PERSONALNYM od razu prawda? Co do bialka to tez jade na olimpie. Ale jem tylko 2 razy w tyg po treningu silowym. Szkoda mi to marnowac na czestsze zarcie. Regularnie suplementuje wit d , kwas hialuronowy i wit b12. Zapisalem sie do klubu lojalnosciowego i mi przysylaja raz w roku wpc 700g