Treść opublikowana przez II KoBik II
-
Odżywianie
No obok. Ale teraz nie wiem czy z boczkiem nie problem lub samymi jajami. Dzis to samo czyszczenie prawie, a ogorkow brak. W sumie jak pomysle. To gdy jadlem bialko na noc a wegle rano to zawsze rano po sniadaniu a czasem przed od razu jeden piekny klocek szedl i caly dzien spokoj. Teraz po zmianie na bialko rano a wegle na noc, to jest bardzo srednio szczerze mowiac. Myslalem ze to problem z ogorami kiszonymi ale widac nie. Chyba wracam do starego systemu.
-
Odżywianie
No rano tak z 20 min po sniadaniu to juz zwieracze na wykonczeniu. Na razie oleje ogorki.
-
Odżywianie
Ty to samo xD odstawilem ogorki kiszone bo takiego srania to dawno nie mialem.
-
OFFTOPIC
Znalazlem. Prawda to R. Ale 470 zikos :/
-
OFFTOPIC
No fajne ale co to za model?
-
Odżywianie
łosoś? zawsze szanowałę
-
Odżywianie
To zadna wymowka.
-
OFFTOPIC
Przy jakim wzroscie? No juz naturalnie wbijanie kcal czystych jest dosyc trudne.
-
Urazy, kontuzje, eliminacja ze sportów..
I rozciaganie. Fajne opcje pokazuje Saker. Zobacz.
-
Trening
Moze wegli za malo? Kiedy jesz i kiedy trening?
-
Resident Evil VII
Chyba jedyna gra w tym roku na ktora czekam.
-
Odżywianie
Na KFD tez maja fajne przyprawy za 7 zeta.
-
Odżywianie
A co popoludniowki maja do treningu?
-
Odżywianie
Wydupyay na trening leszczu.
-
Odżywianie
Dlatego juz sam trening to indywidualna sprawa tak samo jak kat nachylenia dźwigni. Kazdy jest inny i inaczej reaguje. Tylko pyerdolenie ze cos jest cacy to drugie nie jest mnie wgurwia dlatego tak samo glupio to zaakcentowalem.
-
Odżywianie
Splitem nic nie zrobilem. Jestem na push/pull i wszystko idzie do gory. Takze nie wiem Liti ale dziwne ze masz taka wiedze a gardzisz innymi systemami ktore sa NAUKOWO potwierdzone ze dzialaja lepiej niz split. Zwlaszcza u naturali.
-
Odżywianie
To dopiero poczujesz różnicę smaku jak zrobisz coś na klarowanym.
-
Odżywianie
Ale to troche starcza. Mi spokojnie na miesiac. Troche zeskrobujje na patelnie, rozprowadzam recznikiem po patelni zeby ja nawilzyc i styka. Co wy ten olej pijecie w kuflach. Ja yebie. Lepiej wydac na ohuyjałą gierke 259zl.
-
Hitman
Mam wyebane na branze gierek? Ile ty masz latek ze jeszcze tak mocno cie gierki bolą? xD zagram w cos czy nie to nie ma znaczenia. To tylko gierki ale rozumiem ze przed spaniem modlisz sie o dobro swojej kochanej branzy.
- Hitman
- Hitman
- Hitman
-
Odżywki, Gainery itp.
Dokladnie. Pozery i fitcelebryci xD tysiace lajkow i juz w dupach poyebalo. Czucie miesnia, czucie miesnia. Co ty (pipi)sz czlowieku o czuciu miesnia jak siedzisz na towarze typie. Ja yebe.
-
Odżywki, Gainery itp.
Maslo klarowane. Oliwa do smazenia xD miejcie godnosc.
-
OFFTOPIC
Internety prawde mowiom Liti.