
Treść opublikowana przez II KoBik II
-
Trening
Dlatego wole to polaczyc w FBW lub P&P. Na trening musze isc z planem. Nie lubie cwiczyc na zywiol bez ladu i skladu. Wronka w seriach robisz do ilu powtorzen?
-
Odżywianie
No to zdecydujcie sie fachowcy. Bo co jeden pyerdoli co innego. Powielam to co mowi gosc ze sceny ze sporym juz stazem. Zas ostatnio wielkie oburzenie ze nie je sie owsiany na sniadanie. No ja pyerdole. No tak Arnold i stara szkola sie mylila rosla na wodzie z parowek.
-
Trening
Dzieki chlopaki :-) Split od 3 miesiecy i czuje ze za rzadko ruszam juz partie. Mimo ze robie dzien Treningowy i dzien offu. Co by nie mowic masa glosow jest za FBW i P&P a ze teraz chodze na silke wiec mozna to lepiej rozplanowac niz na strychu z kilkoma klamotami jakie mialem.
-
Odżywianie
Takie placki to juz Arnold jadl i kazdy je zna a ten kto cwiczy to musi je znac. A jak nie zna to pisda a nie kulturysta. Polecam je mocno. Masa = wegle i tluszcze.
-
Trening
Zapodaj planik jak wyglada u Ciebie.
-
Trening
Wujek zapodaj. Reszta jak cos ma to rowniez. :-)
-
Trening
pytam poważnie, nie musisz być nie miły.
-
Trening
Ktoś dysponuje dobrym treningiem FBW?
-
Odżywianie
Paniera musi (choć nie zawsze) być, domowe wersje matczyne zawsze zostaną w sercu.
-
Odżywianie
Robiąc masę większe znaczenie mają węgle i tłuszcze niż białko. W wycince jest na odwrót. Zakwaszanie, obesranie. Trzeba jeść i to w ciul.
-
Odżywianie
Sama przyjemnosc.
-
The Walking Dead - 2010 - AMC
Jutro zobacze ale az sie boje o huy wam chodzi :-(
-
Odżywianie
Mieso jest mieso. Zalecam wpyerdalac.
-
Fotki
Jak mozna niszczyc meble dziadkow do robiena klaty? No kurde. Zero szacunku.
-
OFFTOPIC
on w ogóle jest antyspołeczniak, generalnie to ryra mnie on równo, ale pompusie bym z nim porobił. Pewnie miły gość tylko yebnięty.
-
OFFTOPIC
No masci sa.
- Plany na dziś.
-
Android
Czy na andku mozna juz sluchac YT z wylaczonym ekranem? Dzis z glupa w sumie na swojej Lumii nacisnalem blokade a muza leci dalej. Nawet nie wiedzialem.
-
Fotki
- Fotki
To prawda. Pamietam jak fapalem do Gyrosow a za linia sieciowa goscie z karabinami o ktorych mowi szarku. To byl klimat, nie to co te nintendowe pedaly.- Jaki telefon wybrać?
Rozumiem ze to wszystko ma miejsce w 5 klasie podstawowej podczas przerwy miedzy biologia a historia? Na razie nie mam czego zarzucic od momentu zakupu lumii 640. Do Andka nie wroce.- Ostatnio widziałem/widziałam...
Ogladam duzo filmow ale seria SW do mnie nie przemawia. Podobnie bylo z Mass Effect. To nie dla mnie.- Fotki
Pompusie ida? Pewno w rozowym blezerku ty ty.. lamago.- Ostatnio widziałem/widziałam...
Ja nigdy. Nie rozumiem fenomenu. Nudy.- Fotki
Japa zdechlaku. - Fotki