Skocz do zawartości
Przekaż 1,5% podatku dla Tymona

II KoBik II

Senior Member

  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Pokaż profil Zobacz aktywność

Treść opublikowana przez II KoBik II

  1. II KoBik II

    Plany na dziś.

    II KoBik II odpowiedział(a) na D.B. Cooper odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Jakim bledem bylo jak kiedys wrzucalem za duze obciazenia, nie czujac miesni tak jak trzeba.
  2. II KoBik II

    Plany na dziś.

    II KoBik II odpowiedział(a) na D.B. Cooper odpowiedź w temacie w SpartakuS
    45 minut katowania barow. Wyciskanie sztangi stojac, unoszenie sztangi do mostka, wznosy bokiem - kocham to uczucie pompy w tym cwiczeniu. I wznosy w opadzie metoda WK.
  3. II KoBik II

    Ballers

    II KoBik II odpowiedział(a) na wet_willy odpowiedź w temacie w Seriale
    Tez po pierwszym epku. Widac lape Dwejna i Wahlberga. Podoba mi sie bardzo.
  4. II KoBik II

    Odżywki, Gainery itp.

    II KoBik II odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Cos jeszcze wartego uwagi procz Animal Flex? Ogolnie suple Universala i Treca to jedyne ktore mi spasowaly.
  5. II KoBik II

    Fotki

    II KoBik II odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Kevin Levrone. Normalny chlopek, ale jak byl w swojej zyciowej formie to kosil sylwetka.
  6. II KoBik II

    Fotki

    II KoBik II odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Kolejna wymowka to.. Genetyka.
  7. II KoBik II

    Odżywki, Gainery itp.

    II KoBik II odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    optimy wszystko drogie w zasadzie, jak nie celujesz w Mr.O to po po co się pchać na drogie cukierki? puszkę postawisz później do gablotki na dziergany obrus babci?
  8. II KoBik II

    Odżywki, Gainery itp.

    II KoBik II odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Wspomagać owszem, ale nie mogą być podstawą w diecie. Sam swego czasu wierzyłem w cuda na kiju.
  9. II KoBik II

    Plany na dziś.

    II KoBik II odpowiedział(a) na D.B. Cooper odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Bary. Skupiam sie teraz na nich jak kiedys na bicku. Mlode ziemniaki, losos. Pozniej arbuz, pare kesow czipsow i czilałt.
  10. II KoBik II

    Odżywki, Gainery itp.

    II KoBik II odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Z mlekiem nie polecam. Ja nie moglem.
  11. II KoBik II

    Odżywki, Gainery itp.

    II KoBik II odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Tracic tluszcz i nabierac miesa. To nie tak.
  12. II KoBik II

    Wiedźmin 3: Dziki Gon

    II KoBik II odpowiedział(a) na darkgamer odpowiedź w temacie w CD Projekt Red
    Ta nadkonsola nie posiada takiej bzdety.
  13. II KoBik II

    Fotki

    II KoBik II odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Sam chce natrzec ponownie na silke. Nie ma duzych strat, pomimo ciezkiej pracy, biore sie za siebie. Bo to sprawia mi najwiecej radochy.
  14. II KoBik II

    Fotki

    II KoBik II odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Podnos wiecej ale z technika. Czuj miensnia. Jak zarzucasz cielskiem to zmniejsz. A jak spasiona swinia zapyta co tak licho, to mowisz ze pompujesz miesnie a nie dzwigasz ciezary ty tlusty huyu. I spierd@@lasz.
  15. II KoBik II

    Fotki

    II KoBik II odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Kanas, leje wódeczkeeeee ee... prełorkołta
  16. II KoBik II

    Fotki

    II KoBik II odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    A ten zas o tym jak go dupa boli ze gorniki zyli lepiej od jego starego. Dzial polaczek.
  17. II KoBik II

    Windows 10

    II KoBik II odpowiedział(a) na Shankor odpowiedź w temacie w Software
    Z win 8 Bizonie
  18. II KoBik II

    Windows 10

    II KoBik II odpowiedział(a) na Shankor odpowiedź w temacie w Software
    Normalnie kliknalem w okienko updejtu, 25min i jest 10. Dla mnie to jeden ciul, byle dzialalo.
  19. II KoBik II

    OFFTOPIC

    II KoBik II odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Jak klate mozna robic bez sciagniecia lopatek? Gdy tego nie robie, klata w ogole nie pracuje.
  20. II KoBik II

    Fotki

    II KoBik II odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Wiesz ze to nie to samo. Tam zadnej pompy nie odczuje. Ale rower czy bieganie zawsze na propsie.
  21. II KoBik II

    OFFTOPIC

    II KoBik II odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Niby nie przeszkadza ale sa pseudo silownie gdzie jest zakaz rzucania.
  22. II KoBik II

    Fotki

    II KoBik II odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Nie mowie ze nie da sie bo praktykowalem ale zbyt malo czasu mialem na regeneracje. Az w koncu bark poszedl sie yebac, nie wspominajac o nadgarstkach.
  23. II KoBik II

    Fotki

    II KoBik II odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Wstaw fote. Chce widziec twoje cos ze soba.
  24. II KoBik II

    Fotki

    II KoBik II odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Wykancza Ci miesnie? No nie sondze. Swego czasu umyslowo robilem. Sil na ciezarki mialem 100% wiecej niz obecnie. Owszem, bawilem sie w tym ale pozniej w robocie detka, a lezec sie nie da, ogladajac forumek. Ale rozumiem, ze wiesz jak zyje.
  25. II KoBik II

    Pomoc

    II KoBik II odpowiedział(a) na papi odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Potwierdzam. Wreszcie po roku czas nadgarstek wrocil do normy ale swego czasu jednej pompki nie bylem w stanie zrobic, takze oszczedzac je.