@Kaczi Nie odkopie więc nie wiem ale jak chodzisz na siłkę sam to …. Odpadniesz. Imo widzę dwie opcje - albo trener który będzie Cię motywował albo kolega z którym będziesz chodził i będzie Cię nakręcał. Inna sprawa to że przy takiej nadwadze musisz mieć plan na trening bo albo zrobisz sobie krzywdę albo się zniechęcisz bo nie będzie efektów.