Plugawy

Slaby. Za czyste kimono.

Jakie sa po tym przyrosty?

Ktos moglby dodac 2 w temacie.

I jego pieta po naszej lewej jest dziwna XD

Brzuch mega.

Jak zrobić dobry brzuch? Mam deskę do brzuszków (ustawienie na najwyższą dziurkę, czyli najtrudniejsze) i póki co na niej się zginam 2x50, potem biorę hantle 16kg i robię 3 serie po ok12 powtórzeń na tej desce, bo więcej nie dam rady. Bez deski mogłem się zginać do usranej śmierci. Trochę ostatnio zapuściłem bebech, ale nie na tyle żeby ludzie czytali mi napis na koszulce. Po ok miesiącu takich ćwiczeń góra ładnie wychodzi na wierzch, ale dół słabo wygląda, chodzi o okolice pępka XD kiedyś jak olewałem brzuch to wystarczył miesiac ćwiczeń i był powrót do formy, ale jako że ostatnio przybrałem to jest gorzej z tym. Robiłem kiedyś parę razy 6weidera i pamiętam, że nieźle miałem bebech po tym spięty, więc może znowu zacząć ją robić zamiast tych akrobacji na desce? Po treningu mogę jeszcze podciągać kolana do klaty na drążku, bo z wyprostowanymi nogami nie dam rady, chyba, że zacznę od tego właśnie ćwiczenia. Na drugi dzień po tej "rehabilitacji" mam zero zakwasów w brzuchu i czuję tylko lekkie napięcie a jak mam zero zakwasów to dla mnie to ujowy trening był.

Bardzo ladnie napisane WrednyPl i w dodatku sama prawda.

No pierwsze b. Ok.

Chyba ze w sklepie zimno a skoro to biedra to moze byc i 15stopni na sali XD

Pierdzielisz.

Bluber teraz na szczęście nie ma już taki kwiatków

Animacja chrupie miejscami az milo jak mozna tego nie widziec. Bugow raczej nie ma oprocz martwego smoka, ktor czasem spada z nieba po wgraniu sejwa XD

Przereklamowany. Niezła muzyka, niezłe zdjęcia, ale wszystko psuje Dicaprio xD niedźwiedź powinien go zabić, ale można przymknąć na to oko, ale już ogólnie 6-/10

Weganstwo to przerost formy nad trescia.

Ogladalem ostatnio drugi odcinek Lucyfera i ten seriao mnie nie porywa, bardzo sredni jest, za to Izombie ogladam na bierzaco, tylko trzeba sie nastawic, ze to nie kolejne Walking Dead tylko cos bardziej komediowo-obyczajowego.

Ogladalem najnowszy odcinek i jest bardzo dobrze, poziom nadal trzyma.

Wazna kwestia to czy czarnuch w VIII epizodzie nadal ucieka?

Ok, to wezmę jej tego Animala, mam nadzieję, że nie przestraszy się wyglądu tabletek bo jak ktoś tutaj pisał wyglądają jak składane przez amatorów hehe. Nie pamiętam nazwy tego co jej lekarz przepisuje, ale czasem jest ok a czasem dłoń jej spuchnie i puszcza dopiero po paru godzinach. O żelatynie też jej wspomnę, thx. edit. Widzę, że są saszetki i tabletki do wyboru, co lepiej kupić?

Wronerro zawsze mi się myli z XM i niepotrzebnie myślałem, że ten pierwszy jest tym wielkim koksem, ale i tak dam plusika. Kobik tez bardzo fajnie, ale wygląd wronerra bardziej mi podchodzi

To jest zaje.bisty temat w którym nikt nie odpowiada xDD dodam coś od siebie: PS3 super slim 500GB z padem + dodatkowy w bardzo dobrym stanie + pudełka i papiery Gry: Battlefield 3 steelbook Killzone 3 steelbook Killzone 2 steelbook Resistance 3 steelbook The Darkness 2 steelbook Aliens vs Predator steelbook Crysis 2 PL Painkiller Far Cry 3 PL Mass Effect 2 Mass Effect 3 Red Faction Armageddon Mortal Kombat 9 Injustice GOTY NFS Hot Pursuit Ratchet & Clank 4 za jednego PL Castlevania Lords of Shadow Skyrim Legendary Edition (GOTY) Rayman Origins Wszystkie gry w bdb stanie pudełka i płyty, komplety. Konsola bardzo zadbana nie naprawiana, regularnie czyszczona, nieużywana leży pod ściereczką Za zestaw to wiadomo że mniej a ile za wszystko osobno by w sumie wyszło?

U siostry stwierdzono reumatoidalne zapalenie stawów będące następstwem życia w wysokim stresie. Obecnie przyjmuje zapisane leki, ale czy jakaś suplementacja pomogła by w leczeniu, np. Animal Flex?

Ano, na początku nawet nie wiedziałem jak się przełączać z apteczki na latarkę i tak dalej

Nie Litwin to nie bylo do Ciebie. Przeciez Tobie nie musialbym takich pierd.ol tlumaczyc, bo to ja od Ciebie moge sie najwyzej czegos nauczyc.

Ale ze zrozumieniem to nie do końca czytałeś. Nie pisałem o gainerze z dodatkową porcją płatków tak jak Ty wyżej piszesz, tylko o standardowej paszy UNS albo Treca. Jasne, że są lepsze gainery i gorsze, do tego trzeba uważać ze składem, bo co z tego, że Mass Attacker ma w składzie 30% białka jak w części to białko ryżowe, z mleka a to z serwatki nie wiadomo jaką część tego stanowi. Dlatego lepiej walnąć białko+płatki a jak komuś mało węgli to niech rodzynki dorzuci i możesz mieć nie tylko gainera ale i bulka jeśli dasz więcej białka.

Cba darmowy dooping