El Loco Chocko

To sie nazywa mecz i bramki, a nie premier szip i wypluczyny jakie prezentuje.

Straszyl straszyl i...

No zobaczymy czy Barca odpowie jak należy i powiększy przewagę

W jakims buszu w Zambii. Krzysiu z osiedla jebie 20 bramek na mecz, tez sie liczy?

Opieralem sie na zrodlach: http://www.food-info.net/pl/products/olive/olive04.htm http://centrumoliwy.com/oliwa-z-oliwek-smazenie

Ogólnie to nieprawda. Na oliwie extravirgin, jak najbardziej jako ze ma największą zawartość tłuszczów jednonienasyconych (74g w 100) które sie nie utleniają. Co innego inne tłuszcze. Jeśli nie przesadzimy z tmp i czasem smażenia to oliwa jak najbardziej. Temperatura dymienia oliwy, czyli moment, w którym produkt pod wpływem temperatury zaczyna się degradować i wyzwalać substancje rakotwórcze wynosi 210 stopni Celsjusza, czyli jest wyższa o 30 stopni od rekomendowanej temperatury smażenia (180°).

Dzis derby Madrytu. Cos czuje ze Real spokojnie zdobedzie 3 punkty. Barca z kolei tez raczej nie powinna miec problemow by ugrac swoje z baskami. Druzyna z Bilbao w tym sezonie zupelnie nie przypomina tej ktora odprawiala przepotezny manjunajted.

Za chamskie nury też powinna być kara, jebani hipokryci ;/ chyba ze juz duch sportu wtedy mniej wazny

Moze zamiast liczyc na 1-0 mogli jebnac 4?

Jakze srogie baty zbiera Valencia.

http://www.meczyki.pl/

Smels like... lecialo na komersie u mnie chyba z 30 razy. Bylo ledwo po premierze a na kasetce z taktu juz ktos opylal na targu. Szal trwa do dzis. Sa jeszcze komersy? Pewnie ni uja, bo gimnazjum nie pozwala ;/

Szukaj pod TRX. Mam to u siebie i uzyteczna rzecz jak diabli.

Zapomniales dodac imo.

To mozliwe zdaje mi sie, ale gdy uzywamy konta lokalnego. Jednak wtedy nie mamy dostepu do konta Live.

Pomyslalem ze skoro nowe okienka dla niektorych nie sa az tak intuicyjne i sprawiaja problemy, w tym temacie mozna byloby sie wymieniac poradami, trikami itp. Jak by modowi nie pasił temat, wolna wola, mozna usunac. Zaczne ja, na szybko dwie. Jak latwo dopasowac tresci z kafelek pogody, sportu, finansow i wiadomosci: Po wejsciu do danej aplikacji, naciskamy prawy myszki. ukaze sie kolejne menu, zalezne od aplikacji. Reszte samemu mozna latwo ogarnac. Jak zmienic haslo na PIN: Przy logowaniu system pyta nas o haslo. Czesto i gesto sa to dosc skomplikowane ciagi cyfr i znakow. Mozna je jednak zamienic na latwy, czterocyfrowy numer PIN. W glownym menu Start, otwieramy z prawego rogu rozwijane menu i klikamy Ustawienia. Pozniej kolejno - zmien ustawienia komputera - uzytkownicy. Z listy po prawej wybieramy dodaj numer PIN Jak zamknac karte aplikacji: Zblizamy kursor do gornej krawedzi az pokaze sie lapka, lewym myszki lapiemy strone i sciagamy ja na dol. W podobny sposob mozemy przypiac aplikacje do krawedzi. Co przydaje sie tez wiedziec to np fakt ze opcje ustawien zmieniaja sie zaleznie od miejsca gdzie obecnie jestesmy w systemie. Inne pojawia sie gdy uzywamy akurat poczty, a inne gdy jestesmy w menu Start. Wyszukiwanie apek, tresci, plikow jest tez wyjatkowo uproszczone i dostep do opcji mamy praktycznie zawsze.

Fajnie sie porownales. Drugi dzien na 8-ce siedze i poki co ok. Modern (a nie metro jak niektorzy powtarzaja) stwarza ciekawe mozliwosci. Szczegolnie jesli mamy do czynienia z apkami wprost na niego. Tych powinno przybywac, bo poki co bieda. Ciekawa rzecz, ze po zainstalowaniu w ogole nie prosi o antywirusa. Wczesniej centrum akcji non stop wyskakiwalo z pop-upem. Czy to dobrze, nie wiem. Zobacze czy wewnetrzne zabezpieczenia spelnia swa role. Latwosc dostepu do wszelakich informacji, kont, wiadomosci itp. Reszta to raczej przedluzenie wczesniejsszego systemu i to w dobra strone, imo.

Masla orzechowego mozna na wieczor, dwie lyzeczki zjesc. Tak bedzie dobrze. Jesz ryz z kurczakiem tak? Co za problem skropic ten ryz lyzeczka, a najlepiej duza lyzka, oliwy? Nie lubisz tak? Dodawaj lyzeczke do odzywki jesli jakas pijesz. Raz ze to zwiekszy bilans kaloryczny, dwa zwolni szybkosc trawienia. Jedz orzechy, migdaly, pistacje, nerkowce. Owoce jak awokado. Ryby, duuuuzo ryb. Moze byc tez olej lniany jesli taki dostaniesz. Przykladowa calkiem przyzwoita mysle dieta mogla by wygladac tak: I. platki owsiane na mleku lub wodzie, owoce, orzechy/migdaly/oliwa jaja lub WPC II. chleb razowy/kasza szynka z piersi kurczaka/indyka/chuda wolowina, warzywa, oliwa/orzechy/slonecznik III i IV to przed treningowy i potreningowy, moze byc jak miałes wczesniej, jesli nie masz treningu to mozesz tez zjesc dwa posilki jesli dasz rade, ale raczej skonczy sie na jednym mysle, ewentualnie posilek numer IV zjesc jako przedostatni, kolo 17-18 V. makrela lub inna tlusta ryba/twarog z oliwa, na sam wieczor jeszcze 2 lyzki masla To jest w sumie zarys. Do tego dodalbym odzywki. czy to jakis gainer lub cos 50/50 (wegle/bialko) czy to do posilkow czy pomiedzy. Ja mieszam 40gram WPC 80% z 100 gramami platkow, ktorych jesli nie ma zmielonych w sklepie, mozna samemu w blenderze w 3 minuty przygotowac. Do takiego czegos spora lyzka miodu (przy sniadaniu i po treningu) albo lyzka oliwy (w ciagu dnia i blizej wieczoru) i znowu kilkadziesiat cennych kalorii zaliczone. Czesto tez kupuje spod na pizze, do tego dodaje kurczaka i warzywa i oliwe i znowu dobry posilek gotowy. I zeby nie bylo, nie jestem dietetykiem. Moje rady moga byc dla ciebie bezuzyteczne lub/i takimi pozostac w oczach innych.

Jordi w ogole w formie i biega w poprzek jak gdyby niby nic.

Messi robi roznice. A sedzia to dalby se luzu z takim sedziowaniem.

Az szkoda mi Deportivo ok, teraz juz moga dostac jeszcze 3

Zjebana dieta na maksa. To ma byc na masę? Tluszcz to Ty wiesz ze istnieje? Pierwszy posilek, dodac jakis owoc (moze byc suszony), oliwa albo orzechy czy migdaly, platki zamiast chleba, jaj az tyle nie trzeba Drugi, bialka nie ma, tluszczu tez nie ma. Trzeci rozumiem ze to przed treningowy? Moze byc, choc ogorka bym zamienil osobiscie na cos innego, brokule, szparagi itp Czwarty jesli to potreningowy wywalilbym warzywa. A po samym treningu dwie lyzki miodu. Piaty bez sensu z tym twarogiem. Jak juz musisz tak to jesc to zamien ten posilek z ostatnim( w ktorym znowu bialka nie ma). Inaczej imo mase zrobisz ale fhui do bani. Wiecej ci bokow przyjdzie jak samej masy miesniowej. Tak czy owak w ostatnim posilku znowu tluszczu nie widac. Do zwyklych platkow sie nie dowalam, twoja sprawa, ale zeby je jesc az tyle razy na dzien?

Ale ktos go bierze na serio? To typ kolesia ktory wczesniej sprzeda swa matke niz przyzna racje komu innemu tak ze spoko. Zreszta jest wytrawnym trolem i mozesz spodziewac sie raz dwa riposty, ktora obnazy Twoj brak(?) logiki, czy czegokolwiek innego. Wszelkie dyskusje niewskazane, chyba ze masz duzo wolnego czasu, bo Yano zna sie na wszystkim i gdyby rozmowa zeszla na temat nawet metod skrecania sznurka do snopowiazalek, mialby wiele do powiedzenia. ontopic http://antyweb.pl/na-takiego-smartfona-moze-byc-spore-zapotrzebowanie/

Byl drenaz ale nie byl w stanie przyjac takiej ilosci wody.