Skocz do zawartości

El Loco Chocko

Senior Member
  • Postów

    5 070
  • Dołączył

  • Wygrane w rankingu

    4

Treść opublikowana przez El Loco Chocko

  1. Dziala danke
  2. Dokladnie tak samo mam.Kiedy bym nie kliknal jest info ze juz limit wyczerpalem co jest bzdura bo nie klikalem od miesiecy.
  3. O ja (pipi)ie.
  4. Ale fart ale cisneli tak ze sie nalezalo.
  5. http://www.meczyki.pl/
  6. Mialem juz rozne gainery.Mutant mass dobrze wchodzil na mase ale mial obrzydliwy smak i sporo po nim fatu roslo, ale ten http://www.dolphinfitness.co.uk/en/cnp-pro-mass-protein-4.5kg/1431 to jeden z lepszych jakie jadlem i polecam a czystym sumieniem.
  7. El Loco Chocko

    Fotki

    Do licha, teraz to jestem wrecz wychudzony w porownaniu z tym co mialem wczesniej na brzuchu, ale no wszystko jest in progress <spoko> walczymy dalej.
  8. El Loco Chocko

    Fotki

    @up szczuplutko, ale brzuch niezle Sry ze sie wtrynie z moimi znowu fotami, mam nadzieje ze teraz jest odrobine lepsza jakosc.
  9. El Loco Chocko

    Trening

    Tez tego nie stosuje.Wiele tez mysle zalezy od typu budowy i innych czynnikow.Jak bym mial czekac 3 minuty to pol dnia spedze i grama potu ze mnie nie wyjdzie.Okolo 1.30 to max, a zazwyczaj robie treningi dzielone zeby zwiekszyc intensywnosc.
  10. Dzieki za Clean Cut
  11. El Loco Chocko

    Fotki

    Hmm swiatlo sporo zrobilo jesli chodzi o klate, bo zapadnietej nie mam z pewnoscia, ale rozumiem ze tak moze wygladac.Brzuch mi wydelo bo przed zdjeciem wciagnalem blisko pol litra wody i carbo. Mam jak juz kiedys nie raz pisalem, 174cm i ultra lekki kosciec i juz sobie dosc dawno uswiadomilem ze bydle ze mnie nie bedzie, ale tak jak mam teraz pasuje mi idealnie.Na dupeczki dziala Staz, to jakies 13 miesiecy z przerwa jedna konkretniejsza. Wkleje niedlugo fotki w innym swietle.
  12. El Loco Chocko

    Fotki

    Sorki za podla jakosc.Poprosze niedlugo kogos by mi zrobil porządne zdjecia Od ostatniego raz zrzucilem 4kg.teraz mam 66 kg i generalnie jestem happy.Trenuje teraz 3 razy w tygodniu, glownie na utrzymanie i ostro brzuch atakuje Swoja droga wyglada jak by mi brzuch wydelo
  13. Windows 7 ma systemowe karteczki, wpisujac w pole start sticky notes. http://windows.microsoft.com/pl-PL/windows7/Using-Sticky-Notes
  14. Wqrza tematyczny dobor piosenek przy postaciach.Normalnie w secie zdarzylo sie grac jedno (pipi), teraz czasem jest 6 gowien jak tylko ktos nie trybi jakiegos rodzaju muzy.
  15. No jestem w trakcie 2012, we'll see
  16. Nie wiem w co wy gracie, ale gra jest mega ujowa.Ledwo mam checi grac dalej przez zalew jakis jalowych, pseudo punkowych songow z czartem rozjebanym tak ze ojezu.
  17. El Loco Chocko

    Foobar

    Ja nie narzekam na czytelnosc a do tego cenie sobie opcje przechodzenia do strony danego wykonawcy na wiki czy last.fm jednym przyciskiem.Sciagania okladek czy zdjec artystow bez zbednego marnowania czasu bo foo robi za mnie wszystko.Zreszta, kazdy uzywa co lubi.
  18. El Loco Chocko

    Mięsień Piwny

    W koncu ktos to kurwa powiedzial.
  19. El Loco Chocko

    Foobar

    Flex - Foobar v.0.5 W srodku znajdziesz plik "read me".Nie da sie tego zrobic zle.
  20. Jak nie? http://www.atdhe.net/24938/watch-auxerre-vs-real-madrid pierwszy z brzegu.
  21. Na spokoju.To nie bylo plywanie na czas, tylko na wytrzymalosc
  22. Ogralem troszke pudelkowa wersje. Fajny tryb glowny w ktorym i tak jednak trzeba sie czesto przebijac przez tony gowna nie warte uwagi ale uj, mus to mus. Pod perke jak wspomnial qbek, czart na maxa czasem z(pipi)any(rb). Jednakze Queen, Five Finger Death, Drwonings Pool czy White Stripes robia mi dobrze. Pozniej moze cos wiecej mi sie bedzie chcialo napisac.
  23. Srednio, choc zawsze cos.Zabka (breast stroke) w 20 min robie 1100.Tak przynajmniej bylo 2 miesiace temu na treningu ;-)
×
×
  • Dodaj nową pozycję...