Skocz do zawartości

El Loco Chocko

Senior Member
  • Postów

    5 070
  • Dołączył

  • Wygrane w rankingu

    4

Treść opublikowana przez El Loco Chocko

  1. QFT Łoi mnie ten kawalek :
  2. Dosc drogi, nie wiem czy nie wybrac NANO Vapor . Dzieki za rade
  3. Jakis popedzacz przedtreningowy?Moze byc a nawet bylo by milo gdyby byl na kofeinie.
  4. Kur.wa, co gol Messiego. Niah.
  5. Gra wykrywa automatycznie jaka perkusja jest podlaczona i pod taka perkusje masz sciezke (5 lub 6 sciezek).
  6. El Loco Chocko

    audioscrobbler

    Mam winde numer 7 i 64 bitowa do tego.Slucham przez Foo i nie mialem zadnych problemow z lansowaniem sie ;> Uzywam tego konfiga i nic nie zmienialem i nie kombinowalem: Flex - Foobar v.0.5
  7. El Loco Chocko

    Acid Drinkers

    Bylem chyba na 15 ich koncertach swego czasu.Moim faworytem to Infernal Connection.Dla mnie obowiazkowy material dla kazdego fana heavy Swoja droga dwojka grajow z AD plus kilku innych storzyli projekt zwany Flapjack.Nagrali wtedy juz chyba kultowy material na plytke "Fairplay" do dzis slucha sie tego z przyjemnoscia.
  8. El Loco Chocko

    Trening

    Why why why ????
  9. El Loco Chocko

    Trening

    Ja robie duzym obciazeniem szrugsy (sztanga i tylko sztanga) miedzy seriami 4x 6-8 i osobno podciaganie 3x 6-8.Mi tak pasuje, nie wiem jak bedzie u Ciebie.Najlepiej chyba lamanym gryfem bo nagarstkow tak nie masakruje
  10. El Loco Chocko

    Trening

    Szrugsy ale przy barkach plus wznoszenie sztangi wzdluz tulowia waskim chwytem.
  11. El Loco Chocko

    Mięsień Piwny

    Ja plywam 3 razy w tygodniu i pomaga.Ciezko tutaj chyba cos doradzic skoro te dwie rzeczy (robienie masy oraz rzezba) niespecjalnie ida w parze ze soba.Ja poszedlem na kompromis i ograniczylem pasze troszke bo doszedlem do miejsca kiedy juz mi waga pasuje i teraz bardziej sylwetka sie zaczela liczyc
  12. Po prawie dwoch latach moja vedia v39 w koncu idzie na odpoczynek (popuste gniazdo sluchawek).Chce teraz kupic jakis nowy player.Mozliwe ze znowu kupie te sama vedie bo sprawowała sie mega dobrze, ale moze ze jest cos innego tez wartego uwagi? Wymagania: -odtwarzanie FLAC i innych formatow a nie tylko mp3 i wma -nie moze grac cicho jak np walkmany Sony -pamiec od 4gb
  13. Slowem przypomnienia rusza kolejna edycja Fantasy Premiere League.Info : KLIK
  14. Dokladnie tak jak mowisz.Przy robieniu masy i wsuwaniu mutant-masow i innych wynalazkow nie ma bata.Tluszczu nam przybedzie. Wczesniej mnie to az tak nie martwilo, liczyla sie masa.Teraz jednak przestawiam sie bardziej w kierunku szejpu lepsiejszego stad duzo plywam i to dziala.Nie mam jakiejs naprawde stricte ostrej diety, ot po prostu staram sie uwazac i tyle na to co jem. Za czas jakis wrzuce znowu fotki, ale to jak tylko uznam ze progres jest na tyle widoczny ze warto
  15. Wy sie chlopcy naprawde martwicie Na silownie chodze i nawet z efektami http://www.psxextreme.info/topic/41491-fotki/page__view__findpost__p__2097015 a plywanie zaczalem stosunkowo niedawno, ale widze zbawienne jego skutki. Zeby uciac kolejne dywagacje, to diete mam.Ktos nawet powiedzial ze za droga, ale jest.
  16. No kur.va.
  17. No wlasnie sam nad tym sie zastanawialem jak te carbo zrec bo przy ich zaleceniach paczuszke wsune w tydzien albo max dwa Ogolnie to plywanie > reszta eaerobow ;-)
  18. El Loco Chocko

    Pływanie

    Jak najlepiej sie odzywiac by zyskiwac na masie a jednoczesnie osiagac benefity z plywania? Nie jestem zatluszczony a plywam czysto dla przyjemnosci no i taka mam specyfike pracy. Plywam 3-4 razy w tygodniu po 2-3h i zastanawiam sie czy chodzac w miedzy czasie na silownie i wsuwajac gainera nie bylo by dobrze dodac cos extra, bialko a moze cos jeszcze innego.Choc na logike wydaje mi sie ze i sam gainer, ale powiedzmy w mniejszej porcji bylby dobry. Ma ktos jakies doswiadczenie w tym temacie? Przy okazji, jakies dobre carbo ktos poleci?
  19. Okej, jako ze nie bylo odzewu zalozylem sam lige.W zsadzie dwie.Classic i head to head ( bez knockout'u na ilosc graczy bez limitu).Mysle ze kazdy rozumie roznice Kody: 47902-48244 Classic 47902-48267 Head
  20. Moze zaloz lige psx'a i podaj kod na forum tutaj.
  21. Przegapilem, szit :angry2: Podoba mi sie.
  22. A to nie sa czasem kontrolki do IE?Z czego wiem ich sie samych z siebie nie instaluje, tylko czasem jakies strony, np ich wymagaja i wtedy przegladarka sama ma zwyczaj pytac, czy to zrobic.
  23. Razem z Villą,Forlanem oraz Sneijderem Nie bo miał najwięcej asyst Krolow strzelcow jest czterech.Zdobywca Zlotego Buta ( najskuteczniejszy zawodnik) za to jeden i w tej rywalizacji licza sie asysty smieszny hejterze.
  24. Kup lepiej RB2.Sa wszystkie te zespoly ktore wymieniles + ponad 1000 do sciagniecia
  25. El Loco Chocko

    Rock Band DLC

    Danke
×
×
  • Dodaj nową pozycję...