El Loco Chocko

I vice versa.

lol, a gdzie dzisiaj bylo murowanie bramki? pewnie czytales relacje na stronie innych fanow barcy No w ogole nie siedzieli na swojej polowie.Po pierwszej czesci posiadanie pilki 30-70 to gdzie niby byli?Swoja droga mialem na mysli bardziej pierwszy mecz jak i ale juz mniej ogolny przebieg dwumeczu.Milo mi sie teraz czyta wasze narzekania.Nie tak dalej jak kilka dni temu inaczej spiewaliscie i rozwodziliscie sie nad boska taktyka i oto jest...brawa :] Dzis to barca grala jak ostatnie ofermy ale na zyczenie londynczykow to oni zagraja z MU i tylko jedno sobie wymarzylem.Widok krystyny placzacej po przegranym meczu.Bezcenne.

Szczerze to sedzia bardziej pomagal ale z kartka dla Abidala to zupelnie sie rozjechal. Karne za reke Piqueta powinien podyktowac ale koniec koncow nie bedzie murowania w finale by Chelsea :] Drogba to w ogole jest czlon.Nic a nic mi nie zal tej druzyny.Mogli to sami wygrac ale tak to bywa.Za pozno na zale.I mimo ze barca grala nedznie to jednak oni graja dalej i to mnie cieszy.To dobry final powinien byc.

Ten sie smieje kto sie smieje ostatni hehehehehehehehehehehe :] Na kolana

Mowisz i masz. Chelsea gra bardzo madrze ale mam goraca nadzieje ze dostana jeszcze brameczke.Bedzie jednak ciezko heh.

Brameczka sliczna. Nerwy q.rwa

U mnie to roznie wyglada tylko raz sie w sumie zrobilem na amen.Kiedys robilem wiele brzuszkow na skosnej.Dochodzilo do tego ze 150-180 na serie.Zajmowalo to mase czasu ktorego chcialem oszczedzic.Po pierwszej takiej dlugiej serii wzialem wiec i "przytulilem" krazek 5 kg ale to bylo malo.Potem 10kg i w koncu 15.Tak bylo dobrze mi sie zdawalo.W nocy obudzilem sie zgiety w pol z takim bolem ze sie q.rwa ruszyc nie dalo o wyprostowaniu nie mowiac nawet.Cierpialem tak do rana az zdecydowalem sie udezyc do lekarza.Byla niedziela wiec tylko izba przyjec dzialala.Tam ogolnie lekarze mnie zbesztali ze co za duzo to nie zdrowo i dali w brzuch jakies dziwne zaszcyki rozluźniające miesnie.Do tego dostalem cos jak by gorset bo brzuch mi nie "trzymal" i moglo dojsc do uszkodzenia kregoslupa.Przez kilkanascie dni chyba nie umialem nawet sie podniesc by pilota np wziac.Musialem sie z turlac z lozka i wtedy powstac.Nauczylem sie wtedy ze wole sie nie dotrenowac niz przesadzic.Na dwa miesiace ponad bylem off ztreningow i wsjo co wtedy mialem stracilem.Zapal tez stracilem ;/ I tak do zaje.bania.Zawsze cos zbuduje z czego jestem happy by potem z jakis powodow to stracic jak i teraz zreszta.Nie umiem sie zmobilizowac po zabiegu jaki przeszedlem dwa miesiace temu.Stracilem ponad 10 kg i patrze tylko na zelastwo zastanawiajac sie czy w koncu sie rusze czy nie.

Uzywam na ta chwile Kameleona i naprawde nie ma tam duzej filozofii.Ewentualnie troszke wiecej czasu moze zajac juz personalizowanie konfiga ale to tez nie klopot wiedzac jak to dziala.

Zasadniczo to dobry sposob ale jesli wiemy ze mamy zamiar skonczyc z takim rodzajem platnosci lepiej za wczasu wykonac odpowiednie kroki.W momencie kiedy konto zostaje zamkniete czy no nasza karta zostanie skradziona a my dostaniemy nowa moga byc problemy.Pol biedy jesli jestesmy w docelowym kraju na ktore mamy konto.Sprawa wtedy jest prosta i nieskomplikowana.Jednakze w naszej sytuacji gdzie jak wiadomo na PL nikt konta live nie ma zaczynaja sie schody a wtedy zdrapka to najlepsze wyjscie. @Scorp1on http://www.mygamercard.net/

Hmm mi nie zajelo to wiecej niz 5 minut.A zazwyczaj korzystajac z gotowych konfigow to jest nawet krocej.

W naszym odziale i tak raczej nic nie zalatwisz ,nie jesli o live biega. Mialem podobne problemy.Dzwonilem ,prosilem i nic sie nie dalo zrobic tylko uparcie twierdzili ze musze zaplacic.Olalem ich i jakis miesiac pozniej sami zdjeli status suspended z konta.Napisali ze za kare ze nie place.Ofcoz jak sam to chcialem zrobic to nie ,nie da sie.Dziwni sa. Tak propo odnosnie Twego kumpla.M$ nie banuje konto a tylko je zawiesza i uniemozliwia podpiecie do live.Nie wiem do konca jak to wyglada u Ciebie ale masz te same "symptomy" ktore i ja mialem.Nie dalo sie usunac karty a malo tego tu Cie zmartwie nie dalo sie wprowadzic kodu ze zdrapki.Jak bedziesz dzwonil to tylko do angielskiej infolini i uzbroj sie w cierpliwosc i przygotuj sporo talarow bo koszt jest dosc drogi.Mnie wyszlo ponad 40 zlotych a i tak nic nie wskoralem.

Jest.

Nie ,nie jest swieta.Jak widzisz to tabela zalecana a nie jedyna sluszna.Osoby o budowie np ektomorfa moga spokojnie skrocic przerwe o dzien gdyz ich organizm regeneruje sie o wiele wiele szybciej.Tak naprawde tylko od Ciebie zalezy jak bedziesz cwiczyl.Jest taka jednak prawda ze niedotrenowanie nie jest tak zle jak przetrenowanie.Up to you.

3-4 dni max.Miesnie musza sie zregenerowac.

Tak jak mowie.Albo chamowa i noze pod spodem na tasmie lub tak jak swego czasu qbek pokazywal.Tyle ze wazne chyba by to zrobic nim nam peknie.Pozniej material juz sie zaczyna kruszyc i to juz moze byc za pozno na "leczenie". Jest na ju tjubie wiecej tego situ.

Pozniej to do mnie doszlo.My bad.

http://rapidshare.com/files/80742000/pendu...-01-01-2008.mp3

Inaczej kariery podejrzewam by nie zrobili chyba.Ja ich inaczej sobie nawet nie wyobrazam jak spiewajacych po dojczlandzku.

Zalezy gdzie Ci peknie.Jesli w tym miejscu gdzie jest klin to juz po Tobie.Dlatego dzis gdybym mial oryginalny pedal basu to bym go zabezpieczyl na zapas.

Imo najlepszy jest zloty srodek.Ile dasz rady dostarczyc jedzeniem organizmowi to to zrob.Reszte jak sa braki lub chcemy nadwyzke to mysle ze 2-3 szejki na dzien nikogo nie zabija.

Rammstein i KMFDM to dla mnie wypasik.Lubie takie podchadzace w industrial brzmienia.Po za tym Rammstein robi chyba najbardziej wyje.bane koncerty.Bylem 3 razy i ciagle mi malo.

Przedramie sila rzeczy samo sie zrobi aczkolwiek wiem ze niektorzy mocniej sie na tym koncentruja. Sprobuj moze lekko zmienic co nie co np. klate z bicepsem zostaw ,ale triceps rob z ramionami a reszte juz do woli.Ogolnie na lapska mysle ze nie trzeba sie mocno spinac i robic 12-15 powtorzen a 9-12max ale naprawde pozadnych.Na bicepsa dobrze jest zrobic mysle ugiecia mlotkowe ewentualnie sztanga nadchwytem.Rozwijaja one miesien naramienny ktory jest pod bicepsem i w koncowym rezultacie wypychaja go do przodu zwiekszajac obwod ramienia.Przy tricepsie zazwyczaj nie jest ciezar najwazniejszy a jakosc powtorzen.Wazne by dawaly odpowiednia pompe bys pod koniec treningu czul ze ci maja peknac.Dobrze tez zmieniac kolejnosc cwiczen czy zamieniac je na inne by nie doszlo do stagnacji.Reszte musisz sam juz dopracowac.

Sweet.Mala rzecz a cieszy.

Sam czekam na windows blinds bo tez nie jestem fanem obecnego wygladu.

Ja mam podobnie dobre odczucia.Z poczatku troszke sie nie umialem przestawic.Nie ze sa jakies wielkie roznice miedzy vista a siodemka bardziej chodzilo o sprawy designu. Z takich technicznych rzeczy to widze roznice w pamieciozernosci.Na vista zazwyczaj uzycie ramu wynosilo okolo 49% teraz przy tych samych programach nie przekracza 35%.Jest jeszcze wiele rzeczy ktorych sie musze dowiedziec ale mysle ze tym razem M$ bedzie mogl sobie pogratulowac.