El Loco Chocko

Mecz sie ujowo ogladalo.Ze dwa razy sie podnioslem a rzucilem kilka fakow.Po za tym nuda.Chelsea wywalczyla to co miala i nie dziwie sie ze tak ich ustawil trener.Grac otwarta pilke z barca?To nie moze sie dobrze skonczyc. Rewanz bedzie ciezki.Raz wyjazd.Dwa ,brak srodka obrony i argumentow na linie defensywna niebieskich.Kilku zawodnikow jest w stanie dobrze sie zaprezentowac na tle chelsea ale Messi nim nie jest.Obym sie mylil.

Shame on you

Jestem prawie pewien ze nie.

Chamowa tak sie dopraszac. Tez chce :]

U mnie znowu przy plecach jednym hantelkiem zawijam.Nastepnym razem sie bardziej skupie i zobacze jak to z tymi cycami jest aczkolwiek na gore wole skosy rozne robic.

Bialko to raczej nie gainer co nie.Zreszta jedz dziennie to co mowisz i po tygodniu bedziesz mial dosc.Zreszta ja nie twierdze ze suple i nic wiecej.Powaga wole jesc w miare normalnie i wspomagac sie bialkiem.Nie widze nic w tym zlego a wrecz czasem jak w moim przypadku jest to niezbedne.Swoja droga mialem robione tyle badan i utoczono we mnie kilka litrow krwi w PL i za granica (problemy z waga) i jedyne co po roku lekarze mogli mi powiedziec to to ze "panie pan jest zdrow jak ryba tylko za szybko pan mieli w brzuchu to co pan panie zjesz".Do tego jak juz nie raz mowilem.Pracujac czlowiek nie ma czasu/checi/mozliwosci jesc jak nalezy.Wtedy taki szejker za wczasu przygotowany z naszym suplementem ratuje sytuacje. Zreszta to jest ot moje zdanie ktorego bronie bo wiem ze u mnie jest tak jak jest a nie inaczej i nikt nie wmowi mi ze tak wlasnie nie jest.

Dosc pokretnie hehe.Troszke racji masz ,ale nie wiem czy jest sens robic takie cwiczenie na klate.Juz wyciskanie bylo by imo lepsze ,zakladajac ze robimy mase.Bo jesli ktos lubi sie bawic w detale to prosze bardzo.

No wlasnie.Sie qr.wa porobilo ze gdzie nie zajrze ze zryj ryz ,zryj tunczyka ,zryj twarog az bedziesz sral tym.Ja chce tylko wiedziec czy to samo polecicie komus kto jest ektomorfikiem?Z wlasnego doswiadczenia wiem ze bez paszy sie nie obejdzie.W najlepszym okresie robilem kg w 10-12 dni max w szczytowym momencie (pozniej to sie spowolnilo i to dosc znacznie ) ale jadlem fakt duzo.Zwlaszcza weglowodanow ( ryze ,makarony kuskusy i inne kasze ) ale podstawa dla mnie bylo 4-5 krotne zalewanie sie bialkiem na dobe po 25-30 gram na porcje.W momencie jak odstawilem suple waga od razu poleciala w dol.Intensywnosc treningu spadla.Brakowalo mi sil na 45 minutowy trening (nigdy dluzej nie siedzialem na silce).Potem doszedl zabieg chirurgiczny jaki mialem.Waga poleciala w dol i dopiero od dwoch tygodni w domu wracam do siebie i juz mam glutamine pod reka i odzywke bialkowa.Taka tez zazwyczaj polecam komus z podobnymi problemami do siebie.Weglowodanow jest stosunkowo latwiej dowalic organizmowi w przeciwienstwie do bialka no.Zreszta kazdy i tak musi po swojemu bo recepty chyba nie ma zlotej.

Chcesz mi powiedziec ze to na klate?Chyba ze ja nie rozumiem co znaczy przenies sztangielke zza glowy nad tors.

To drugie.Nie wiem czy ja to sobie dobrze wyobrazam ale to raczej na plecy niz na klate.

Moze komus spasza te configi: http://br3tt.online.fr/ Sa mocno rozbudowane co moze komus przeszkadzac ale po kilku chwilach w opcjach mozna je ladnie dostosowac do siebie.

Moze daj ta strone sobie na pasek do zakladek i bedzie po problemie.

A nie masz tej strony w wyjatkach?

A nie masz w opcjach prywatnosci ustawione kasowania danych po wyjsciu z przegladarki?

Genialna sprawa.Dzieki :***

Z takim tlumaczeniem to sobie mozesz.Stary krotko.Nie masz szans.Przeczytaj co napisales i pomysl czy to nie brzmi zalosnie.Do tego koledzy juz wspomnieli ,ale wade zglasza sie w momencie jej pojawienia a nie po roku i trzech miesiacach.

Ja "One" na hardzie mialem 220k i sie wozilem hehe :]

M$ jest czasem dziwny.Mialem zawieszone konto jak wiecie.Dzownilem tam i prosilem zeby konto przeszlo na silver.Nie qr.wa nie da sie musisz placic powiedzieli.Wiec to zlalem zalozylem nowe konto ktore zasililem zdrapka ale nie moglem uzywac DLC "Death Magnetic".Dzis dostaje maila ze nie place to kara mnie czeka.Jaka?Konto silver Wychodzi ze za kare mam co chcialem hehe.Po co to pisze?No dlatego ze teraz na silverze po podpieciu sie do live starym konto zaktualizowalo sie DLC i juz moge go uzywac na kazdym profilu :] Wiec w sumie czoko bede uzywal do grania online a reszte moge grac na evilku co mnie cieszy bo mialem sporo sejwów

Jezeli ktos szuka bardziej psytrance ,progresive trance itp to moze sie przyda : http://br.psyplanet.org/

Z onetu wiec...

Raczka raczke myje.Zenada.

Tak na marginesie.Ostatnie popisy Pepe z innego ujecia ze tak powiem.

No to czegos nie czaje.Mam plik txt ktory konwertuje Subtittle Workshop do srt i na kompie sa z naszymi znakami.Jednak konsola wyswietla bez tych znakow.Pobawie sie wiec moze jeszcze i jakos sie moze uda.

Sorki za double. Czy konsola nie wyswietla PL znakow czy ja tylko zle skonwertowalem napisy?Na kompie zdaje sie byc ok jak ogladam jednak pozniej na konsoli.

Nie widzialem jak sie podlozyla Sevilla.Widzialem tylko jak ich szybciutko wypunktowali, a potem juz tylko kontrolowali przebieg meczu.Dzis zdaje sie Real bedzie mial szanse wykazac z nimi. Tak czy owak Valencia to dobry team i remis nie jest tragedia.