Skocz do zawartości

El Loco Chocko

Senior Member
  • Postów

    5 070
  • Dołączył

  • Wygrane w rankingu

    4

Treść opublikowana przez El Loco Chocko

  1. No nie bardzo.Nie znam chyba nikogo komu by sie nie rozwalil.Jesli nie jestes esteta to mozesz go zabezpieczyc dwoma np: nozami (!) umieszczonymi pod spodem wzdluz po dwoch stronach i zabezpieczajac je tasma.Ewentualnie graj delikatnie:)
  2. Sprawa mistrzowstwa wyglada na to ze jest rozstrzygnieta 100 bramek w tym sezonie barca juz nastrzelala.Szacun.
  3. To juz nawet nie jest przegrana to pogrom 2-6 Sen Realu trwal bardzo krotko.I wymowny obrazek opuszczajacych kibicow przed koncem spotkania.
  4. 1-3 miodzio :] Az lzej na sercu. Po pierwszej polowie az zal Realu sie robi.Pogubili sie chlopcy.Nie pierwszy raz bramkarz ratuje im tylki bo juz winno byc o dwa trzy gole wiecej. Coz teraz tylko barca niech gra swoje i bedzie jak byc musi 2-5 ...pozamiatane
  5. Jak dotad dobry meczyk.Real cisnie mocno i gra wysoko presingiem i to przynioslo prowadzenie.Barca jednak szybko sie pozbierala i Henry pokaral ich jak nalezy Ooooo i juz 1-2 Puyol po rzucie wolnym Bedzie sie dzialo. http://www.justin.tv/luchoquirozzzz/popout link do meczu
  6. El Loco Chocko

    Rock Band 2

    Bedziesz mogl. Wreszcie cos co mozna zassac.
  7. El Loco Chocko

    Ghost Recon 4

    Chyba Advance Warfighter 2.
  8. Zaczelo sie chyba Xvital c'nie i pytanie jest.Oprocz tego ze silwery moga sobie pograc online wie ktos o czyms ciekawym dla graczy (themy ,pictures itp)?
  9. Przypuszczam ze juz kilku z Was ma 7'ke na blacie.Bawie sie juz jakas chwile RC 7100 i wydaje sie ze w koncu po "ciezkiej" viscie mamy jej lepsza i odchudzona wersje.Trudno poki co spisac swe wrazenia bo za malo czasu spedzilem przy tym OS'ie ,ale moze juz ktos ma swoje zdanie?
  10. I zle robisz zakladajac ze baterie sa tam litowo-jonowe.Wbrew powszechnym opiniom nie powinno sie ich rozladowywac do konca zbyt czesto.Oslabia to ich zywotnosc.
  11. http://www.mg.gov.pl/NR/rdonlyres/02CDFF11...nc_tekst_je.pdf Milej lektury. art 8 ustawa z 27 lipca 2002 o szczegolnych warunkach sprzedazy. Mozna tez to poczytac : http://www.audiostereo.pl/DLUGOSC_GWARANCJ...NCJI_29213.html podobny przypadek.
  12. El Loco Chocko

    Pomoc

    Z klamerka na nosie Sprobuj moze uzyc jakis przypraw.Na pocieszenie ja tej ryby tez nie toleruje.
  13. Jak sie chcesz tak bawic to juz lepiej jakiegos twina sobie spraw.
  14. Mecz sie ujowo ogladalo.Ze dwa razy sie podnioslem a rzucilem kilka fakow.Po za tym nuda.Chelsea wywalczyla to co miala i nie dziwie sie ze tak ich ustawil trener.Grac otwarta pilke z barca?To nie moze sie dobrze skonczyc. Rewanz bedzie ciezki.Raz wyjazd.Dwa ,brak srodka obrony i argumentow na linie defensywna niebieskich.Kilku zawodnikow jest w stanie dobrze sie zaprezentowac na tle chelsea ale Messi nim nie jest.Obym sie mylil.
  15. Shame on you
  16. Jestem prawie pewien ze nie.
  17. Chamowa tak sie dopraszac. Tez chce :]
  18. El Loco Chocko

    Trening

    U mnie znowu przy plecach jednym hantelkiem zawijam.Nastepnym razem sie bardziej skupie i zobacze jak to z tymi cycami jest aczkolwiek na gore wole skosy rozne robic.
  19. El Loco Chocko

    Pomoc

    Bialko to raczej nie gainer co nie.Zreszta jedz dziennie to co mowisz i po tygodniu bedziesz mial dosc.Zreszta ja nie twierdze ze suple i nic wiecej.Powaga wole jesc w miare normalnie i wspomagac sie bialkiem.Nie widze nic w tym zlego a wrecz czasem jak w moim przypadku jest to niezbedne.Swoja droga mialem robione tyle badan i utoczono we mnie kilka litrow krwi w PL i za granica (problemy z waga) i jedyne co po roku lekarze mogli mi powiedziec to to ze "panie pan jest zdrow jak ryba tylko za szybko pan mieli w brzuchu to co pan panie zjesz".Do tego jak juz nie raz mowilem.Pracujac czlowiek nie ma czasu/checi/mozliwosci jesc jak nalezy.Wtedy taki szejker za wczasu przygotowany z naszym suplementem ratuje sytuacje. Zreszta to jest ot moje zdanie ktorego bronie bo wiem ze u mnie jest tak jak jest a nie inaczej i nikt nie wmowi mi ze tak wlasnie nie jest.
  20. El Loco Chocko

    Trening

    Dosc pokretnie hehe.Troszke racji masz ,ale nie wiem czy jest sens robic takie cwiczenie na klate.Juz wyciskanie bylo by imo lepsze ,zakladajac ze robimy mase.Bo jesli ktos lubi sie bawic w detale to prosze bardzo.
  21. El Loco Chocko

    Pomoc

    No wlasnie.Sie qr.wa porobilo ze gdzie nie zajrze ze zryj ryz ,zryj tunczyka ,zryj twarog az bedziesz sral tym.Ja chce tylko wiedziec czy to samo polecicie komus kto jest ektomorfikiem?Z wlasnego doswiadczenia wiem ze bez paszy sie nie obejdzie.W najlepszym okresie robilem kg w 10-12 dni max w szczytowym momencie (pozniej to sie spowolnilo i to dosc znacznie ) ale jadlem fakt duzo.Zwlaszcza weglowodanow ( ryze ,makarony kuskusy i inne kasze ) ale podstawa dla mnie bylo 4-5 krotne zalewanie sie bialkiem na dobe po 25-30 gram na porcje.W momencie jak odstawilem suple waga od razu poleciala w dol.Intensywnosc treningu spadla.Brakowalo mi sil na 45 minutowy trening (nigdy dluzej nie siedzialem na silce).Potem doszedl zabieg chirurgiczny jaki mialem.Waga poleciala w dol i dopiero od dwoch tygodni w domu wracam do siebie i juz mam glutamine pod reka i odzywke bialkowa.Taka tez zazwyczaj polecam komus z podobnymi problemami do siebie.Weglowodanow jest stosunkowo latwiej dowalic organizmowi w przeciwienstwie do bialka no.Zreszta kazdy i tak musi po swojemu bo recepty chyba nie ma zlotej.
  22. El Loco Chocko

    Trening

    Chcesz mi powiedziec ze to na klate?Chyba ze ja nie rozumiem co znaczy przenies sztangielke zza glowy nad tors.
  23. El Loco Chocko

    Trening

    To drugie.Nie wiem czy ja to sobie dobrze wyobrazam ale to raczej na plecy niz na klate.
  24. El Loco Chocko

    Foobar

    Moze komus spasza te configi: http://br3tt.online.fr/ Sa mocno rozbudowane co moze komus przeszkadzac ale po kilku chwilach w opcjach mozna je ladnie dostosowac do siebie.
  25. Moze daj ta strone sobie na pasek do zakladek i bedzie po problemie.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...