El Loco Chocko

Zakladajac ze sa IDENTYCZNI (glownie o genetyke chodzi) to na logike oczywiscie ten ktory stosuje suplementy.Cwiczac z ciezarem miesien dostaje sygnaly do wzrostu by sprostac obciazeniom.Koles po odzywkach bedzie mial szybsze przyrosty co sila rzeczy przelozy sie na wieksza sile.Zaznaczam tylko ze mowie o konkretnej suplementacji a nie jakiejs "pompie".

Wlasnie waski roztaw jest przyczyna tego ze czujesz triceps a nie docelowo cwiczony miesien. Rece rozstaw po prostu naturalnie (w zyciu nie przyszlo mi do glowy by to jakos mierzyc).Terqaz wiesz nawet ze musisz szerzej niz zwykle wiec to bedzie wskazowka dla ciebie.Rob pomki na dloniach palcami w kierunku wzroku.Inne ustawienie spowoduje ze znowu triceps bedzie bardziej zaangazowany w prace.Mozesz te sobie kombinowac i ukladac nogi np:na lozku czy jakims innym podwyzszeniu.

Ze sie wtrace.Z czego wiem bialko nie zaszkodzi.Taka sprawa tylko ze jest gorna granica przyswajalnosci na raz ze tak powiem.Watraba po prostu nie jest w stanie przyjac wiecej niz okolo 35gramow w jednej porcji reszte krotko mowiac oddamy naturze:) .Dlatego najlepiej je spozywac 3-4 w ciagu doby i myslac o nabraniu masy w takich proporcjach by na 1 kg masy ciala przypadaly 2gr bialka.

Odzywka to SUPLEMENT i wielu wlasnie o tym zapomina.Podczas intensywnych treningow jak i w trakcie regenarcji organizm zwieksza zapotrzebowanie na konkretne substancje a odzywki sa wlasnie tym co nam pomaga mu ich dostarczyc.Poza tym jesli pracuje ok 10h dziennie to w pracy nie bede pichcil jakis mega obiadkow.Zrobie jakas pasze do tego wezme szejkera z czyms co tam ktos pisal ze jest niegodne prawdziwego sportowca i tyle w temacie.Odzywka to uzupelnienie i jak dla mnie bez tego sie nie mozna obejsc (jesli liczymy na jakies efekty).Do tego przy moim typie budowy (ektomorfik) i zapotrzebowaniu na kalorie nie mam wyjscia.

Nie wysylaja.

No zobaczymy jak to bedzie wygladac.Poki co doczytalem sie ze: Dokladniejsze info pod : klik

Ja standartowo lykam wsjo jak leci zazwyczaj i Muse tez sobie nie odpuscilem.Piosenki na hardzie nie sa trudne.Dosc powiedziec ze jedna to za pierwszym strzalem na 100% ciachnalem, ale mi to i tak nie przeszkadza.Lubie Super Masive Black Hole i fajnie sobie zagrac teraz

Bez basa...jest jedna gitara tylko w zestawie.Bas bedzie z GH :]

No ja swoja wersje mam zamowiona.Najtaniej wyszlo na play.com bo za 140 funa jest dostepna gra+instrumenty co daje na dzien dzisiejszy na PLNy 6 paczek.

No ja mam zdanie calkowicie odmienne.W dwojce jest o niebo lepszy dobor songow.Nie mam nic do KISS, ale q.rwa nie taki pedalski i beznadziejny kawalek.Tyle plyt wydali ze jak bym sie uparl to ze 100 ich utworow znajde lepsiejszych. I imo mnostwo to znaczne naduzycie.Czasami 5 minut mysle co moge zagrac.W dwojce to mnie trza bylo odciagac bo ciagle jeszcze jakis fajny kawalek byl do zagrania. I kawalkow pokroju Slayera "Raining Blood"(ktorego notabene bardzo lubie)wolalbym nie widziec.Bo to nie jest nawet proba jakiejs solowki to co sie tam dzieje tylko naparzanie na palke.Ajroni jak najbardziej.To stara szkola grania z wyrabanymi solowkami, a tego mi najbardziej brakuje.

Hehe nie watpie...qrcze pioro...moje serce krwawi :> Jak moglas??

Dzieks Stona za twoje 3 grosze...

Pierwsze podejscie i nie wytrzymalem nawet dwoch okrazen.Po dwoch dniach jednak wrocilem do niej i qrcze niech mnie chudy byk jak ta gra nie zarzadzi...

No kreator bylby dla nich pozbawieniem sie kasy za dodatki, bo kto normalny by sciagnal cos jak mozna by sobie samemu cosik zmontowac.Tutaj zostaje Freets Of Fire. Co do track listy...niech i jest jakies brzdekanie...ale prosze tylko o cos charakterystycznego a nie bezplciowe kawalki w stylu Rock All Nite czy Slow Ride. Fajnie by tez bylo jesli to co jakis czas temu mozna bylo uslyszec od tworcow GH o rozszerzeniu mozliwosci gry poza gitare (kompatybilnosc z Rock Bandem sie mnie marzy).Poki co coz...gramy w to co mamy.Aaaa i niech poziomu trudnosci juz nie maxuja bo dla mnie i tak juz jez wyczes za duzy.

Tak , ja np z niego korzystam. Z tym że ja korzystam z płatnej wersji, a tu masz jakiegoś triala. Dziala to tez pod Vista? Aaa juz widze ze tak....sorka

Mnie tam bzyka wasze gadanie.Wychowywalem sie na tej muzyce a "depeszki" na nogach w latach 80' to bylo cos.Teraz ide ulica i jakies emoz(pipi)y i inne dziwne ludki...fuck it.

Juz nie umiem..odpadam z turnieju.Przepona mi juz nie pozwala....

Nie uzywaj takich wyrazow trudnych...to dla nich obce.

Ale z Was gamonie.Brakuje Wam normalnie dystansu do samych siebie.Jak po sobie bluzgacie to jest ok, ale jak ktos inny to nagle prawo i pozadek musi byc.Puknij sie Soniak w glowke...ale to tez ci nie pomoze sie obawiam. PS.A tytul i opis tematu zasadziles jak z Faktu zywcem wyciagniety."Nie chce by sie tak do mnie zwracano"....lol...zenada stary...zenada.

Dla mnie w gre wchodzi tylko GH, ale to rzecz preferencji.Mam tez CODa ale w niego pogrywam okazjonalnie.Jesli lubisz muze i czujesz czacze to nie masz wyboru ;>

Ja jestem po krotkiej partyjce w multi i powiem tak.Ochom i achom nie bylo konca...Przed sama rozgrywka ekipka rozbiegla sie po miescie i korzystajac ze wszystkiego co sie dala zaczela zwiedzac(lot helikopterem rzadzi). Sama rozgrywka jest szybka i troszke momentami randomowa, ale to chyba ze wzgledu ze gralismy z wlaczona policja ktora skutecznie utrudniala rozgrywke. Wieczorem czesc druga...ale jest na co czekac...zapewniam.

Nie wiem ..bylo czy nie bylo, ale wczoraj pozna noca obejrzalem hiszpanski film "Rec" i serialnie.Tak jak sie na tym filmie omalo ze strachu nie posralem to juz dawno nie bylo. Film jest jak by reportazem kreconym dla telewizji o zyciu na sluzbie strazakow.Prowadzaca i jej kamerzysta udaja sie wspolnie na akcje zapowiadajaca sie na rutynowa i nudna.Na miejscu okazuje ze sprawy przybieraja dosc nie oczekiwany przebieg... W filmie mimo ze momentami wiadomo co sie stanie az do bolu to jednak moment w ktorym TO sie dzieje az mnie podnosil na fotelu na kilka centow do gory...klimat jest wg mnie na prawde przedni.Polecam. W razie czego link do recenzji: http://www.kulturaonline.pl/%5BRec%5D,stra...tykul,2390.html

Dobrze pisza....wyglada na to ze jest na co czekac.

Otoz to...norma jest ogol a nie margines hehe...

Ludkowie...nie jarajcie sie juz tak tymi ocenami.Kazdy fan GTA zagra tak czy owak i sam bedzie mogl powiedziec ze to pasi a tamto znowu nie.Jesli kolo uwaza ze grze wg niego nalezy sie 7 to znaczy ze ON tak uwaza i tyle...