El Loco Chocko

Rób jeśli chcesz tommi, uważaj z ciężarem tylko.

Mozna na skosie, ale generalnie najlepiej ich nie robic. Sa bardzo kontuzjogenne, szczegolnie jesli ktos juz ma problemy z barkami. Lepiej zrob np to:

http://gfycat.com/UnawarePowerlessBernesemountaindog

Nie wiem co wy za mleko pijecie ze pie.rdy po nim macie .

Ja bym wolal nie dawac nikomu porad odnosnie problemow zdrowotnych. Ktos moze zle zinterpretowac symptomy, a objawy moga byc mylne i niekoniecznie wskazywac zrodlo problemu. I sorry, ale na kursach, czy to instruktora czy osobistego zawsze to jest mocno podkreslane. Nie baw sie w lekarza. Wiec jezli ktos ma jakies bole, a one nie mijaja przez jakis czas mimo odpoczynku, to to jest znak ze trzeba zasiegnac opini lekarza a nie kolesi z forum. Szczegolnie w dziale gdzie jest pelno troli.

Bez trolowania, ale dla mnie ta gra to jakies nieporozumienie i wierze, mocno ze tutaj jakas wieksza akcja trolowania sie odbywa.

500 g twarogu tłustego lub półtłustego, zmielonego przynajmniej dwukrotnie 100 g masła slodzik (choc niekoniecznie musi byc bo odzywka juz nada smaku z deczka) 2 duże jajka (lub 3 małe), oddzielnie białka i żółtka 1 łyżka mąki ziemniaczanej aromat waniliowy lub rumowy 1 łyżeczka proszku do pieczenia /można pominąć/ 2 porcje odzywki Wszystko w tmp pokojowej. Maslo scierasz, mieszasz ze slodzikiem. Dodac zoltka, aromat zmiksowac. Powoli dodawac twarog wciaz scierajac. Dodac make, proszek i zmiksowac. Bialko ubic na sztwyno i dodac do masy delikatnie i wymieszac. Piec okoly godziny na 170 stopni i wystudzic pozniej w otwartym na pol piekarniku. Mozesz tez dodac orzechow. Ja lubie go na cieplo z tlusta smietanka. Orzechowy sernik: - 5 jajek - 500g serka twarogowego Emilki 0% - 200g jogurtu naturalnego 2% tł. - 200g chudego twarogu - 100g masła orzechowego 100% - ekstrakt ze stevii - łyżeczka proszku do pieczenia - kilka kropli aromatu orzechowego Wszystkie składniki wrzucamy do jednej miski i dokładnie miksujemy za pomocą blendera aż do uzyskania jednolitej, gładkiej masy. Dosładzamy według gustu - ja zazwyczaj próbuję, dosładzam itd. aż do uzyskania słodkości, która mi odpowiada. Całość przelewamy do formy spryskanej sprayem do smażenia lub posmarowanej małą ilością oleju kokosowego i wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni. Pieczemy z termoobiegiem około 20-25 minut, kontrolując aby wierzch ciasta się nie przypiekł. Wyjmujemy i odstawiamy do wystygnięcia aby sernik się związał. To tez dobre: http://www.kierunekfitness.com/#!WYSOKOPROTEINOWE-KULKI-KOKOSOWOCZEKOLADOWE/c80d/5601565b0cf256c0bf96d4cb

Napiszę ci później jak chcesz bo sam robię carbnite.

Lol zupelnie nie wiem o czym mowicie. Ale gierka mnie wciagnela, przyjemnie sie gra.

Na PC, dzieki ogarne.

Durne pytanie, ale jaki tryb najlepiej grac? Zaczalem kampanie, ktora sobie przechodze sam i z kumplem, ale jakis niedosyt czuje. Nvm, kampania jest w sumie wciagajaca.

Ja bym poszedl. Swoja droga od jakiegos roku zmagalem sie z problemem miesni stozka rotatora. Ciezko bylo zrobic wyciskanie w skosie na ramiona (no chyba ze podchwytem) i w ogole dokuczal bol dosc czesto. Lekarz powiedzial ze co sie dziwie, nie mam juz 20 lat i to naturalne i dal cwiczenia rozne. Nawet je robilem przez dlugi czas, ale jakies 2 miechy temu bol nagle sie zaostrzyl. Nie jestem w stanie sie podciagnac nawet razu, zrobic poprawnie wioslowania w opadzie czy sciagac drazek do klaty. Przy wielu innych cwiczeniach bol tez dokucza, ale jest akceptowalny. Dostalem skierowanie na USG za dwa tygodnie, ale mam zle przeczucia ;/ czuje ze bedzie lipa.

Mysle ze moze pasowac : http://www.othertees.com/#left

Chcialem odradzic zakup tego go.wna jak by ktos chcial przypadkiem. No chyba, to jedyne co usprawiedliwia zakup, ze ma zakupione juz wiele piosenek i posiadal wczesniejsze gry i moze je dodac do konta. W innym wypadku to najbardziej zenujaca setlista jaka mozna bylo wydac.

MI sie podoba w PL jak na silowni jestem, że wlasnie kazdy kto wchodzi to sie wita. Niekoniecznie daje lape kazdemu ale przyjacielksie czesc jest zawsze. W UK same gbury hehe. Choc przyznaje ze Polacy akurat sa bardziej skorzy do takich zachowan, choc moze i mam zwidy.

Naszlo mnie na Diablo, zobaczymy co z tego wyjdzie ;>

Dzisiaj byla aktualizacja jakas i dziala. TRoszke z opoznieniem, ale dziala i szczescie bo te aplikacje (blue mail czy jakos tak) to straszne badziewie.

Ja w swoim lenowo podczas pracy na zasilaczu nie mam wiecej niz 60%. Podobno to ze wzgledu na to by wydluzyc cykl zycia.

Może sie przyda

No nic nie zmieniałem, po prostu nagle przestało działac. Co ciekawe sciagnalem jedna z tych aplikacji to zarzadzania poczta, i ona działa znakomicie. Wiec chyba cos w ustawieniach po jakiejs moze aktualizacji sie zmienilo? Ale synchro wlaczone, wiec nie wiem juz sam.

No siema, mam dokladnie ten sam problem i wlasnie mialem sie pytac ale widze ze to jakas wieksza sprawa ;/

Brzmi nawet przyzwoicie, obadam.

Przywykniesz hehe.

Making a murderer