El Loco Chocko

Chyba ze :0 krotki dystans to ile? 200, 400 metrow?

Na czym bede siedzial

Bezsens. Dostalem juz kiere, ale na stojak musze do czwartku czekac. Wiec lezy tak na ziemi a ja sie patrze jak szpak w pi..de i mi smutno

No nie czytalem ale nie zgodze sie ze tam chodzi o kondyche tylko na krotkie dystanse.

http://trainerforyou.pl/trening-wytrzymalosciowy-cz-ii-metody-przerywane/ Tu w miare prosto jest opisane. NIe rozwija tematu do konca ale daje pojecie ocb. Znajde jeszcze pozniej w ksiazce mojej dokladna rozpiske. Choc to bardziej bedzie potrzebne komus kto chce zwiekszyc swoje mozliwosci, a nie ktorego celem jest tylko schudniecie.

Pytalem o stosunek odpoczynku do wysilku, Poprzez manipulacje tego czynnika, mozna osiagnac inne efekty. Taka ciekawostka dropsa

No to dobre cwiczenie, ale teoretycznie na miesien pod brzuchatym. Dobrze dodac jakies wznosy, na jednej nodze, na dwoch. Z 3-4 cwiczenia wypadalo by zrobic.

Na piecykach juz mozna sciagac ; >

Jakie ratio masz?

wpis, newcastle daje rade

https://play.spotify.com/user/projectcarsgame http://www.projectcarsgame.com/music.html

No a ja na keto a dzis ktos paczki przyniosl do roby Byle do czwartku

Pogralem tez troszke, na padzie poki co. Ustawienia exacta daja rade, bo te ktore dal towarzysz fanek to maja takiego laga, ze 3 sekundy do przodu musialem reagowac. Na prawilnym piecyku chodzi swietnie, przy 31 przeciwnikach troszke skakalo, ale dalo sie to naprawic. Wiecej balem sie ustawic. Lada dzien bede mial kiere to czuje ze wtedy gra rozwinie skrzydla jeszcze bardziej. Dodatkowo tworcy na spotify udostepnili soundtrack, mala rzecz a cieszy.

Tak sadzilem, dzieki. No i fotka, jeszcze przed zmiana pedalow i dodaniu cienkiego chlapacza na tylne kolo.

No jak zlapiesz za koniec to chyba ci ciezar nie pozwoli zrobic powtorzenia co nie? Wiec dlatego pewnie lapie sie przed, nawet maszyny sa tak zrobione.

Takie same. No sie zastanawiam jaka moze byc roznica w dzialaniu. Bo jak sa podpiete to co za roznice mozna tu osiagnac, chyba ze sa jakies niuanse o ktorych nie wiem?. Generalnie dobrze mi sie na nich smiga i nie zamierzam zmieniac, ale ciekawosc kaze mi sie dowiedziec co i jak

Jedzie g27 do mnie ze stojakiem. Lepiej chlopcy zebym sie nie zawiodl teraz na was

Wyszlo 300 funtow ze stojakiem, grubo

Dzieki, daje plusa exactowi, koniec swiata.

Pytanie. Dostalem do swej malenkiej pedaly spd. Jakies zwykle shimano. Ofcoz kupilem buty itd. Zastanawiam sie teraz jaka roznica moze byc miedzy drozszymi modelami tych pedalow? Anyone?

Jaka kierownice teraz forumek poleca do piecyka by podpiac? Nie chcialbym raczej wydawac fortuny, ale zeby miala FF i dawala ogolnie frajde.

To jeszcze ponadprzeciętna ortografia i szafa gra

Krystyna, taki dobry.

No ja zalozylem ze to dwa cwiczenia na klate, stad takie odnosze wrazenie ze to by pasowalo.

Eee nie bedzie to takie cwiczenie jak kiedys tu dawalem chyba? Zaraz znajde filmik. 1:23 to wg mnie bedzie to No a c1 tak jak mowisz, na podciecie klaty.