Skocz do zawartości

El Loco Chocko

Senior Member
  • Postów

    5 070
  • Dołączył

  • Wygrane w rankingu

    4

Treść opublikowana przez El Loco Chocko

  1. Fifa 15 PC El_Loco_Chocko
  2. El Loco Chocko

    FIFA 15

    E no dobra. Gdzie znajde jakies porady jak sie bronic? Tego tactical defending nie czaje za grosz. Co daje wcisniecie L2? Ktos tu pisal zeby tym niby odbierac pilke, ale jak sie w ogole zblizyc do atakujacego? No musi byc jakis sposob, bo mi akurat jakos wszyscy spokojnie zabieraja.
  3. El Loco Chocko

    Fotki

    Nie bede sie zbytnio madrzyl, ale na start bym abs2 polecal http://www.miesniebrzucha.pl/miesnie-brzucha-cwiczenia/abs-2-dla-zaawansowanych/harmonogram-abs2 docelowo po 3 sety co 2gi dzien, ale zaczal bym spokojnie
  4. El Loco Chocko

    FIFA 15

    Nie da sie online ustawic obrony legacy czy trzeba grac tactical? Zupelnie nie umiem tak grac
  5. Glupia ta Abglia, wciaz trzeba czekac do polnocy byz moc zagrac.
  6. El Loco Chocko

    Fotki

    No i nie napisales nic innego niz ja, tylko ubrales w slowka z wiki i sie wciaz dowalasz. Po co? Zreszta tak jeszcze doczytalem to. Ty piszesz ze ATP sie magazynuje, odpowidam ze nie. Piszesz ze JEST magazynem energii, ale wciaz sie NIE magazynuje w sposob jak by sie mialo nagle skonczyc. Zapasy glikogenu to tez nie sa bog wie jakie. Czlowiek nie trzyma kilogramow glikogenu w miesniach. Jak sie on skonczy zacznie nastepowac rozklad triglicerydow na kwasy tluszczowe a one pozniej na ATP. Oczywiscie ze nie wystarczy zjesc cokolwiek, ale czy ja napisalem ze to ma zrobic? No i w koncu, interwaly to interwaly a nie ze ktos wstanie szybko z krzesla, pozniej siadzie i badum tss - interwal. No kto jak kto ale ty chyba powinienes wiedziec to najlepiej. I nie mowimy o wysilku jako takim, tylko o ogolnej zasadzie. Kazdy ma inne mozliwosci itd, ale my tu rozmawiamy o zwyklym, lekkim bieganiu. Jak koles ma nogi i nie wazy 200 kg to spokojnie godzinke przebiegnie, skonncz robic ze wszystkich inwalidow.
  7. El Loco Chocko

    Fotki

    Na moje oko kolego, za bardzo probujesz na sile sie doj,ebac troszke. Po pierwsze nie rozumiem co znaczy ze najpierw zuzyje ATP a pozniej reszte? ATP nie jest generalnie magazynowane a jest tworzone na biezaco, czy to przez rozpad weglowodanow do monosacharydow, czyli cukrow prostych jak np glukoza. Czy to tluszczy z kolei na kwasy tluszczowe. To ze proporcje moga byc lepsze w przedziale o ktorym piszesz nie znaczy od razu ze po przekroczeniu tego pasma nagle chu.j go trafi i zacznie tracic miesnie. Nawet jak by tak to dramatycznie rozpatrywac, ze interwaly itd to co z tego? Przyjdzie, zje i tyle tych strat by bylo. Nie spodziewajmy sie jednak po koledze ktory nie jest zbyt aktywny ze nagle zacznie robic zmasowane interwaly co nie. No bo nie mozesz mowic ze wstanie czy tam od czasu do czasu jakies przyspieszenie bedzie od razu interwalem. Bez jaj. Duzo dobrych rzeczy tu piszesz, we wszystkich tematach, ale powtorze, na moje oko za bardzo na sile sie dowalasz, gdy serio nie trzeba. Pozdro 600.
  8. El Loco Chocko

    Fotki

    Klasyczne nieporozumienie. Kabi mowi o bieganiu i ma racje, Litwin mowi o silce i tez ma racje. No bo jak organizm bedzie ofiara katabolizmu po ciezkim treningu, to faktycznie sprobuje skorzystac z zapasow w miesniach. Ale przy bieganiu srednim tempem, nawet godzine to jakiegos wielkiego katabolizmu to tam nie bedzie co nie? Wiec wtedy jak mowi Kabi, najpierw tluszcz. Z jedna rzecza nie ma racji, poniewac organizm siegnie tez po bialko by uzyskac energie, ale to tylko podczas, dlugiego (okolo2h) jednostajnego treningu, np plywanie powiedzmy 10 000 metrow.
  9. No ale mozna FM14 tylko zagrac tryb uproszczony, to dobre przetarcie zeby zaczac grac w trybie pelnym.
  10. Racja
  11. No niby sie pokazuje ma poczatku czesc tekstu po naszemu, ale pozniej nie widze opcji zeby zmienic. Zmiana we wlasciwosciach gry na jezyk Polski, nic nie daje.
  12. Ma ktos rozeznanie na jakas przyzwoita karte dzwiekowa? Dobrze zeby miala interfejs midi. A dobra, bez midi sie obejdzie. Wezme http://www.amazon.co.uk/E-MU-Midi-1x1-Channel-Interface/dp/B0035XDT3O/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1411495894&sr=8-1&keywords=e-mu+midi i do tego http://www.amazon.co.uk/Creative-Blaster-Audigy-Performance-Headphone/dp/B00EO6X7PG/ref=sr_1_2?s=computers&ie=UTF8&qid=1411495830&sr=1-2&keywords=e-mu+sound+card Powinno zlikwidowac do minimum latencje.
  13. Ale g,owno!!! choc dzieki hehe
  14. Mieliscie fut'a 14 ze macie odblokowane to juz?
  15. El Loco Chocko

    Civilization V

    Tylko piatka z dlc.
  16. Tak mnie tknelo i wylaczylem adblocka i hula, w sensie ze laduje sie, ale mam komunikat jak Schabek. Pewnie trzeba czekac do premiery.
  17. Gdzie wy to ukladacie, bo na tej stronce https://www.easports.com/fifa/ultimate-team/web-app to nie funguje?
  18. El Loco Chocko

    Odżywianie

    Za mlodego budynie to sie kilka razy w tygodniu jadalo. Pozniej sie pojawily otkery i inne g.owno i sie skonczylo.
  19. No mnie korcilo juz dlugo, ale nie chcialem na PCta jakiejs slabej wersji fifki. W tym roku juz jest okay wiec nic nie stoi na przeszkodzie Czytam jakies poradniki: To tylko przyklad co nie. A to nie wszystko. Przygniatajace i to o grze sportowej
  20. No to chyba wiem wszystko. Dzieki
  21. Wiec gram pozniej PvP? Bo sie zastanawiam na sensem tego. Bo skoro i tak gracze (jesli) kontroluja graczy to co za roznica czy sie na papierku zgrania zgadza czy nie? Chyba ze to sa mecze takie cos ala w FM i te niuanse nabieraja wiekszego znaczenia + losowy element?
  22. El Loco Chocko

    Odżywianie

    No zalezy jaki budyn kupisz. Jak te ch.ujowe minutki srutki to zapewne tak. Zwykly budyn jest bez cukru do gotowania na mleku + troszke soku na gore = goty deserek. Choc niektorzy wola na zimno z korzuchem
  23. Glupie pytanie. Nie gralem nigdy w FUTa. Czy dobrze rozumiem wiec, ze dostajemy paczki, skladamy druzyne i nimi gramy?
  24. El Loco Chocko

    Trening

    Dzis mialem hehe z serem zoltym i orzechami! W sobote mam pierwszy carb nite wiec juz jakos doczekam, szkoda by bylo tych dni. Podrukowalem w ch.uj przepisow wiec na nowy tydzien bedzie wporzo, choc sa one raczej pod amerykanski rynek, to pewnie cos sie uda zmnontowac.
  25. El Loco Chocko

    Trening

    zaopatrz sie w galaretke od kfd, idealna na napady glodu/slodkosci :F Nie mieszkam w PL, ale jak mam ochote na cos slodkiego to biore tabletke slodzika hehe. Ogolnie dzis juz lepiej. Dobrze pojadlem. W ogole troszke dziwnie bez chleba. No bo jak to sama jajecznice zrec co nie? A z drugiej strony piers z kurczaka z boczkiem i serem. No ku.rwa!!!
×
×
  • Dodaj nową pozycję...