TeBe

Wypatrzyłem sobie takie oto hantelki: http://www.allegro.pl/item806050962_promo_hantle_treningowe_2x10_kg_20kg_12_talerzy.html Jestem początkujący, więc myślę, że ciężar będzie ok. chciałbym przypakować cycki, trica i bica Mógłby ktos polecić jakiś zestaw ćwiczeń dla totalnego nooba w tym temacie?

Naczytałem się trochę tego na necie i bieżnie magnetyczne odpadają od razu, taka już troszkę lepsza elektryczna którą wypatrzyłem, kosztuje 1999, ale też nie wiadomo czy by miala "rwanie" w momencie przyłożenia stóp do pasa. Nie widzi mi się wydawanie 3,4 tysi na coś, co praktycznie mam za darmo. (pipi)ę bieżnię, od jutra wracam do treningów w lesie

No tak, kwestia gustu. A myślisz, że jak nie chce Ci się biegać na bieżni, to będzie Ci się chciało jeździć na rowerku stacjonarnym? Mój już od kilku miesięcy stoi nieużywany, katowałem go ostro i po prostu mi się przejadł, ale to prawda, na początku nieźle wciąga No jasne, nie ma to jak mroźny słoneczny poranek, czyste powietrze, ubity śnieżek itd., ale jednak częsciej jest to deszcz, chlapa, szaruga itd, aż się nie chce wychodzić z domu.

Od rowerka dupa boli. Ale - tu akurat mam doświadczenie, bo pedałowałem na tym sprzęcie dwa lata - nieźle wyrabia kondycję i mięśnie łydek. Jeśli zastanawiasz się nad zakupem, to bierz magnetyczny.

Jako że zbliża się zima, temperatura spada, jest coraz ciemniej itd., postanowiłem zaopatrzyć się w bieżnię, co by biegać sobie elegancko w pokoju Nie znam się jednak na tym sprzęcie i mam kilka pytań do osób korzystających z takiego sprzętu: 1. Jaki jest komfort biegania? 33 cm szerokości pasa wystarczają do wygodnego biegu? 2. Jak jest z wytrzymałością sprzętu? Pooglądałem trochę tego na Allegro. Wiadomo - tych za 300 zł nie ma co brać, bo pewnie długo by nie podziałały. Wypatrzyłem taki oto model: http://www.allegro.pl/item806043958_bieznia_magnetyczna_spokey_imir_komputer_puls.html Co o nim sądzicie? Spełni swoje zadanie? Ma jakieś wady itd.?

miałem srakę

Gdzie trzeba kliknąć, żeby zignorować tematy/całe działy? Przykładowo nie interesują mnie bijatyki i chciałbym, żeby dział był zwinięty i nowe posty mi się nie pokazywały np. w przeglądzie codziennym.

Pieczarki w cieście piwnym są za(pipi)iste.

Smażona cebula i pietruszka, w tych kostkach do skruszenia od Knorra. Prze(pipi)

No ta reklama w ogóle jest z(pipi)ana. Stara siedzi przy garach, ojciec z bachorami jakieś podśmie(pipi)ki i coś tam niby kombinują. Stara wysypuje do koryta i się okazuje, że nakryli do stołu. Łał, scenariusz godny Oskara

Warzywa na patelnię i jajka sadzone. No (pipi)

Phiii, to jest normalka ...wyjdź

Proponowałbym wywalenie użytkownika Grisza1010 z forum. Koleś rozsyła na PM spam z tego co pamiętam to juz nie pierwszy raz

I Kali też fajnie pisze

A ktoś mówi, że chodzi tylko i wyłącznie o polski? Aha. Dobra, koniec offtopa :smile: Najlepsze Hydeparki pisze wg. mnie Ściera :wink:

Jest dużo dalej niż G, a poza tym "z końca" to nie to samo, co "na końcu", więc uwagę uznaję za zbędną :tongue:

Baczek, Cie chyba jeszcze w tym Twoim przedszkolu nie uczyli literek z końca alfabetu

Co nie zmienia faktu, że zabrzmiało z leczka ciepło

"Znak rozpoznawalny"? A co to takiego? Ale ma rację, ostatnio zauważam bardzo dużo literówek. Przyłóżcie się Panowie :smile:

115 km\h moją Laguną <brum brum>

Przyziemne marzenia,cele? W ogóle mieć własny samochód Co też dziś się w końcu stanie. Szwagier już mi wiezie moją lalunię (Renault Laguna) Foty zarzucę na dniach 8)

Minusy: - brak na dole strony sciezki (np. Forum PSX Extreme > PSX Extreme > Opinie, komentarze > Aktualizacja forum) - licznik postow do wywalenia - slabo oddzielone tematy przyklejone

http://www.odchudzanie.yoyo.pl/kalkulator_...nia_kalorii.htm Tu masz kalkulator, se wylicz. A jakie efekty u mnie? W sierpniu przebiegłem 128 km, trzymałem dietę Vitalii (przez pierwszy tydzień), potem jako tako, ale kilka razy zachlałem i obżarłem się fast foodami, co się odbiło na spadku. Wyszło 4 kg mniej, a przy całomiesięcznym reżimie byłoby pewnie z 6, ale nic, powoli do przodu 8)

To jeszcze pikuś, ale co gorsza nie będzie mnie :o

Polecam ostatnio odkrytą stronkę www.nasze-bieganie.pl 8) Można tam zapisywać swoje rekordy, wszystkie treningi, zawody itd. Naprawdę przydatny bajer Tak wygląda np. kalendarzyk, w którym można zapisywać swoje biegi, a stronka wszystko Ci podlicza. Sumę kilometrów z danego okresu, średnia prędkość, dystans itd, niezłe