tukan

chu.j mnie to

I chyba jedno słowo z tytułowego kawałka! Jest google, są stronki, ja słucham 320 z fakami, zgram sobie z CD sam to zobaczę, czy najlepsza możliwa wersja brzmi jeszcze jakoś inaczej. jak co to zapodaj sznurka na pw

Czym? Nieogoloną twarzą czy postami na forum? btw ten rip co tu wrzucaliście to jakiś transcode czy może już zajumany rip z cd?

tk odpisz mi na fb w sprawie strażników ;x

widać sporo czasu trzeba będzie poświecić na 'zbieractwo' środków żeby odwalać takie akcje jak bombardowania itp.

będzie kosa

Właśnie się przymierzam do jakichś NB, polecacie coś? Modele, sklepy?

Children of God

Przecież stronę wcześniej jest 320...

teraz tylko taśmy MC full hipstera z vegańskiego tworzywa Z weganskiego, pizdryku. No i sam je kupujesz. Kiedy ostatnio sluchales kupionego cd? Owszem. Moja wieśniacka dusza jest przywiązana do materii więc kupuję kawałki plastiku i stawiam na półce, z czystej chęci posiadania a słucham i tak z mp3 bo wygodniej. Niemniej nie naśmiewam się z ludzi kupujących cd bo przynajmniej są w posiadaniu swojej płytki a Ty płacisz abonament na spotifaj i słuchasz muzyki która nie jest Twoją własnością. Co kto lubi.

teraz tylko taśmy MC full hipstera z vegańskiego tworzywa

od czasu money store kupa totalna

bieda straszna na tym trailerze, to ma być nextgen?

Przecież to to samo co the hunter, przesłuchać zapomnieć. [ * ]

Pewnie poszedł na piechotę do warszawy żeby na bilet mu wystarczyło. edit. M zrobi tak samo z FNM na openerze xd

Mam. polecam. Rozwalilem dzisaj swoje po 2 latach, jutro kupuje nowe. Właśnie dzisiaj testowałem i bardzo w porządku. Lekkie i wygodne. Od razu się lepiej biegło. 5km w 26,5min na bieżni.

Zero mięsa, pewnie coś się da wykombinować zamiast tego. ;x

Co ta soja taka zła? ;/ Z soji to w sumie pasztety i niby wędliny jemy, reszta to sery w każdej postaci, najczęściej topione. Brokuł lubię więc coś ogarnę z tego. Białko z czego jeszcze można, jajka, twaróg,mleko, jogurty naturalne i co więcej? Tylko mi tu nie gadajcie o kurczakach. :[ I niech ktoś przerzuci do odżywiania.

Wydaje mi się że jesz produkty o wysokim ig i tak jak ja źle reagujesz na węgle,albo mieszanki węgli z tłuszczem(zresztą mało osób takie mieszanki trawi bez problemu)to powoduje skok insuliny i odkładanie nowego tłuszczu.Tłuszcz z insuliny to dół brzuch i boczki(estrogeny zresztą też). A prostszym językiem? W sumie mniej więcej trzymam się tego co mi kiedyś rozpisałeś. Śniadanie to albo placek z jajka i płatków owsianych/ser biały/jogurt naturalny z płatkami owsianymi i rodzynkami. Drugie śniadanie to buła razowa z serkiem jakimś plus plaster pomidora/ogórka. Obiad to zazwyczaj ryż z jakąś surówką. Chyba że dziewczyna coś stworzy to wtedy zupy różne. Kolacja to kanapki z chleba razowego z serkami i warzywami. Mięsa zero. Sojowych produktów sporo. Między posiłkami dużo wody. Do śniadania i kolacji zielona herbata. Zero jakichś napojów słodkich i słodyczy w ogóle. Może jedno/dwa piwa w weekend. Co zmienić?

Jestem gruby. Tzn. nie wiem jak pozbyć się tej mojej oponki. ;_; PS. Dwa razy w tyg. biegam. Raz, bądź dwa razy w tyg. robię sobie trening siłowy. Napisane z mojej pralki Whirpool.

Ano mam, więc postaram się zaatakować w weekend. Dzięki za pomoc chłopaki!