Skocz do zawartości

Banny

Senior Member
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez Banny

  1. Banny opublikował(a) odpowiedź w temacie w Kącik Podróżnika
    cześć Powoli planuję wakacje w tym roku, z początku chcieliśmy jechać do Chorwacji autem, niestety jednak koszta okazały się za wysokie. Trafiłem stronę http://www.akcjalato.pl/ - nigdy wcześniej na spływie nie byłem, cena wydaje sie ok - 500 zł za tydzień zabawy. Czy mozecie podzielić się wrażeniami, gdzie warto na coś takiego się wybrać i czy w ogóle warto?
  2. Banny odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Pany, co sądzicie o takich filmikach http://youtu.be/LP2ECgc-wa4 trochę ekstremalne podejście, nie? ;] aha i miałem zapytać, makrela z biedry, hot or not? raz w tygodniu, chyba można? z biedry, bo mam najbliżej ,specjalnei po rybę do sklepu mi się nie chce..
  3. Banny odpowiedział(a) na tomek1906 odpowiedź w temacie w Mobile
    @pajda, @q-jot - dlaczego taki tani? http://allegro.pl/apple-ipad-3-retina-16gb-wifi-a1416-bdb-gratisy-i4168474006.html ile dobra sztuka ipada3 kosztuje? na allegro sa niezle rozbieżnosci, od 900-1400 ?! :o z kupnem mi się nie spieszy, powiedzmy, że na poczatku czerwca chcialbym juz miec sprzecik.
  4. Banny odpowiedział(a) na Nsp odpowiedź w temacie w SpartakuS
    dzięki
  5. Banny odpowiedział(a) na Nsp odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Litwin, a jesli bede dalej trzymal miche + bialko + bcaa i izotoniki, to nie schudne tak? ;p czy cos jeszcze? bo nie dam rady chyba 3x fbw jak teraz + jeszcze kosz.
  6. Banny odpowiedział(a) na Nsp odpowiedź w temacie w SpartakuS
    nie chcialbym stracic masy wypracowanej teraz. skromnie,bo skromnie, ale jak na mnie to i tak dobrze - nigdy wczesniej nie wazylem 73 : p dlatego do grania chcialbym cos dolozyc tak, aby nie spasc z wagi. zawsze jak grywalem to bylem patyczakiem, 66-68 maks. a i tez z kondycja nie jest dobrze, wiec boje sie, ze od wybiegania moge schudnac szybko ;/ zazywam bialeczko, moge jeszcze cos dokupic.
  7. Banny odpowiedział(a) na Nsp odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Hej, jaki utrzymywać trenning, jeśli zamierzam 3-4 w tygodniu grac w kosza powiedzmy po 1-2 godziny? (zależy czy bedzie ekipa do grania;) ) Z koszykówką miałem wiele więcej do czynienia niż z siłownią, no i przyznam, że o wiele bardziej mnie jara. Na ten czas, co ćwiczyłem w domu, nie grałem. Udało się przytyć, bagatela, 4 kilogramy, także teraz nie chciałbym tego stracić. Zapewne dietę muszę trzymać, przypadkiem nie będę musiał więcej jeszcze jesc? nie chce w miesiac stracic tego, co wypracowalem przez ostatnie 3 ;/
  8. Banny odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w Mobile
    2razyjot co to za aplikacje masz, tez chce by moj xperia tak wygladal
  9. Banny odpowiedział(a) na kempa odpowiedź w temacie w Klub Dobrej Ksiazki
    upp
  10. Banny odpowiedział(a) na papi odpowiedź w temacie w SpartakuS
    wiadomo ;/
  11. Banny odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    jest to moje pierwsze białko, więc nie mam porówniania, ale zarówno z mlekiem i wodą rozpuszciło się ładnie (miksuję w blenderze) a smak mam czekoladowy, pycha jak kakao ; - ) El Loco - na redukcji nie ejstem, przeciwnie, więc może po ostatnim posiłku (22) jeszcze na noc (23.30) wypić ? zmieniam zdanie, odnośnie smaku, kiedy rozrabiamy z woda - ohyda. Z mlekiem lux male pytanie: mogę to białko dodawać do koktajlów z owoców czy innych cudów z blendera?
  12. Banny odpowiedział(a) na papi odpowiedź w temacie w SpartakuS
    No i dupa, mam lordozę lędźwiową, pani terapeutka zadala mi ćwiczenia do domu oraz nakazała zmienić pewne nawyki, takie jak wstawanie z pozycji siedzącej i schylanie, nic ciekawego. Niestety ćwiczenia w opadzie kazała wyeliminować pomki co i z tego powodu jest mi strasznie smutno - wiosłowanie hantlem to jedno z moich ulubionych ćwiczeń ;/ czy ktoś z Was miał podobny problem? Poki co będę chodził na terapie itd, mam nadzieje, ze szybko sie z tego w miarę wykaraskam, by powrócić do 100% siłki ;/
  13. Banny odpowiedział(a) na miecho odpowiedź w temacie w Klub Dobrej Ksiazki
    Henry Miller Zwrotnik Raka / Zwrotnik Koziorożca
  14. Banny odpowiedział(a) na Cris odpowiedź w temacie w Kącik Sportowy
    bayern - united na drhtv strasznie mi muli, mozecie polecic jakas transmisje?? juz mam http://sport.tvp.pl/14717223/pilka-nozna/liga-mistrzow/wideo/pilka-nozna-lm-14-finalu-bayern-monachium-manchester-united
  15. Banny odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    dzieki za porady chlopaky :*
  16. Banny odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    jest to moje pierwsze białko, więc nie mam porówniania, ale zarówno z mlekiem i wodą rozpuszciło się ładnie (miksuję w blenderze) a smak mam czekoladowy, pycha jak kakao ; - ) El Loco - na redukcji nie ejstem, przeciwnie, więc może po ostatnim posiłku (22) jeszcze na noc (23.30) wypić ?
  17. Banny odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    xDDD teraz spojrzałem na tego posta i zamieściłem coś innego, niż kupiłem. już poprawione. mam czekolawy smak
  18. Banny odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Dopiero dziś mi to doszło, po trenningu zaaplikowałem sobie porcje, teraz na noc też wezmę. Na opakownaiu jest " po przebudzeniu, przed i po trenningu " Więc, jak bede brał w dzień bez trenningu 1 porcje na noc, a w dzień trenningowy 1 porcje po trenningu i 1 porcje na noc, będzie dobrze? czy tylko na noc brać? Bo piszecie o tej kazeinie, ale jakos nie mogę znaleźć tego składnika w spisie na opakowaniu. Michę staram sie trzymać prawidłowo, więc bez obaw o to.
  19. Banny odpowiedział(a) na papi odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Może jeszcze wyjaśnie - ćwiczę w domu, parę miesięcy, czsaem jeżdze na rowerze, ale większośc dnia spędzam przed kompem - studia + projektowanie graficzne = 8 -10+ godzin na siedzaco teraz dopieor zamówiłem ławeczkę, by poćwiczyc z hantlami itp, więc nawet nie zacząłem na serio.. jutro idę do fizjoterapeuty i poprosze o ćiwczenia na kręgosłup, inaczej nie da rady chyba.
  20. Banny odpowiedział(a) na papi odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Kurier dziś przyniósł ławeczkę z aukcji: http://allegro.pl/lawka-laweczka-lamana-do-cwiczen-regulowana-ns-04-i4076684047.html Mój zapał ostygł zaraz po otwarciu, po pół godzinnej walce z tym chińskim bublem jako tako udało mi się go złożyć by nie bujał się w każdą stronę (pyerdolony), no i gdy się położyłem, strasznie zaczął mnie kręgosłup rwać "na dole" czułem sie strasznie, rwało brzuch do góry, dupa na dole.. myślałem, że jest ławka jest za wysoko ustawiona, ale niżej się juz jej nie da. Niestety, ale na bank mam lordozę i konieczna będzie wizyta u specjalisty. Jak to sie ma z ćwiczaeniami? ktoś z Was mial podobny problem?
  21. Banny odpowiedział(a) na tomek1906 odpowiedź w temacie w Mobile
    najlepszy w swojej klasie cenowej? żadne samsungi itp?
  22. Banny odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    propsy, tak chce wyglądac ;]
  23. Banny odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    łaa,, musze obczaić gdzie w Toruniu sa takie hurtownie ;] nieźle.
  24. Banny odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Biedronka, 20 jajek (klasa m: >) za 4.80 chyba
  25. Banny odpowiedział(a) na tomek1906 odpowiedź w temacie w Mobile
    zastanawiam się nad kupnem tabletu przynajmniej 8 cali (10 też byłoby miłe), do 800-900 zł. Głównie net + filmy, jakiś dobry organizer zajęć, jakieś gry. Ipad 2 czy może coś innego? Totalnie się nie orientuje w temacie ;]