Banny

będzie to moja pierwsza białkowa odzywka, wiec nie oczekuje cudów, kupiłem na próbę ; - ) - później wrzucę co jem i skład tego czegos.

co Ty tu insynuujesz?! jem porządnie, bez obaw!

zamówiłem sobie na próbę cos takiego: jak najlepiej dawkować? Z tego co pamiętam, pisaliście, że nie zażywacie tego codziennie? zastanawiałem sie też nad tym, cena trochę wyższa, moze następne będzie

zatem jak mądrze połączyc rower + budowanie masy? ja dosyć często jeżdze po mieście, ale bez tysiecy kilometrów na liczniku. po prostu jeść więcej?

klik co myślicie o tych przepisach? te koktajle wydają sie super, zaraz próbuję jeden.

żartujesz? jak za darmo

nic : same orzechy. nie jest tak smaczne jak te ze sklepu, ale taniej wychodzi i zdrowiej

Ostatnio kupiłem orzechy, ukręciłem własne masło (znośne) ale pytanko, kiedy to jeść? W ciągu dnia, np na drugie śniadanie kanapeczka z tym jako dodatek do reszty? Przed trenningiem?

Ostatnio zakupiłem trochę, ale jak przeczytam wszystko co mam, to się porozglądam za następnymi :- )

podklady dobre

http://rapdose.com/2014/03/17/50-cent-dont-worry-bout-it-feat-yo-gotti 50 cent w natarciu

Najpierw grałem w 3, sam miód, myślałem, że dwójeczka będzie uboższa i po prostu gorsza - myliłem się. Uncharted to marka sama w sobie, wciągnąłem kampanię na raz, no i multi też fajne Jednak lepiej troszke bawiłem sie przy trójeczce, więc Rejwenie czeka Cię sporo frajdy jeszcze ;]

Wiesz, pisałem mini recenzje tych książek w odpowiednim temacie, a przez nieuwagę "backspace" wcisnąłem i bach! wszystko straciłem. OŚĆI to dobra pozycja, nie tak pięknie prowadzona jak ZŁY, czy poprzednie książki, jakie czytałem, jednakże jest to nadal bogata i humorystyczna powieść. Zaczyn bardziej mi się podobał ,sam nie wiem czemu, losy wizjonera, który zrealizował zaledwie garść swoich pomysłów wciągnęły mnie na dobre. Idealna lektura do kawy popołudniowej ewentualnie mogę wymienić się na coś

bump

dzięki za info, konsolkę mam w domu, a tam będę za 2 tygodnie, teraz po prostu brat mi marudzi

Zakupiłem dzis Tekkena, a tam mnie proszą o 7.5 gb wolnych danych an 12gb super slimce... Zatem mam pytanie, jaki dysk się nada do ps3? najlepiej jak najtańszy, 60gb nawet starczy, bo jestem niedzielnym graczem raczej czy instalacja tego dysku może być przez usb? czy bedzie konsola wykrywała go jedynie jako pamięć na muzykę i filmy? Czy trzeba wymienić te 12gb dysk an większy i bawić się w rozkręcanie itp ?

Mam pytanie odnośnie ilości powtórzeń, jadę FBW "na masę" i się zastanawiam, mam hantle po 10kg i np to: https://www.youtube.com/watch?v=QhzhrLWstkc wiosłowanie hantlami - robiłem z hantlem 11 kg po 10-12 powtórzeń i normalnie ciekło ze mnie, mega sie męczyłem, zmieniłem na chyba 7kg to z kolei robiłem 16 ale bardziej sie zmachałem niż czułem mięśnie. jak to się ma do innych ćwiczeń? lepiej ciężej, a 8-10 powtórzeń, czy mniejszy ciężar i po 14-16 ?

"Wielkie Piękno". Pięknie zrealizowany film, z genialnym soundtrackiem, dobrym aktorstwem i dialogami. Na pewno nie jest to obraz dla każdego, wielu sie zawiedzie, ale na mnie takie filmy bardzo działają, pobudzają kreatywnie jak i uszlachetniają człowieka na piękno, dają do myślenia po seansie... Szczerze polecam. 5-/6

dzięki Pany za opinie, zabiorę dziewczyne zamiast obiadu, przynajmniej nie będę zmywał (zarcik)

sorry, że dopiero teraz o tym piszę, jakoś wypało z głowy, a chcę na dniach coś zamówić, pisząc o białku, mas zna myśli takie zwykłe jak to: http://allegro.pl/medal-jakosc-roku-2012-wpc-80-lowickie-zip-i4048199501.html wpc łowickie, czy coś innego? Powiedzmy, że moge na to przeznaczyć z 120 zł, póki co Oczywiście to jako dodatek i uzupełnienie diety.

Nie, mam na myśli takie burgery z mięsem grillowanym i dodatkami

ogólnie typ mimo, że się jąka, to mądrze gada i wiedzę na pewno sporą na temat odżywiania posiada. Co sądzicie o burgerach? Ostatnio na pęczki tych knajp się pojawia, raz byłem i całkiem nieźle się najadłem. Dwa razy na miesiąc można podjeść?

co to, multipla? kanabis: rover75 naprawdę fajnie wygląda zewnątrz- limuzyna, duża i długa. Ale właśnie to wnętrze, po prostu obleśne. Taki tani luksus, podróba Jaguara, no nie wiem - zupełnie nie w moim stylu. Preferuję bardziej stonowany, minimalistyczny design, nawet staromodny (Merce), pierwsze lepsze, w123

raz dziennie 200g ? ; )