Banny

up up

ja nic takiego nie widzę.

http://tablica.pl/oferta/rover-45-1-8-16v-2004r-benzyna-CID5-ID2PMMW.html ? jutro jedziemy coś oglądać, nareszcie

<dejm> to bedzie trzeba bialko dokupic, skoro dziennie musze kolo 100-130g wyciagac.. :]

najczesciej caly twaróg

http://tablica.pl/oferta/sprzedam-bmw-e46-320i-150km-CID5-ID55XPH.html#1b0467e8b6 legit? : - )

Ostatnio zacząłem miksować wszystko w blenderze, najczęściej twaróg + 1/3 jogurtu naturalnego (400g całość) + pol bananka i powiem Wam, idealna przekąska na podwieczorek/drugie śniadanie. Tak się tylko zastanawiam, jakbym dokupił zwykłe białko i aplikował do tego koktajlu, byłoby wszystko ok? W sensie ,czy z twarogiem i naturalnym moze być to białeczko? Bo pisaliście, by z mlekiem nie łączyć.. / kiedyś pisałem o wydętym brzuchu, to po prostu za dużo mlecznych wyrobów jem, rano owsianka, później serki wiejskie+twaróg +woda i mamy gotowy brzuch ciązowy : (

prywata: ej no, kumam, że podobają Ci się różne okładki, ja też czasem spojrzę, ale bardziej jarają mnie Twoje posty z linkaczem do soundclouda // youtuba. wtedy możesz nawet plusika załapać swoja drogą kopsnij mi na privie Twój adres do profilu soundcloudowego, czasem brak mi muzyki świeżej.

obejrzałem 30 minut do obiadu i hm, cóż, nie porywa.

ktoś widział film z Madsem "Charlie Musi Umrzeć "? był tu kiedyś trailer. Na filmweb ogółem bez rewelacji..

wara od Rock'n'Rolli, dla mnie to dobry film. Przekręt > Porachunki > Rock'nRolla > ........................... > Rewolwer

napisy już są do pobrania na hatak. zaraz zaczynam! yeaaaah

będą dziś napisy z napi? jak myślicie? nie mogę usiedzieć w miejscu :S

Sprzedam bądź zamienię: Zaczyn. O Zofii i Oskarze Hansenach - OŚCI - Karpowicz Książki raz czytane, jak nowe.

http://youtu.be/cHWLpJRlBYA

kur,de czuje sie jak szmata, wczoraj miałem tak nieregularny dzień w jedzeniu, 4.30 śniadanie z jednej bułki, 10.00 w makdonaldzie "kurczak", 15.00 kfc szrot, 22.00 pyszne spaghetti nie ma to jak wyjazdy. trzeba dzis nadrobić ;]

a teraz super -rodzyn - pytanie: czy ćwiczenia silowe podnosza testosteron? jakie? ogólnie wysiłek fizyczny? W jakim stopniu?

@litwin, to co mozesz polecic dobrego?

to moze coś innego mozecie polecić? opinie ten peak co podal kanabis ma dobre.. jeśli chodiz o dawkowanie to mi by odpowiadalo brac w trakcie dnia i po treningu/na noc.

hej, no to kupiłbym takie, ale patrze - 1kg,na ile to starcza? w dawkowaniu 3x dziennie po 30g, wychodzi niecałe 12 dni o.o sa tez bundle 3x 1000g za 200 zł, może to lepiej kupić?

@up, czytałem, potwierdzam. Książka wyśmienita.

Białkowy boost nie ma nic wspólnego z treningiem a z brakami w diecie. Mozesz pic kiedy chcesz to co tak możecie polecic? Nie wiem jak to cenowo wygląda, 100 zł na miesiąc używania? Mozna trochę taniej ? z tematu było polecane cos takiego http://sklep.kfd.pl/uns-mass-shocker-white-3400g-new-formula-p-2199.html moze być? : p

tylko pozazdrosic ; )

Póki co przeczytałem Zaczyn. Moge się wymienić

sam nie wiem, jak dla mnei za duze ryzyko, spieprzy sie cos to bedzie problem ;]