Skocz do zawartości

Banny

Senior Member
  • Postów

    10 927
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    15

Treść opublikowana przez Banny

  1. Banny

    Plecaki, torby na ramie

    szaden, sam od jakiegos czasu tez szukam sprawdź reserved - pare bylo. jedna nawet mi sie podobała.
  2. Banny

    Final Fantasy XII

    caly problem polegal na tym, ze............ nie przyjelem hunta wczesniej od montblanca i dlatego nei mgolem tam zjechac winda xD seer rozpykany. na celowniku behemoth king.
  3. kupię: 'Nieznane Arcydzieło' Balzaca także: Udław się
  4. Dziennik - albo mam już przesyt palahniukiem, albo nei wiem co. Nie , ksiazka nei jest slaba, ale wertujac kartka po kartce nei czulem, ze wsiakam w ta historie. Mnostwo niedopowiedzen i tajemnic (in plus) Historia Misty calkiem niezla, w dodatku postac jej tesciowej, jak i corki (w sumie 3 kobitki) ladnie tworza diabelski trojkat. tytulowy dziennik, w finale, okazuje sie takze fajnym pomyslem. Sposob w jaki to opowiadanei zostalo przedstawione, jest dosc niecodzienny, wiec kto jest znuzony tradycyjnymi ksiazkami moze sie skusic. Palahniuka styl pisania mozna albo kochac, albo neienawidzic, albo mzoe sie przejesc. Jestem w trzeciej grupie. (zamierzam tylko zbadac 'udlaw sie' i koncze z jego tworczościa) Niemniej dla fanow pozycja obowiazkowa.
  5. Banny

    Rozmowy ogólne o modzie

    w Toruniu przeceny zaczely sie bodajze od tamtego tyg. na pcozatku ...... na plaszcze bym juz nie liczyl
  6. Banny

    Rozmowy ogólne o modzie

    http://warsawfashion.blogspot.com/ IKS DEEEEEEEEEEEe
  7. Banny

    Pomoc

    Będzie to dość długi post, a nie ma już Pieczarki niestety, coby mógł streścić, takze postaram się napisać zwięźle i przejrzyście. Miałem zastój paru miesięczny (4.5) od siłowni. W tym czasie jedynie okazyjna gra w nogę, kosza, nic zwiazanego z siłownią. Kiepska dieta (od czasu do czasu niezdrowe zarcie itd) Od grudnia 2010 rozciągam sie, pompki, te sprawy, ogólnie tak by się rozruszać. Waga - 68 (spadlem o 1.5 kg) Wzrost - 178 Fotki: CEL interesuje mnie smukła V ksztaltna sylwetka. Zdaje sobie z tego sprawe, ze geny, które odziedziczyłem, nie są zbyt ciekawe, do ukształtowania szerokich pleców i wąskiej talii. Niestety moja fizjonomia to waskie plecki, duza głowa, wąskie bary, wypukły dość brzuch i szerokie biodra (sic) Idealną dla mnie posturę prezentował Pitt w Fight Club - tym wiecej mnie ciezkiej pracy czeka PRZYBORY I SPRZET TRENNINGOWY: siłownia profesjonalna kosztuje, a tę kasę wolę wydać na lepsze żarcie, takze musze opierać się na tym co mam dostępne: atlas (nakład 120 kg, nie działa dobrze jeden wysięgnik do prawej ręki, linki nie da sie wydłużyć/skrócić, poza tym ok) ławeczka z sztangą łamaną 6kg + dwa gryfy hantli obciązenie w sumie 56 kg (bieda wiem ,ale powinno starczyć na początek) hantle 2x 4 kg (+ wezmę z domu 1x 8 kg 1x 9 kg) drążek rozporowy w drzwiach (wstepnie) ale to dosyć słaba opcja(mało miejsca)\ propozycja w co mozna sie zaopatrzyc. Najlepiej do ćw. na małej przestrzeni DIETA I ODŻYWIANIE: Jako, że pomieszkuje w akademiku, z daleka od domu, jestem skazany na siebie i swoje umiejętności - popreferuje kuchnie niebezbyt wyszukana Produkty, które mogę bez problemu sobie ogarnąć owoce, warzywka, ryż, makaron, jajka, musli, mleko (o.5 %), ser, szynka, dżem pierś z kurczaka, mięso mielone (?) serek wiejski, serek homo, twaróg (do niego zawsze dodaje 2 łyzki duze śmietany 12% + cukier, inaczej nie zjem ), pieczywo pełnoziarniste./zwykłe (niestety) jadać mogę w miarę regularnie, niezbyt rozbudowany plan zajeć pozwalałby mi trzymać sie odpowiednich \pór jedzeniowych\ oczywiście 0% słodyczy abstynencja alkoholowa w miarę możliwości ;D PLAN TRENNINGOWY: (?) Planuje takze zapisać sie, o ile bede miał możliwość, na basen 2x w tyg. Dodatkowo mysle nad koszykówką 2-3 tyg. Ew. bieganie 2/3 razy w tyg. Moja ogromna prośba zatem. Czy ktoś mógłby mi pomóc w ustaleniu optymalnego planu trenningowego, jak i nakierowasc pod względem diety? Co dodać, co usunąć. Wszelkie rady mile widziane Dzięki za poświecony czas. PS: licze, ze nie zostane pojechany jak szmata. Co prawa juz troche tu jestem, jesli ktos mi zarzuci, ze nci nie zmienilo sie, to prosze bardzo, ale ja sam widze roznice - jak zaczynalem w liceum cos z soba robic, a teraz. Wtedy bylem naprawde patyczakiem xD gorszym niz dzis (serio)
  8. Banny

    Final Fantasy XII

    w sumie jednego nei zabilem na abyssal.. moze to i to bedzie = ) ale mapka z przedmiotami niezle przesadzona.. ja mialem tylko chyba dueling mask i morning star (syfy) a reszta to knot of rust i 1 gil xD
  9. Banny

    Final Fantasy XII

    mam wypelnione tak, ze sa zapalone wsyztskie na wlasciwa liczbe - w koncu pojawila sie ta lokacja unknown - totalnei to bez sensu dla mnie :|
  10. http://www.youtube.com/watch?v=yOFxb0F2F2A
  11. Banny

    Poszukuję

    serio, potrzebuje bardzo
  12. Banny

    Final Fantasy XII

    1 tak (jestem tuz przed bahamutem i ostateczna rozwalką) 2 wypelnilem wszystko :///////
  13. Banny

    Final Fantasy XII

    ok mam problem biegam za huntem THE SEER Na trzech piętrach preumbra, umbra, abyssal zapalilem te oltarzyki, pokonalem phoenixa na preumbra, pojawila mi sie lokacja na windzie UNKNOWN ale jak chce tam zjechac, to na czarnym ekranie mam msg : ' nieznana sila spowrotem posyla Cie an wyzsze pietro' (cos w tym stylu) o.O
  14. METEOS polećcie jeszcze gry w takim stylu - szybka, efektona gierka (moga byc logiczne) coby w 5-10 min pograc dla relaksu
  15. Banny

    NBA

    chlopaki gdzie ogladacie mecze ? jakas fajna stronka ?
  16. Animal Kingdom / Królestwo Zwierząt cytat: moim zdaniem każdy powinien obejrzeć. Piekielny 5/6
  17. Banny

    Zegary

    allegro - > swatch new gent / color code(s) ku,rwa spoznilem sie i te pierwsze juz troche drozej w sklepie mierzylem i zayebiscie wyglada na rece ten pierwszy =)
  18. Banny

    Zegary

    sprawdzalem na zywo - ten pierwszy na wypasie, ale tamte maja ten pasek polyskujacy i starsznie imo to wyglada o.O
  19. Banny

    Poszukuję

    JIMMY EDGAR - XXX prosze
  20. w następnym tyg. skrobne mojego epickiego posta, wszytsko sie wyjasni , ile mnie drogi czeka
  21. sprostuje - taka sylwetka to dla mnie ideał
×
×
  • Dodaj nową pozycję...