ok, mysle, ze postaram sie wlasnie wiecej bialka jesc, codziennie postaram sie ejsc ten serek homogenizowany, co jeszcze duzo bialka ma?
takiego w miare, najpeiej by kupic od razu i moc jesc:p
co do tego gainera od Komara, to moglbym go wziasc, w sumie, ale dopiero w nowym roku, jak sie rozkrece z silownią