
Treść opublikowana przez Banny
-
Nowości
https://www.youtube.com/watch?v=QrUwqwEagvM więcej killerów na tracku się nie zmieściło niestety.
- Dwa pedały
- Dwa pedały
-
Dwa pedały
Dzis zainstalowałem endomondo, pojeździłem po mieście załatwiając sprawy. Podsumowanie wyszło takie: czas 45 min, dystans 15 km średnie temp. 3:08 min/km maks tempo: 1:39 min/km średnia prędkość 19.17 km/h kalorie: 444 kcal dwa pytania: * maks tempo to najszybciej przebyty kilometr, tak? * 444 kcal - dobry pomiar? wydaje mi się, że nie mogłem aż tyle spalić w 45 min.
-
Nowości
kozak x klasyg
-
Nowości
Kazik to jest gość.
-
Pieprzenie
CX-9
-
Nowości
myślałem, że coś od "gimbazy", też by w sumie pasowało :)
-
Nowości
co to jest "fanbaza" ? : p
-
Odżywianie
Jakiego programu do liczenia kcal używasz?
-
Nowości
Jest nowy Taco, lepiej nie słuchać :/
- NETFLIX
-
Nowości
mocno okrojona wersja dobre komentarze na dole
-
Lody
Lody z tygodnia amerykańskiego za 6,99zł (500ml, różne smaki) Lidl
- OFFTOPIC
-
Dostawca internetu.
elo, ktoś korzysta z multimedia? chcę uciec od złodziejskiego orange :<
- NETFLIX
- Fotki
-
-==Pochwalcie się :)==-
Dzięki! :)
-
Odżywianie
Nie ma to jak wrócić po 8 dniowym urlopie, gdzie każdego dnia słodycze (mączne z cukrem oraz rożne lody/torty, ciasta, na zakończenie obiadów i kolacji) a do tego "dieta" pełna makaronu + pieczywa i znikomych ilości mięsa, a dużych ilości wina i stracić prawie 1.5 kg :P chyba, że to tylko woda uleciała ;) Jutro znowu siłka, ekstra.
-
-==Pochwalcie się :)==-
Michał Nogaś recenzuje książkę, do której ostatnio robiłem ilustracje ʕ•́ᴥ•̀ʔっ http://wyborcza.pl/10,82983,21976237,przedwakacyjny-poradnik-ksiazkowy-czyli-wiersze-dla-malych.html
-
Tanie, krótkie wyjazdy
W niedziele nareszcie lecimy odpocząć na Sycylię, w planach jest odwiedzenie Cefalu oraz wysp Eolskich, ale głównie to nic nie robić i o nic się nie martwić. Zaraz posypie sie lawina komentarzy, że a po co tam, że za gorąco, ze za drogo etc. ale powiedzmy, że mieliśmy dobry deal i do wyboru Sycylia/Grecja, no a zawsze chciałem odwiedzić Włochy, to wypadło właśnie tak. Zapewne ktoś już tam był z Was? Może jakieś pro tipy, ciekawostki? :) Przegladam stronę http://www.jedziemynasycylie.pl/ i sporo tutaj ciekawych rzeczy, ale moze coś jeszcze Wam wpadnie do głowy.
-
Nowości
?
- Zegary
-
Odżywki, Gainery itp.
no w sumie...