Banny

Dobra, zdecydowałem, ze biorę na wakacje ps Vite. Chciałbym zdążyć zakupić gierki z wyprzedaży (Persone, souls sacrifice, VLR, vagrant story <3 itd). Aby skorzystać z promo, muszę mieć pewnie wykupiony abonament? jeśli tak, to czy wystarczy tkai na 30 dni aby ściągnąć gierki a później grać w nie offline? podejrzewam, że wszystkie interesujące mnie tytuły nawet nie mają opcji na multi.

W ulitmie juz mają konsolki - dostałem email.

dzięki. "Wysyłka od 01/07/2016" Czyli od jutra? Lepiej chyba zadzwonić i się upewnić, hm?

do kiedy trwa promocja?

Potrzebuję porady, bo nie wiem ile sprzęt jest warty. Czy ta oferta jest ok? http://allegro.pl/nintendo-3ds-ladowarka-karta2gb-gry-stan-bdb-i6303139941.html chociaż patrząc na takie coś, chyba nie jest: http://allegro.pl/konsola-nintendo-3ds-zelda-biala-sklep-joystick-i6293572036.html (problemem tutaj jest dostępność od 5.7 ale też Zelda - nie jestem fanem)

Dzięki! Tylko jedna sprawa: w DNT przed snem moze jakieś węgle? bo na drugi dzień trening z rana bez jedzenia

up, liti?

DO IT!

Co tu dużo pisać - kozak i tyle Jakbyś grał przeciwko mnie to bym wyklinał tylko "(pipi)! cyborg ..." itd. Szanuje skill, ale jako niedzielny gracz w girsy preferuje spokojniejsza rozgrywkę (np. piłowanie typków w mgle )

a moze większa ekipa?

Hmm, coś takiego wymyśliłem: Dzień nietreningowy: 7:00 śniadanie: 6 jajek+boczek + pomidor, masło orzechowe 30g 10:00 II śniadanie 40g włoskich orzechów 12:00 I obiad: 150g filet z kuraka + 100 g brązowego + ogórek 15:00 II obiad: 150g filet z kuraka + 100 g brązowego + ogórek 17:00 III obiad: 250-300g podudzie z kuraka pieczone + pomidorek 20g masło orzechowe 20:00 kolacja: 200g twarogu + 10g kokosowego przed snem (22:00) Mascarpone 100g Jeszcze makrele mogę wplatać w taki plan ;] na 3ci obiad/kolację. Jest git?

ku.rw.a ale sztosy!

Ok, póki co mam kilka kg brązowego, to najpierw tego podjem, a gdy trafi sie okazja kupie czarny. Dzięki!

Nie no, to nie przejdzie

Bluber dawaj w GOW!

a w dzień nietreningowy?

"Zdrowe" własnie w takim sensie, by dodatkowej suplementacji nie było Ale te pomysły, które podsunąłeś w poprzednim poście podobają mi się. Zatem spróbuje po prostu więcej takich posiłków jeść, a węgli więcej w dni treningowe. Moze tak cos ruszy.

Dzięki, ale bardziej chodziło mi o to jakie byłyby "zdrowe" proporcje b/t/w? I kiedyś słyszałem, że jeśli jesz np. orzechy włoskie to dopiero po 2h można zjeść jakieś węgle?

Mam wrażenie, ze przy pracy siedzącej (8-12h) dieta z wysoka ilością węgli jest zła, wiec moze trzeba spróbować czegoś innego. Czy jest opcja diety na mase z większą iloscia tłuszczy niż węgli? jak to zrobić?

widać, że kobieta z photoshopa nice try.

GOD MODE!

Oczywiście, nie musi sie każdemu podobać Ja akurat ostatnio bardzo mało rzeczy oglądam, a Vinyl bardzo miło wspominam. Nie miałem przesytu. Im więcej osób "prawdziwych" tym lepiej dla mnie było. Ale z żonką, to Ci przyznaje racje. Nie twierdzę, ze Vinyl to był wybitny serial ze swietnym scenariuszem, bo nie był, jednakże dla mnie była to czysta frajda i czerpałem przyjemność z ogladania/słuchania

Dla mnie to taki "mokry sen" był - Scorsese, świetny OST, klimat i NY tamtych lat. Ja płakać będę : [