Skocz do zawartości

Litwin81

Senior Member
  • Postów

    11 051
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    6

Treść opublikowana przez Litwin81

  1. Litwin81

    Odżywianie

    Weź z biedry ten do smażenia.Bezsmakowy i bezzapachowy.
  2. Litwin81

    Trening

    Mój dzisiejszy obwód na "wolnych",wiem że podciąganie "crossfit-owe" i bat wing na "dzień dobry",ale byłem już mega zmęczony,a to był 3 obwód,szczególnie że dzisiejsze węgle to 2 zielone banany na czczo
  3. Miałem insulin shota,petarda podczas ładowania węgli i jak masz początki oporności insulinowej.Więcej brałem od Guru-pobudzacze,pompery,adaptogeny-wszystko nie działało.
  4. Litwin81

    Odżywianie

    Polecam poczytać o oleju kokosowym,oprócz tego co wiedziałem fajnie wiedzieć że tłucze helicobacter. http://www.nomak.info/olej-kokosowy-fenomen-wsrod-kwasow-tluszczowych-nasyconych
  5. Litwin81

    Odżywianie

    Ja wczoraj po raz pierwszy zszedłem poniżej 77 kg,pojawiły się żyły na dole brzucha,walczę z głodem i nagle czytam co wy piszecie to chyba przestanę tu wchodzić
  6. Hee? Ale to do shena czy do mnie?
  7. Thermo speed hardcore ma ciekawy skład.
  8. Polskich?W z usa to nie wiadomo co siedzi.
  9. To w kwestii suplementacji nie jest zbyto garnięty jak w 1 kapsie jest 30 mg efki a on ci mówi byś brał 2 i o zgrozo po południu jeszcze 2 O_o stymulanty zaczyna się od najmniejszych dawek by zbadać reakcje organizmu lub zwiększyć jak wzrośnie tolerancja.
  10. dałem 140, przezyje. Kupowalem nie znajac skladu, gdybym wiedzial ze jest efedryna to nie wiem czy bym go wzial ;p Powiem ci że podziwiam,kupować coś bez wiedzy o składzie
  11. Litwin81

    Odżywianie

    Jak masz owocowe smaki,to warto dać na górę jakiś owoc,ja daję zielone banany i wchodzi cudnie.
  12. Litwin81

    Odżywianie

    Jak miałeś te same składniki to smakuje jak snickers
  13. Litwin81

    Odżywianie

    Powiem po sobie.Będąc na 1900 kcal z węglami,wolniej schodziłem z wagą niż ba 2200 kcal z białka i fatu.
  14. Rodem z Malty gdzie efka nie jest zakazana i mimo iż suple wxn są super to nie mają do tego startu. Shen mogłeś napisać że go kupujesz bo mam go za 130 zeta.
  15. http://allegro.pl/t-5-zion-eca-hellfire-yohimbine-oxyelite-usa-i5977131820.html Też używałem,klasyczny stack ECA-efedryna,kofeina i aspiryna.Kabi aż tak bardzo z tą amfa się nie pomylił
  16. Jaka firma?
  17. Litwin81

    OFFTOPIC

    Jop ale mi chodzi o te hormonalne bomby na łapach.
  18. Litwin81

    OFFTOPIC

    Patryk też wygląda po tych syfach jakby coś zarzucał.
  19. Litwin81

    Odżywianie

    Zależy jaki fat,MCT się spala w całości.O jakim piszesz?
  20. Barki są specyficzne,łatwo je rozwalić,poruszają się w wielu płaszczyznach,więc albo za słaba rozgrzewka że maz stawowa nie zdążyła się rozgrzać i dobrze smarować(jak olej w zimnym silniku) albo co raczej prawdopodobne wraz z wiekiem i wcześniejszym złymi nawykami żywieniowymi masz jej mało,a teraz jeszcze doszły ciężary.
  21. Raczej a i b,nagle zacząłeś podnosić ciężary a pewnie mazi stawowej jest mało.Spróbuj przez tydzień po 5-10 gram żelatyny,jak pomoże to miałem rację.
  22. Litwin81

    Fotki

    Albo "Życie jest zbyt krótkie by być małym"
  23. Litwin81

    Odżywianie

    Godzinę.A co tamtego to nie jestem erudytą
  24. Litwin81

    Odżywianie

    Tak chciałem ale dziękuje za cenna uwagę.
  25. Litwin81

    Odżywianie

    Mój debiut,sernik na zimno ala snickers
×
×
  • Dodaj nową pozycję...