Skocz do zawartości

Litwin81

Senior Member
  • Postów

    11 051
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    6

Treść opublikowana przez Litwin81

  1. Litwin81

    Trening

    GW50-najlepszy niby suplement przeciw zapalny.Poprawia też wydolność,także stosują go biegacze.
  2. Litwin81

    Trening

    Jeżeli zależy ci na wszystkich partiach to raczej nieuniknione.
  3. Litwin81

    Battlefield V

    Da się w tego Bf-a grać,ale to nie to samo co 3 czy 4.Podjąłem dzisiaj wyzwanie by ozłocić swojego guna,to co mi dali w 6 klasie mistrzostwa do zrobienia to myślałem że (pipi)nę,weź zabij 6 typów bez zgonu z ponad 30 m pistoletem maszynowym O_o Już myślałem że popzredni żeby zabić 4 pod rząd strzałem w głowę był ciężki.
  4. Litwin81

    Battlefield V

    Nie bierz haubicy do shermana,wali po zbyt dużym łuku i tylko w walce z innym czołgiem z bliska jest coś warta.Do tego długo przeładowuje.
  5. Litwin81

    Battlefield V

    W jednym wyzwaniu dla czołgu jest porzucenie 10 sprzętów które się holuje,ktoś wie jak się podczepia?
  6. Litwin81

    Odżywianie

    Pewnie nie on,ale zaufaj on nawet w szczycie formy nie miał formy Więc stąd jego ataki na tych co wyglądają lepiej niż on.
  7. Litwin81

    Odżywianie

    A ja nie widzę kobiety także każdy może dopowiedzieć co chce,wiesz to żart,widzę że wziąłeś go poważnie
  8. Litwin81

    Odżywianie

    Bardzo mnie to zniesmaczyło,ale maciucha pochwalił się w offtopic swoim szczęśliwym związkiem
  9. Litwin81

    Odżywianie

    Nie wychwytuję żartów w kwestii suplementacji,ale mam też plusy,nie daję zdjęć ze swoim partnerem jak pewien osobnik.
  10. Litwin81

    Odżywianie

    Jaka forma?Bo jak żelazo nieorganiczne to raczej słabo się wchłania.
  11. Litwin81

    Odżywianie

    Białko wiążące żelazo.Tak samo duże rozpiętości są przy 25 OH-30-100,gdzie 30 to tak naprawdę już nawarstwianie się braków.Jem codziennie 20,000 j i mam 25 OH na poziomie 76.Ważne przy takim spożyciu jest suplementowanie wit a bo ma wspólny receptor z D3,magnezem i K2MK7.Magnez bierze udział w przemianach D3 do aktywnych form wit D3.
  12. Litwin81

    OFFTOPIC

    Oj kokietujesz Prawda jest taka że praca trenera to najlepszy zawód dla samotnego faceta,problem był taki że ja nie byłem samotny
  13. Litwin81

    OFFTOPIC

    Umówmy się chociaż że fotek swoich nie będziesz dawał z partnerem,to takie nie smaczne. Przypomina mi się mem laski do moderatora forum,by czytał posty bo typ obiecuje nowego iphona za seks,a to stary model i zepsuty
  14. Litwin81

    OFFTOPIC

    Zapewne to że wypłukuje minerały i na pewno nie wspomaga produkcji teścia.Jeżeli znasz znaczenie magnezu dla organizmu,to wiesz jak jest ważny.Większość ma teraz jego braki,bo oprócz coli lecą energy drinki,nikt nie bada jego poziomu bo nawet nie wie jak to miarodajnie zrobić-na pewno nie z krwi,bo ten pomiar jest mało dokładny.Ale sama cola jakby nie jest problemem,bo wyrwałeś to z kontekstu,tylko ogół zachowań.
  15. Litwin81

    OFFTOPIC

    Ani mi się waż tak kończyć ta spinkę,napisz coś jeszcze,bym wiedział dlaczego atakowałeś.
  16. Litwin81

    OFFTOPIC

    Nigdzie nie napisałem że za kogoś takiego się uważam,jeżeli takie odniosłeś wrażenie to tylko potwierdza że nad interpretujesz tekst,należało by zadać pytanie,dlaczego?
  17. Litwin81

    OFFTOPIC

    lol to co ja wymieniłem przynajmniej zależy od konsekwencji i pracy nad sobą,to twoje to riposta godna 13 latka,oderwana od logiki.
  18. Litwin81

    OFFTOPIC

    Weź ku.rva,to jest tak słabe.Nie wierzysz to nie wierz,ale daruj sobie te choojowe posty.To jakieś dogryzanie bo kiedyś chciałeś być przypakowany i ci nie wyszło?
  19. Litwin81

    OFFTOPIC

    Ja tam tego nie sprawdzam,ale prowadziłem głównie klientki.Miałem takie foczki 19-21 lat i jedna musiała swojego zmuszać praktycznie,a druga mówi że to bardziej laski dążą do zbliżenia niż kolesie.Dopóki nie zacząłem pracować w suplach to nie miałem jak tego skonfrontować,zresztą dla mnie to lepiej,bo mimo 39 lat na karku,nadal nastki się mną interesują,co jeszcze w latach jak ja miałem te 21 lat było nie prawdopodobne by młode podbijały do typów w tym wieku.
  20. Litwin81

    OFFTOPIC

    Co fakt to fakt,chyba żadne anime nie ma takiego ratio oglądanie i robienie czegoś ze sobą(sport,siłka).Każdy miał film na muskle i łamanie swoich granic.A teraz?Choojowe żarcie,zwolnienia z wf,rodzice nic nie wymagający od dzieci,dzieciaki nawet bójek nie mają,więc nie są stawiani pod ścianą konieczności zrobienia czegoś z sobą,oczywiście piszę o ogóle.Ostatnio do mnie przyszedł 21 latek i że chce buzer teścia,wyciągnąłem z niego że leży mu libido(co by w sumie się pokrywało z tym co słyszałem od młodych lasek jak byłem trenerem).Zadałem mu pytanie.Jesz pizzę z biedry,pijesz colę i nie ćwiczysz?Tak.To co się dziwisz jak nie dajesz bodźca do produkcji teścia,ani substratów by on powstał.Kufa jak ja miałem 21 lat to libido było takie że człowiek tarzał się a parku
  21. Litwin81

    OFFTOPIC

    Już jakiś czas temu widziałem to badanie i jak ktos widzi obecną młodzież to nie jest specjalnie zaskoczony.Sam myślałem jakby obecnych nastolatków,kazali sobie radzić w "moich" czasach to nie wiem czy z tydzień by wytrzymali.
  22. Litwin81

    Odżywianie

    Ja zielone to skrobia oporna,jak żółte to cukier.Ponoć najlepsze są daktyle,jeżeli chodzi o glukozę.
  23. Litwin81

    Odżywianie

    Wszystko co smaczne Ale staram się dawać miks skrobii z cukrami,jakaś bułka na którą mam smaka i owoce.
  24. Litwin81

    Odżywianie

    Ten posiłek co on je,to kiedyś to się nazywało "okno anaboliczne" a teraz po prostu wiadomo że do 2 h po skończonym treningu tkanki są czulsze na działanie insuliny,dlatego się wykorzystuje ten fakt dla dużej podaży węgli o wysokim indeksie glikemicznym.
  25. Litwin81

    Battlefield V

    W betę COD bawiłem się fajnie,nie wiem czy nie kupię jej jak wymasteruję BFV.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...