
Treść opublikowana przez Litwin81
- Pomoc
-
Odżywki, Gainery itp.
Kiedyś na początku bym polecił bo miał w sobie skrobię,nie rozpuszczał się nawet w ciepłej wodzie,robiły się gluty,teraz idzie go rozrobić w zimnej,co pozwala sugerować że są tam albo cukry proste albo malto. Jeżeli uważasz że hodowanie kur i krów jest tak samo łatwe i zabiera mało czasu co zrobienie samemu masła z migdałów,to tez możesz.
-
Odżywki, Gainery itp.
Bo masz większą pewność co masz w środku.
-
Odżywki, Gainery itp.
Spróbuj sam masło zrobić z orzechów wybranych przez siebie,w necie są przepisy jakie ilości wody do orzechów zachować.
-
kulturystyka
Ostatnio PZKiF się chwalił jaki to sukces odnieśli nasi reprezentacji dzięki niemu,nie wspominając ani słowem że wielu z nich brało kredyty by się przygotować do MŚ.
-
kulturystyka
O nie,mnie w to nie wciągniesz Nie bez powodu nie czytam jego postów.A to że kabi nie czuje ironii to już inna bajka.
- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
-
kulturystyka
Jasne nie pukaniem Pukają tylko niebieska tabletka musi iść,bo mimo iż mają dużo teścia to im średnio staje,jakieś sprzężenie zwrotne.Ale najważniejsze do tego co napisał JJ jest gen,wiele osób koksi,nawet w większych dawkach niż czołówka,jednak mało kto tak wygląda.
- OFFTOPIC
- Fotki
- Fotki
- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
- Pomoc
-
Odżywki, Gainery itp.
Póki jest młody to ma to w doopie,jak po 26 roku życia wystąpią pierwsze oznaki starzenia(wolniejsza regeneracja) to zacznie przykładać znaczenie to takich"głupot".
-
Odżywki, Gainery itp.
Też uważam że wie mniej niż ja
-
Odżywki, Gainery itp.
Ok jeżeli ufasz mu to dalej brnij Jest coś takiego jak zmęczenie materiału szczególnie po tylu latach tak intensywnego treningu,ale jak to mówi Karmowski nie ma czegoś takiego jak przetrenowanie
- Pomoc
-
Odżywki, Gainery itp.
Kazub ma rację,nawet przy splicie używasz trenowanych wcześniej partii i organizm może nie wyrabiać z regeneracją,co może jeszcze nie teraz objawiać się będzie zmęczeniem,ale na pewno zastopowaniem przyrostów.
-
kulturystyka
Te łapy Wolf to ma już do granic rozrośnięte,Brower nadal sporo mięcha ma,ale co on ze sobą zrobił?Odstawił koks i zaczął się masować,że tak się zalał?
- Trening
-
Odżywki, Gainery itp.
No ja od poniedziałku 5 razy,ale 4 razy siłówka i raz bieg na 10 km,tyle że ciężary grubo zejdą w dół.