Stawy nie mają funkcji przenoszenia obciążeń,tylko mięśnie,więc z racji że nie masz ich wystarczająco silnych waliło po kolanie.Lepiej z supli celuj w Flex-Power-boswelia przecizapalna i 2 rodzaje kolagenu,szczególnie ten II typu ważny,gdyż stumuluje probiotyki w jelitach to produkcji substancji przeciwzapalnych.Zbadaj też sobie metabolit D3-czyli 25OH,bo możliwe że masz w dolnej normie,a ona wycisza stany zapalne.