Fajnie,tylko że wypicie tak przetworzonego białka jak wpc,wpi bądź wph też powoduje skok insuliny(głównie przez aminy energotwórcze-BCAA),a dodatkowo część spożytego białka idzie na przemiał energetyczny,potrzebny do strawienia reszty.Jeżeli odzywka białkowa ma 60% białka to reszta to cukier o którym piszesz tak negatywnie,wiec i tak go dostarczasz po treningu.