Skocz do zawartości

Litwin81

Senior Member
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez Litwin81

  1. Litwin81 odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Ogólnie to żeby stwierdzić jakie brać probiotyki powinno się zrobić biopsję a później celowana probiotyko-terapię,czyli tymi których nam brakuje.Sam tego nie robiłem i ograniczam się do tych najważniejszych.Ja stosuję Sanprobi i colonbiotic.
  2. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    U mnie po szpitalu się zaczęło że mam wstręt do mięsa,powoli przechodzi ale i tak w wakacje to same owoce i białko.
  3. Litwin81 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Ściągawka jak samemu wykryć doping https://hopcycling.pl/doping-jak-rozpoznac-koksa/
  4. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Jop Szymon Łada reklamuje,trza by spróbować.
  5. Litwin81 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Może dlatego że to nie homo linia wsparcia
  6. Litwin81 odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Jemu chodziło że nie potrzebny taki rozrzut bo mono działa zacnie,tyle że jest 20-30% ludzi na których mono nie działa bo mają wyjściowo wysoki poziom ATP.Z racji że tcm się lepiej wchłania i jest stabilniejsze w kwaśnym środowisku żołądka to po tcm też odczuwają efekty.Co do witamin to wystarczy zobacz jakie spożycie mają osoby aktywne a jak prowadzące siedzący tryb życia,liczysz ile dostarczasz(są aplikacje takie)ale i tak w 90% szczególnie wraz z wiekiem są braki.Co do D3 to nie ma obaw-90% populacji ma braki.Ja od 1,5 roku jadę po 15000 j codziennie a 25OH mam 76,5 gdzie norma jest od 30 do 100.
  7. Litwin81 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Co to rozwala barki,nie jeden treneiro crossa chodzi "otejpowany"
  8. Litwin81 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    I to na ogół śmiesznymi ciężarami,a odgłos ma nadać atencji
  9. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    W miarę prosto wytłumaczono co tuczy i dlaczego jak się chce redukować to obcina się węgle z zwiększa białko.
  10. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Ja wiem że większość tutaj koks rozpatruje w kwestiach soku z gumi jagód,lub jakieś inne cuda,ale on nasilając regenerację zwiększa zatrzymanie białka(azotu) w organizmie,więc jak ktoś (pipi)owo je to koks z powietrza substancjo odzywczych nie wyciągnie,to nie Dragon Ball że zbierali energię z kosmosu A często te patologiczne przypadki to nie tylko nie dojadanie ale i jedzenie np. choojowych źródeł białka jak soja.
  11. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Na zamówienie
  12. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Chwalimy się tank topami hoodie? To ja mam taki
  13. Litwin81 odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Ignorant
  14. Litwin81 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Mnie rozwaliło jak trenerce mówił że nie mógł się z rana zebrać na siłkę to musiał kreskę amfy zarzucić
  15. Litwin81 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Jaki minusowy hejt za tego freaka
  16. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Jak podasz adres to mogę ci wysłać maść na ból pupy Chcesz zobaczyć to podaj adres to ci podeślę bo mam gesta
  17. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Ja mam cały lipiec urlop to daj znać to spotkamy się na chwilę i coś ci przekażę
  18. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Krupek będziesz jakoś w Gdyni?Mam coś dla ciebie.
  19. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Ja rzadko to jem,to jak już jem to na ogól migdał lub nerkowiec a że mam 37 lat to już fitoestrgenów z fasoli zwanej fistaszkami w siebie nie ładuje
  20. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Mi najbardziej smakuje migdałowe z kokosem i miodem z olimpa,ale cena odstrasza bo za 350 gram chcą 46 zeta.
  21. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Bo ma dodatek cukru i tłuszczu trans
  22. Litwin81 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Problem taki że ludzie często walą po litr i więcej i nagle masz ok.50 gram maltozy o indeksie 110,gdzie glukoza ma 100
  23. Litwin81 odpowiedział(a) na YETI odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Tom Platz to przechuy jeżeli chodzi o nogi ;)
  24. Litwin81 odpowiedział(a) na Nsp odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Wywalić bułkę tartą,dać przyprawy i korzystać z oleju kokosowego,masła klarowanego bądź smalcu.
  25. Litwin81 odpowiedział(a) na Nsp odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Czy on poleca olej zero zamiast kokosowego virgin?