
Treść opublikowana przez Litwin81
-
Odżywki, Gainery itp.
Ogólnie to żeby stwierdzić jakie brać probiotyki powinno się zrobić biopsję a później celowana probiotyko-terapię,czyli tymi których nam brakuje.Sam tego nie robiłem i ograniczam się do tych najważniejszych.Ja stosuję Sanprobi i colonbiotic.
-
Odżywianie
U mnie po szpitalu się zaczęło że mam wstręt do mięsa,powoli przechodzi ale i tak w wakacje to same owoce i białko.
- OFFTOPIC
-
Odżywianie
Jop Szymon Łada reklamuje,trza by spróbować.
- OFFTOPIC
-
Odżywki, Gainery itp.
Jemu chodziło że nie potrzebny taki rozrzut bo mono działa zacnie,tyle że jest 20-30% ludzi na których mono nie działa bo mają wyjściowo wysoki poziom ATP.Z racji że tcm się lepiej wchłania i jest stabilniejsze w kwaśnym środowisku żołądka to po tcm też odczuwają efekty.Co do witamin to wystarczy zobacz jakie spożycie mają osoby aktywne a jak prowadzące siedzący tryb życia,liczysz ile dostarczasz(są aplikacje takie)ale i tak w 90% szczególnie wraz z wiekiem są braki.Co do D3 to nie ma obaw-90% populacji ma braki.Ja od 1,5 roku jadę po 15000 j codziennie a 25OH mam 76,5 gdzie norma jest od 30 do 100.
- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
-
Odżywianie
W miarę prosto wytłumaczono co tuczy i dlaczego jak się chce redukować to obcina się węgle z zwiększa białko.
-
Fotki
Ja wiem że większość tutaj koks rozpatruje w kwestiach soku z gumi jagód,lub jakieś inne cuda,ale on nasilając regenerację zwiększa zatrzymanie białka(azotu) w organizmie,więc jak ktoś (pipi)owo je to koks z powietrza substancjo odzywczych nie wyciągnie,to nie Dragon Ball że zbierali energię z kosmosu A często te patologiczne przypadki to nie tylko nie dojadanie ale i jedzenie np. choojowych źródeł białka jak soja.
- Fotki
- Fotki
- Fotki
- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
-
Odżywianie
Jak podasz adres to mogę ci wysłać maść na ból pupy Chcesz zobaczyć to podaj adres to ci podeślę bo mam gesta
-
Odżywianie
Ja mam cały lipiec urlop to daj znać to spotkamy się na chwilę i coś ci przekażę
-
Odżywianie
Krupek będziesz jakoś w Gdyni?Mam coś dla ciebie.
-
Odżywianie
Ja rzadko to jem,to jak już jem to na ogól migdał lub nerkowiec a że mam 37 lat to już fitoestrgenów z fasoli zwanej fistaszkami w siebie nie ładuje
-
Odżywianie
Mi najbardziej smakuje migdałowe z kokosem i miodem z olimpa,ale cena odstrasza bo za 350 gram chcą 46 zeta.
-
Odżywianie
Bo ma dodatek cukru i tłuszczu trans
-
Odżywianie
Problem taki że ludzie często walą po litr i więcej i nagle masz ok.50 gram maltozy o indeksie 110,gdzie glukoza ma 100
- Motywacja
- Trening
- Trening