Skocz do zawartości

Litwin81

Senior Member
  • Postów

    11 053
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    6

Treść opublikowana przez Litwin81

  1. Zielu nie okradaj Dice
  2. UMP bardzo fajne,tylko mało naboi.
  3. Kurde dzisiaj 3 zwiechy w dodatku do fify i 5 w Bf3,albo ylod albo EA to durnie.
  4. Litwin81

    Pomoc

    Pewnie że można,ale smakowo lepiej wychodzi osobno,carbo na ogół jest owocowe,białka waniliowe,zresztą malto z carbo szybko się wchłania i jak wypijemy białko,to ono będzie już krążyć.
  5. Litwin81

    Pomoc

    Wypij carbo i po jakiś 5 minutach białko.
  6. Ani razu- do czerwca spokojnie pykniesz te brakujace 7 leveli i odstawiasz znienawidzonego BF3 raz na zawsze, zapomniales? Edit: Pardon, juz tylko 6 W sumie racja,to jeszcze kilka miechów.Dzisiaj grałem z dobrym lotnikiem i pisze mu PW że dobre loty miał,a on ze miał 24 kille pod rząd i kolo go z RPG na 300 metrach trafił Dice geje dajcie nagrywanie.
  7. Ciekawe ile razy konsola mi się przy tym zawiesi Baretki za przygwożdżenia będą wpadać non toper.
  8. Litwin81

    Fotki

    Ja nie jestem wyrafinowany
  9. Litwin81

    Pomoc

    Zależy,jak masa to ok.60-70 gram,rzeźba 30-40
  10. A myślałem że tylko u mnie,jeszcze pograć mi się nie dało,2 razy zwiecha.
  11. Litwin81

    Pomoc

    Po treningi 40 gram carbo i 20 gram białka.
  12. Litwin81

    Fotki

    Nie porównuj wszystkich swoją miarą,nie każdy jest pedałem jak ty.
  13. Litwin81

    Fotki

    Mam wrażenie,że ten kolo nie do końca ogarnia otaczająca go rzeczywistość.
  14. Teraz nawet na normalu M16A3 to przegięcie,w porównaniu do mocnego AK to jest jak działko z Thunderbolta w ręku.
  15. Tak,chociaż jak masz wpi lub wph to można razem z carbo i wtedy po godzinie posiłek.
  16. Litwin81

    Fotki

    Na pewno,ale nie jest to lot w kosmos i jak się chce to można pogodzić.Dla mnie przysiady to podstawa i uważam ze żadna maszyna ich nie zastąpi,tak jak podciągania i martwego.
  17. Białko dostarcza się jeżeli mamy braki w diecie lub jeżeli nie możemy zjeść posiłku,w którym nie będzie co najmniej 30 gram białka na posiłek.Większe zapotrzebowanie na białko występuje jak jesteś po ciężkich chorobach i/lub poparzeniach,jak jesteś na "soku". Zaraz po treningu nie powinno się brać samego białka(wpc/jedzenie),gdyż żołądek ma problem z przetrawieniem,dlatego poleca się wpi/wph i do tego zużywa ok.40% całej puli to przyswojenia reszty białka(białko potrzebuje dużo energii do strawienia)
  18. No głupie jest też to że np. jest blacha za kille M1911,a już za wersję z tłumikiem nie ma.
  19. Litwin81

    Fotki

    Nie napisałem Fenix że to jedyny powód,ale dla wielu jest istotny.Inny jest taki,że dziewczyny zako(pipi)ą się w byle czym i później z tym biorą ślub,wierząc że to co coś zmieni,zaczaruje typa i nagle będzie poukładany i wierny.Teść spada po 25 roku życia i to fakt,ale są sposoby na jego podniesienie,jajka,brokuły i właśnie trening,zwłaszcza nóg,jednych z największych partii mięśni,po takim bodźcu organizm wytwarza dużo hormonów.
  20. Litwin81

    Fotki

    Ja uważam myślenie że teraz popakuje,by później to olać a i tak będę wyglądał w miarę za błędne.To ma być styl życia,ruch,zdrowe żarcie,sexsowna sylwetka dla partnera na długi czas(dużo osób będących w związku to olewa i "tatusieją" a później się dziwią że dochodzi do zdrad) i autorytet dla dziecka w przyszłości,szczególnie dla chłopaka do 13 roku jest to istotne.
  21. Był jakiś dodatek darmowy ostatnio,gdzie dali go.Zobacz na PSN
  22. Ja dzisiaj grałem przeciwko tej mendzie,nigdy więcej: http://battlelog.bat.../212641807/ps3/ Takiego kampera nie widziałem jeszcze,było nas 3 na 4 a on wisiał nad naszym respem.Dzisiaj widziałem blachę typa,który zajął 3 miejsce w oficjalnym turnieju,to pewnie gdzieś za granicą było robione.
  23. Kurde wczoraj nie mogłem zniszczyć rakietami z Vipera soflama.dziwna sytuacja.Głupie jest to że rakiety z samolotu namierzają się na MAV-a ale go nie niszczą.
  24. Litwin81

    Fotki

    Ja mam w domu drążek do pleców,zrobiłem poręcze na tricho,duży kamień na barki(w ogrodzie),da się od biedy zrobić ćwiczenia.Tutaj bluza dla tych,którym nie chce się ćwiczyć: http://kwejk.pl/obrazek/1109860/fajna,bluza.html
×
×
  • Dodaj nową pozycję...