Podejrzewam że to braki minerałów,taniej i skuteczniej byłoby kupić chelatowane minerały i popijać mineralną.Rób jak uważasz,ale co ma postęp do tego że woda jest skuteczna?Dzięki wodzie oczyszczasz organizm z toksyn,przyśpieszasz metabolizm a odwodnienie to może nastąpić podczas 3 godzinnego wysiłku w wysokich temperaturach,a nie ćwiczeń na siłce i ewentualnych interwałach.Oglądałem wywiad z twórcą Powerade i kolo mówił,że jeżeli trening nie trwa dłużej niż 2 godziny,to nie warto pić izotoników.
Człowiek to też zwierzę i to najbrutalniejsze,bo inne zabijają by się najeść,lub nauczyć polowania.