Skocz do zawartości

Litwin81

Senior Member
  • Postów

    11 051
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    6

Treść opublikowana przez Litwin81

  1. A czy czasem nie wprowadzili tego ostatnio że C4 zostaje?Dla mnie to logiczne,że jak ginę to czemu mam coś znikać?Zwłaszcza ze spawarką da się je usunąć.
  2. Dice jako PC-twe ladacznice pewnie na PS3 nie zajrzą.
  3. Litwin81

    Mięsień Piwny

    Nie wiem co masz na myśli pisząc plażowe mięśnie Bo jeżeli klata i płaski brzuch,jak to zwykło się mawiać o "sylwetce plażowej" to ok,napisałem jakie są zasady,a jak zrobisz to już twój wybór. Właśnie na redukcji powinno się pić bardzo dużo wody,a odwodnienie może być jak bierzemy diuretyki,bierzemy diuretyki i ograniczamy wodę,lub pijemy mało wody.
  4. Litwin81

    Mięsień Piwny

    Podejrzewam że to braki minerałów,taniej i skuteczniej byłoby kupić chelatowane minerały i popijać mineralną.Rób jak uważasz,ale co ma postęp do tego że woda jest skuteczna?Dzięki wodzie oczyszczasz organizm z toksyn,przyśpieszasz metabolizm a odwodnienie to może nastąpić podczas 3 godzinnego wysiłku w wysokich temperaturach,a nie ćwiczeń na siłce i ewentualnych interwałach.Oglądałem wywiad z twórcą Powerade i kolo mówił,że jeżeli trening nie trwa dłużej niż 2 godziny,to nie warto pić izotoników. Człowiek to też zwierzę i to najbrutalniejsze,bo inne zabijają by się najeść,lub nauczyć polowania.
  5. Tylko jak zdetonujesz granatem to nie zalicza killa z min.
  6. Miny są praktycznie nieskuteczne odkąd możną je spotować,dlatego kładę np. wszystkie w jedno miejsce,dzięki czemu w termowizji wygląda jak jedna i w takich miejscach,które się z zasady świecą,jak worki z piaskiem koło flag. Wczoraj jeden kolo przecenił działanie USAS-a,przelatywałem koło niego Havociem a on zaczął do mnie strzelać Swoją drogą latając Havociem czuję się jakbym sterował workiem ziemniaków.
  7. Litwin81

    Mięsień Piwny

    Nie wiem o co wam chodzi a 40 to przyzwoitość,lepiej mieć 45. Tzn.tłuszcz insulinowy,czy ze przez insulinę się gorzej redukujesz?Pierwsza zasada redukcji to ograniczenie prostych węgli,a ty ich dostarczasz całkiem sporo,jaki masz cel w piciu takiej ilości izotoników?
  8. Litwin81

    Mięsień Piwny

    Litr izotoników to ok. 140 gram glukozy,może to przeszkadzać w redukcji,wiadomo ze jak insulina działa to redukcja słabsza,zakładam też ze nie masz problemów z tłuszczem insulinowym.
  9. W BC2 masakra,1-2 serie po 2 pociski i kolo gryzł piach,szkoda ze tutaj tak go skaszanili.
  10. Ogólnie HC się do tego nadaje,między AEK a F2000 nie ma aż takiej różnicy,dopiero grając na normal zdałem sobie sprawę że F2000 to najmocniejsza pukawka.
  11. Ja wymasterowałem całego szturmowca,wsparcie i inżyniera,wyjątkiem jest snajper bo tylko 2(SKS i M98B,teraz L96)i poza Abakanem,RKM i M60E4 przy niczym specjalnie nie bluzgałem.
  12. PDW-R obok AS VAL najlepsze z PDW,ale jak ludzie biegają z USAS-ami i Famas-ami to ciężko kogoś zabić.M60E4 jest dobre jak się włączy trzeba by chyba biegać z nim ciągle strzelając Classic miesza chyba szturm z podbojem,Epic to tylko latane mapy.
  13. Litwin81

    bieganie

    Raczej chodzi o łapanie dobrej jakościowo masy,co w sumie można rozumieć pod pojęciem masy mięśniowej,bo większość osób piszących masa ma na myśli mięśnie,a masa to nie to samo co masa mięśniowa.
  14. Ale w każdym razie "mafiozili"się po mieście przy GTA
  15. Dlatego jestem taki dumny z blach P-90,PDW-R,RKM i M60E4.
  16. Też myślałem wczoraj ze mnie coś strzeli,brakuje mi 1 kill do baretki za walkę pojazdami pancernymi,wyjeżdżam z flagi i koło zablokowały się o murek i nie pojedzie,kur.wowałem jak szok,bo takie rzeczy zdarzają mi się nagminnie,szczególnie na kanałach.
  17. Szkoda że nie ma nagrywania,wczoraj na podboju wpadam na sekwanie do domku przy fladze ruskich a tam 3 kolesi stoi,mega zajętych ostrzałem,kosa,krok w bok,ładowanie i kosa,krok w bok ładowanie i kosa W tym meczy wpadło łącznie 6 blach i 1 cięcie.
  18. Litwin81

    Odżywianie

    Olej PAM.
  19. Litwin81

    bieganie

    Najlepiej pali się fat na czczo lub po treningu,gdy poziom glikogenu jest niski i organizm szybciej pozestawia się na tłuszcz zapasowy,ale wtedy minimum 1 gram bcaa na 10 kg masy ciała,żebyś nie zniknął.
  20. Litwin81

    OFFTOPIC

    Z takich co działają to Scorch lub Fastin.To ile czyszczą się receptory odpowiedzialne za pobudzenie to kwestia indywidualna,ale te 2 miechy to minimum,dobrze po nich zarzucić adaptogeny,niektóre czyszczą receptory,inne pozwalają lepiej znosić wysiłek.Jest specjalny suplement"Reset AD"z Palo Alto Labs do "czyszczenia".
  21. Litwin81

    bieganie

    Bieganie pali fat z całego ciała,nie można sobie wybrać miejsca gdzie chcemy spalić Nie piję do ciebie,ale zawsze mam polewkę z chudzin,z 30 cm w bichu i zapuszczonym brzuchem.
  22. No ja te serwery w wyszukiwaniu hc widzę.Dla tych którzy szukają BTR,będzie łatwiej,bo zatoka w podboju jest wśród tych map.
  23. Mi brakuje takiego zaangażowania przy reckach jak przy GTA,gdzie zgredzi jeździli po mieście poprzebierani Czy to było na krzesłach?
  24. Litwin81

    Open'er

    Oby w tym roku przyjechało jak najmniej ludzi,bo komunikacja w Gdyni stoi przez 3 dni.
  25. Epic to tylko mapy z lataniem,dla mnie bomba.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...