
Treść opublikowana przez Litwin81
-
Odżywianie
No ja wczoraj wychaczyłem dorsza za 21 zeta,wiec dzisiaj razem z panierką Winiary leci
- bieganie
-
Odżywianie
Od razu koksie Leją im tam odpady,to bardziej takie nasze leszcze,bawią się w błocie,mają bardzo szybki wzrost,żyją w brudnej wodzie co czuć po mięsie,nie ma to żadnych wartości odżywczych,po prostu zapycha,co dziwne ta ryba nie ma kwasów omega 3,z czego słyną ryby,nawet te słodkowodne.
-
bieganie
Przed testem biegałem interwały,ale nie przygotowały mnie tak jak myślałem,jednak te noszenie manekina,rzuty piłkami i skoki to coś innego niż sam bieg,mimo iż dochodziłem do 20 km/h utrzymywałem to przez minute,to płuca do wymiany
- bieganie
-
Odżywianie
Ta najtańsza panga ma tylko 1-2 gramy białka na 100 gram,to jest totalna pasza.
- Motywacja
-
bieganie
Słyszeliście kiedyś o pojedynku biegowym na 100 metrów pomiędzy Kevinem Lavrone a Dwainem Chambersem?Wygrał sprinter,ale Lavrone bardzo nie odstawał,rzuca to nowa światło na tych którzy uważają pakerów za drętwe kolosy
-
Motywacja
No cóż,też w pewien sposób uogólniłem,czemu mam być inny Yamagishi to Japończyk,ten to koreaniec,wiem że gdzieś jest jego trening.To chyba on,kilka kg cięższy. http://www.youtube.com/watch?v=8Zv3aAqlH0s&feature=related
-
Motywacja
Kolejny no,myśli anabolik pisze koks,uderz w stół a odezwą się nożyce Pomiędzy 2:16 a 2:17 jest dwóch pakerów,czarny to Kai Greene a azjata to jeden z koreańskich pakerów,nie znam nazwiska,ale jest gdzieś jego trening na YT.A to nie czasem przemowa z ostatniego Rockiego?
-
Motywacja
U ciebie - 5 do zrozumienia,bo napisałeś anaboliki i wrzuciłeś wszystko do jednego worka.HOT D-O-double_G skoro licealiści ćpają,to czemu nie koksują?Patologia wkrada się do coraz młodszych,a ty piszesz o licealistach(19 latkowie-matura)
-
Odżywianie
Tylko że mięso ma słabe,rozpada się,wzorem tutaj dla mnie jest Dorsz.
-
Odżywianie
Jakbym miał kase to jadłbym tylko ryby,mimo iż mieszkam nad morzem to nie mam nic taniej.Ja od pół roku nie jem mięsa i też idzie,także organizm sobie dobrze radzi z różnymi rodzajami białka.
-
Call of Duty: Modern Warfare 3
Szkoda że nie ma Beryla
-
Dzienniki treningowe
Tak sobie myślę ze można by zrobić temat "ostatni trening" i wpisywać ciekawe dane,gdy nam coś pójdzie do przodu lub gdy chcemy się pochwalić
- Motywacja
-
Motywacja
A ty w takim razie jesteś ignorantem.Przecież to ty napisałeś "Coś innego niż wielkie schaby na sterydach",czyli uważasz że NFL jest czyste?Czy po prostu nie dopuszczasz do siebie myśli ze cały sport wyczynowy na tym śmiga?
-
Energy Drinki
Tak o to chodzi,jak ktoś chce to na alledrogo chodzi po 125 zeta z wysyłką,korzystać bo w sklepach z suplami jest za 210.
- Trening
- Motywacja
-
Energy Drinki
Jak by było nie legalne to by tym nie handlowali Moja panna to spija,bo ma naturalnie niskie ciśnienie i wiecznie śpi,po tym jest ogień,geramina tam robi robotę,stymuluje korę nadnerczy to większego wyrzutu adrenaliny.
-
Energy Drinki
Zamiast tych drinków,które maja wszystkie te same składy,polecam przetestować noxipro,petarda
- Fotki
-
Fotki
O ile obręcz barkowa i szerokość pleców da się osiągnąć podciąganiem(chyba najlepsze ćwiczenie na plecy)tak klata am zarys,jakby trochę dźwigała,też 6 lat robiłem pompki zanim poszedłem na siłkę i mimo w miarę dobrego wyglądu,to dopiero po wolnych ciężarach nabrała rysów.
-
Odżywki, Gainery itp.
Ja teraz zacząłem wcinać zielonki z probiotykami od Grainfields,skład super,poczekam aż się rozkręci.