Litwin81

No i by zrobić prawdziwą bullet to trza lać olej MCT z nie kokosa,bo to nie to samo :)

Ot całe meritum.Koks nic nie zrobi za ciebie jak reszta kuleje,ALE jeżeli masz wszystko dopięte to zrobi znaczną różnice.Tak jak robi różnicę dołożenie trena do 500 mg propa przed zawodami ;)

Ja nikogo nie udaję,zawody to forma sprawdzenia się.Zresztą post do ciebie nie był adresowany(jak pisał jedynie Sharku skuma o jak smiesznych dawkach napisałem),bo dla ciebie 150 mg propa tyg to kokszenie,to tak jakby postawić znak równości między 5 APAP(dawki kulturystyczne) a 1(dawka by podbić swój do górnych granic fizjologicznych).Do Kobika nic nie mam,ale i on wie że Ostaryna to nie witamina C-co nie zmienia faktu że sama za niego nie ćwiczyła i michy nie trzymała.

Aj sorry. Nie doczytałem. I tak gratuluję i szacunek. Ode mnie każdy kto przygotuje się pod zawody,zrobi nawodnienie,odwodnienie,ładowanie węglami i wyjdzie na scenę dostanie plusa.To nie jest takie proste jak większość myśli.Jak fotograf mi przyśle resztę fotek( w tym plecy) to wrzucę zestawienie z innymi i każdy wyrobie sobie własna opinię.

Polecam każdemu utrzymać max napięcie mięśni przez 5-10 sek,mina bezcenna. JJ napisałem ze w komunikacie końcowym ze środy byłem 11 na 13.Nie prowadźmy gadki na poziomie yaczesa.

Plecy to mój największy atut,ale zdjęcia jak i wyniki pojawiły się dopiero w środę.Napisałem do typa o nie ale nadal cisza,zważywszy że było 250 osób które chcą foty to poczekam.W każdym razie nie będą gorsze niż przód.Co do miejsca.Nie wiem co napisać-na pewno to to że ostatni nie bylem ;) I teraz zaraz po zawodach przy pierwszej "6" była kwalifikacja,następna 7-12 było skreślonych a ja miałem znak zapytania(tak jakby się zastanawiali czy mnie porównywać z szóstym miejscem,bo widziałem reakcje sędziów w moją stronę). Natomiast w środę wyszło że byłem 11 na 13,także nawet gdyby przyjmować kryteria yaczesa,to niech nie gra w totka bo typy ma choojowe ;) Teraz 1,5 roku masowania i zobaczymy co się uda zbudować.Ja z siebie jestem dumny że w wieku 36 lat zrobiłem życiówkę i to na 150 mg propa tygodniowo(to raczej info dla szarka który zna dawkowanie i doceni skalę śmieszności używanych środków ;) ). Bo jak masz kasę na żarcie na czas to i przygotować się możesz lepiej.Wziąłem sobie do serca rade Komora,zmieniłem pracę,wziąłem kredyt i oto nowy ja ;)

Nie ;) Zrobiłem formę życia i dopóki yaczes nie da fotek całej sylwetki to nawet mu odpisywać nie będę.

Tylko daj znać na fb bo ja mam wolne do sierpnia :)

To mnie ku.rv.a zabolało mój padawanie :/ Ja pyerdole znowu kadrowana fota.Czy ty jaj nie masz by dać fotę jak kobik czy ja całej sylwetki tylko uskuteczniasz jakąś pedialiade aka męska sylwetka?Żeby JJ się podjarał z reszta szczurów(sorki JJ) i dał ci plusa?Bardziej atencyjnej pipki nie widziałem.

Średniawy,podejdź a dam ci jagodę(w próbkach).

Yebać ten ból dupy wylany w tym poście,nie chce mi się go czytać.Daję 2 fotki z zawodów: Jedna na chwilę przed wyjściem: Druga po przyjęciu kilku tysięcy kalorii z węgli ;) Z racji że mam urlop i tak bardzo yaczes mnie dotyka swoją krytyką,na kolejne posty odpiszę jemu tylko gdy wstawi swoje kontr foty-mogą być bez bronzera ;) Całej reszcie spoza Spartakusa,którzy mają więcej w obwodzie brzucha niż 2 nóg grzecznościowo nie odpisuję i zbywam ironicznym śmiechem :) Dotnijcie się ulane (pipi)y :D Chociaż raz w roku pokażcie że macie jaja i charakter.

Dobra yaczes widzę ból dupy ci się nasila,całkiem jak przed debiutami,a to już jest nudne,więc wpadnę tutaj dopiero 15 lipca z fotkami,by zmazać ten twój pijacki uśmieszek z ryja.Od jutra zaczynam odwodnienie i nie mam czasu na kopanie się z dziećmi.

Czym alkoholik się różni od narkomana?Niczym,musi dostać swoją porcję,to żeś dogadał :D

Yaczes,gdybyś ty tak wyglądął jak ujadasz,ale miałbyś formę,a tak?Jesteś ulaną ku.rv.ą,bez nóg i pleców,z chorymi jelitami,serio co to za życie.Szkoda że u nas nie ma eutanazji.Milan do garów,bo ty mnie już wczoraj zmęczyłeś swoimi słabymi tekstami.

Spoko 15 lipca sam wstawię foty byś zamknął doopę ;) Gwarantuję ci to zalany błaźnie.

Spartakusy żyją,yaczes do nich nie należy.Został renegatem za głoszenie choojowych teorii i uwodzenie milana.

Ty ja bym nie miał oporów z tobą wyjść a co dopiero ze słomkowym ;) Twoje jelita i wątroba i tak 20 sekund cardio by nie wytrzymały :D

Szukaj dalej,myślisz że w tym wieku mam kompleksy względem wzrostu?Prędzej ty masz że jesteś szczypior,tyle że nie chce mi się ciebie cisnąć,bo każda wizyta w łazience boleśnie ci o tym przypomina.

Ej kłócisz się w zeznaniach, wczoraj patyczaku chciałeś zdjęcia moich jąder :/ Jestem po prostu ciekaw czy bylibyście tacy wyszczekani w realu,bo internet zna takich cwaniaków.A yaczes filmiku z siadu nie da,bo jest pipą i 150 kg wbiłoby go w podłogę.Ja pyerdole siara daj pokój,tego się czytać nie da,co ty masz podręcznik pocisków dla przedszkolaka?

Ło (pipi)a tyle pisania a nic z tego nie wynika,yaczes robisz te siady czy nie?Maus to rozumiem ze wpadniesz do Sopotu by mi to powiedzieć?

Dobra siara bo zniżasz loty,idź do dziury z której wylazłeś ;) JJ ty zacznij też ćwiczyć jak on a nie tylko cheaty jak kobik ;)

Boriiiiing....ja pyerdole to jest ta forumowa elita trolli,ciętych ripost?Żenada w chuy.

Siara powiela wysokich lotów posty swoich poprzedników :) Taki ładunek emocjonalny, to na pewno mnie ugodzi prosto w serduszko :D

Ej kebab na durum i z ostrym sosem to nawet nie cheat ;) Siara jara się yaczesem,nie wiem który gorszy.

Powiem ci że ja tu wchodzę tylko w pracy,jak mi się nudzi,raczej by komuś pomóc,bo pamiętam jak sam zadawałem głupie pytania w 2006... ;) ale żeby uzewnętrzniać się przed yaczesem czy milanem?Poznałem osobiście shena i krupka,spoko ludzie,ale unikam znajomości z netu ;)