Litwin81

Jaką formę?lahahaha i nie przypominam sobie żebym kiedyś porównywał się do WK,zresztą startowałem razem z ponczkiem i wyglądałem lepiej niż on.

I uczyli ciebie by się doprowadzić do takiego stanu by matka musiała pod zlewem ciebie ratować?Wymówki są dla słabych,jesteś słaby.W mojej ocenie jakby WK by się przyznało do koksu nic by się nie zmieniło,bo wbrew temu co pier...yaczesy na koksie trenuje się ciężej niż bez niego,masz więcej siły,szybciej się regenerujesz,robisz trening,którego normalnie byś nie dał zrobić.

A skąd ty to możesz wiedzieć?Ty od 2 czy 3 lat ćwiczysz wg. ideologii WK i nadal wyglądasz choojowo.Jestem tak samo naturalny jak WK.

Ja mam już wszystko kupione,u wszystkich klas. Tutaj nowy rekordzik z samolotu :)

Ja je... jaki wysyp niedzielnych komentarzy

Mój dzisiejszy zestaw ratunkowy na słodkie-galartki z bcaa truskawka i białka masło orzechowe.

Milan jaki cichy wielbiciel,czyta,doucza się i w odpowiednim momencie trolluje.

Lepiej bcaa a białko po.

Dowal lepiej teraz teścia,jak chcesz naprawdę nisko z fatem schodzić,bo ci tak kortyzol wywali,że nie będzie czystej masy.

Yaczes i jego naturalność,zjadł i wypił więcej chemii niż ja,ale poucza :)

Wydaje mi się ze wątroba i tak przejmie pierwszy rzut, jest ważniejsza od mięśni.

Już ci kiedyś tłumaczyłem definicję ph ale ty jesteś oporny na wiedzę co potwierdzasz każdym postem.Nie,yaczesie,linków nie dawałeś,poproszę o takowe skoro to robiłeś,to pewnie wiesz gdzie ich szukać.

Tren olej,odkłada szkodliwe substancje w mózgu,powoduje alzhaimera.

Strój symbiota zawsze najbardziej mi się podobał.

Ty możemy zrobić badania na jelita jak chcesz,co? :) W kwestii redukcji nic się nie zmieniło,ale co ty możesz wiedzieć skoro ani nie ćwiczysz,ani nie redukujesz,ani nie umiesz wskazać tematów gdzie rozpisywałem 10 lat temu cykle :)

Bo to mała dawka,sifić zaczyna od 500 wzwyż.

Jednak biegnę w biegu Morskiego Komandosa w sierpniu,a w listopadzie 10 km w Gdyni.

Najpierw odbudowuje się glikogen wątrobowy jak jest nisko a dopiero później ten w musklach,do 50 gram fruktozy dziennie(z owoców a nie syropu) nie robi nic złego,powyżej upośledzona jest redukcja fatu i inne mało fajne rzeczy.No i żaden owoc to w 100% czysta fruktoza.

Yaczes tyle lat trenuje a nie wie czemu robi się więcej powtórzeń na redu :) Bo: -mamy mnie fatu,łatwiej o kontuzje-dlatego są mikro cykle treningowe-siła,masa,rzeźba by ciągle tym samym nie jechać. -mamy mniej siły,nie na początku ale po kilku tygodniach -duża ilość powtórzeń skuteczniej wypłukuje glikogen,którego niski poziom przyśpiesza spalanie fatu -poprawiamy separację mięcha ćwicząć w dużej ilości powt. na ćwiczeniach izolowanych.

No tak,u ciebie nie ma Marynarki Wojennej ;)

Linie supli z prawdziwego zdarzenia w Polsce się nie zrobi,bo stężenia i składy będą biedne jak w KFD/SFD.Animal Flex to suplement,który rozpier... większość leków na stawy.

Ciebie boli kobik więcej rzeczy,ja mam wstręt do obłudy.

Się było w MW to można.

1 saszetka to jedna dawka,jak co ma działać to musi tego trochę być(oleje smarujące, substancje przeciwzapalne).

Mnie yebie pokolenie yakubusów,którzy wierzą w ich mit.Nic im nie zazdroszczę bo mieli pomysł na siebie i go zrealizowali.Nie wiem co jest z yakubu,że nie umie ich nauk w życie wprowadzić.