Skocz do zawartości

Litwin81

Senior Member
  • Postów

    11 051
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    6

Treść opublikowana przez Litwin81

  1. Litwin81

    bieganie

    Na końcu i tak decydują geny.Jedni lepiej reagują na trening i nawet jakbyś zjadł 3 razy tyle co on to byś tak nie wyglądał.Czołówka zapierdziela bo jest presja na wynik i muszą się lepiej regenerować,jak dwóch zawodników leci na tym samym to na końcu i tak wygrają predyspozycje genetyczne.
  2. Litwin81

    bieganie

    Czarnych nie stać na rower a w wodzie krokodyl ich w(pipi)i.epo jest spektakularne,gdy wyszła że pierwsza 20-tka w kolarstwie na tym śmiga.
  3. Litwin81

    Odżywianie

    z rana raczej takie karki nie chodza, moj ziomek sobie cykl zrobil, ale diete mial dopieta na ostatni guzik i wy(pipi)alo go za(pipi)iscie bez diety tez by go wy(pipi)alo. O widzę że jesteś w temacie,opowiedz nam jak bardzo
  4. Litwin81

    Fotki

    Mi chodzi o proporcje ciała,bo jakby nie patrzeć ćwiczymy kulturystykę gdzie one się liczą.Wiadomo że każdy chciałby mieć większą łapę,ale dopóki reszta jest rozwinięta proporcjonalnie to aż tak nie boli.Co innego ludzie bociany,góra wielka a dół jak u maratończyka.
  5. Litwin81

    bieganie

    U biegaczy EPO cały czas na topie.
  6. Litwin81

    Fotki

    Można mieć jak yaczes,ale to tłuste,więc i tak słabo wygląda Edit:Jednak te moje treningi na wysokiej objętości coś dają,przed chwilą mierzyłem i mam 41,5 cm co przez lata ćwicząc po 8-10 ruchów na dużych ciężarach nie mogłem dobić do 40.Zresztą kogo interesuje ile jest w łapie,jak nie ma proporcji w ciele?
  7. Litwin81

    bieganie

    Mnie nudzi obecnie bieganie bez przeszkód,dlatego zapisałem się na Mud Race,ponoć trudniejsze(7 km i 40 przeszkód) od Runmageddonu.
  8. Litwin81

    Fotki

    41,2 cm,85 kg/168 cm
  9. Litwin81

    Trening

    Co to za nowy odłam wegetarianizmu???? Katolicyzm.
  10. Litwin81

    Trening

    To zrób nogi,ciężko być zajechanym po klacie.
  11. Litwin81

    Odżywianie

    No bo napisałeś że to żadna odskocznia,a dla mnie smakują dobrze(szczególnie z ketchupem) przy zachowaniu fajnych makrosów.
  12. Litwin81

    Odżywianie

    No tak bo mięso to to samo co ziemniak.Na wszystkie przekąski tak marudzisz czy tylko teraz?Ja nie wiem ze jak ludzie wpierdalają cheaty to nie rozwodzą się nad ceną tylko nad smakiem,jak tu coś jest dobre smakowo i składowo,to nagle za drogie
  13. Litwin81

    Odżywianie

    Jadłeś?Bo dla mnie jak frytka smakuje.Okazało się że jest panierka,ale ziołowa i jakby z jajka.
  14. Litwin81

    Odżywianie

    Dla mnie dobre,z ketchupem jak frytki. Ok bo to nie ma być podstawa diety,tylko cheat cheat meala.
  15. Litwin81

    Fotki

    Bez obrazy ale wierzyć że WK jest na sucho,to tak jakby dalej czekać 6 grudnia na Mikołaja Myślisz że od czego Saker roz(pipi)ał stawy?Za szybo wlazł na Winstrol,dokładnie ten sam błąd zrobił mój kumpel z AWF.
  16. Litwin81

    Odżywianie

    To nie ma panierki.
  17. Litwin81

    Odżywianie

    Polecam
  18. Litwin81

    Trening

    Większość osób nie toleruje ani kazeiny ani laktozy,więc z tego względu wolałbym owoce glukozowe niż podróbki mlecznych produktów.
  19. Litwin81

    Trening

    Cokolwiek-banan,winogrona,rodzynki,daktyle
  20. Litwin81

    Trening

    Wszędzie paliwem są węgle,ja bym po koszu wypił do 50 gram węgli przed siłką,by nie palić mięsa.
  21. Litwin81

    OFFTOPIC

    JJ jak ty przeżyjesz że on królem nie jest?
  22. Ale stan zapalny sam z siebie się nie bierze,masz nie tolerancje na gluten i wciągnąłeś bułkę?Ja bym do tego dołożył przeciw zapalnie ze 3-5 gramów omegi 3.
  23. Litwin81

    Odżywianie

    Jo orzechy nerkowca tego nazywają orzechami a to nasiona
  24. Litwin81

    Odżywianie

    Z artykułu wynika że nie,bo wiązania skrobi opornej są mocniejsze niż zwykłej.Jak ktoś chce kupić masło orzechowe to przypominam że fistaszki to rodzaj fasoli
  25. A co właściwie tobie dolega?
×
×
  • Dodaj nową pozycję...